树仔菜热滚蛋花汤
材料:
树仔菜(cekur manis)叶 200g
做法:
先把(干料):当归片/红枣/枸杞子/香菇片一起冲水然后在碗中浸泡着。
将树仔菜叶洗净揉捏后装入筛子才把鸡蛋打散汁备用。
取小钢锅注入水2/3量,开武火煮水热后倒入浸软之干料。
让它们翻滚大约5分钟,加入麻油和适量盐然后放入树仔菜。
接着在滚滚的菜汤里浇下入散蛋汁,边顺序搅成蛋花后迅速起锅。
http://tw.gigacircle.com/2788780-1
https://www.facebook.com/chinny.yap/notes?pnref=lhc
树仔菜热滚蛋花汤
材料:
树仔菜(cekur manis)叶 200g
做法:
先把(干料):当归片/红枣/枸杞子/香菇片一起冲水然后在碗中浸泡着。
将树仔菜叶洗净揉捏后装入筛子才把鸡蛋打散汁备用。
取小钢锅注入水2/3量,开武火煮水热后倒入浸软之干料。
让它们翻滚大约5分钟,加入麻油和适量盐然后放入树仔菜。
接着在滚滚的菜汤里浇下入散蛋汁,边顺序搅成蛋花后迅速起锅。
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树仔菜面粉糕(粄面)
材料:
(A料)。
做法:
把(A料)搓成青色面团。
分成6小团放进钢盆中用保鲜纸铺盖着,置于一旁。
把大钢锅里的2/3食水煮沸后放入(B料)以中火煮。
接着坐锅点火烧热油做(C料)步骤。就是炸江鱼仔
后炸菜圃碎再炸蒜片。跟着添油入锅煎蛋然后把煎蛋切丝。
从大钢锅里捞出(B料)放进盆子里盖好。
(在忙里偷闲时,还可以啃吃熟透的玉蜀黍呢!)
之后就分别把豆支、小熊鱼饼 、菜心和揉捏溢味树仔菜
轮流在高汤中焯水捞起,剩下大锅中的高汤。
才准备青葱和芹菜碎一起等下一步可派上用场!
准备上桌前,拿小钢锅装一半“高汤”用慢火煮着,同时
在钢盆里拿出一小个青面团,捏一片一片薄薄的丢入
热高汤中。(一个小团三人分)。用木勺搅拌片片
粄面浮升了,就可分成2种吃法,“干捞粄面”就先捞起放入
盘里。剩下的就分成2大碗“清汤粄面”。下一步当然就是
把(C料)。各夹一点加入铺在粄面上。
当然也不忘把(D料)。变成蘸料做压轴送入口中!
#其余5小团青面粉团,会等着家里的叶子们预订口味,
才进行泡制。如果全体吃了,有所剩的A/B/C/D料和高汤,
当然会收入冰箱待第二天做早餐享用。赞!#
蛋花鸭仔菜汤
材料:
菜心1斤,鸡蛋1个,姜片适量,盐适量,鸡粉适量
做法:
1.菜心洗净后切成碎粒。
2.鸡蛋打成蛋液。
3.水烧开后加入姜片,煮沸后加入菜心粒。
4.再次煮沸时加入适量盐和鸡粉调味,然后加入蛋液用筷子搅匀即可。
翻滚蛋炒饭
材料:
香菇 香肠 豆芽 蛋 红萝卜
做法:
炒
树仔炒寿面
材料:
寿面1包,树仔菜1把,虾米1把,蒜末1大匙,油适量,盐适量,味精少许
做法:
1、树仔菜取下叶子部分,洗净扭碎。虾米剁碎。
2、寿面烫熟(切忌太软),沥干水分。
3、锅里倒入一点油,爆香蒜末,倒入树仔菜略炒,加入适量的盐,少许味精和80ml的水,后捞起放一旁。
4、洗净锅,倒入一大勺的油,爆香虾米,加入寿面,大火炒。加入刚才炒好的树仔菜,炒至全部拌均匀就可以了。
小诀窍
虾米和蒜末要够才能带出整盘面的香气。
江鱼仔菜脯炒四季豆
材料:
四季豆300g,江鱼仔干40g,甜菜脯和咸菜脯各20g,蒜茸半汤匙
做法:
1、四季豆去掉豆尖及两边老筋,斜刀切段。
2、菜脯清洗后沥干,剁小粒。
3、江鱼仔放油里炸酥脆,捞起沥油。
4、锅里留少许底油,炒香蒜茸和菜脯粒。
5、加入四季豆煸炒至断生。
6、倒入调味料继续炒至收干汁。
7、将江鱼仔倒回锅里翻炒均匀即可。
野菜热汤面
材料:
苋菜200克,西红柿2个
做法:
1.一把野苋菜两个小柿子
2.去老根留嫩叶
3.用开水焯一下
4.热油,葱花爆锅,水开后下挂面,最后加野菜,我还打了一个荷包蛋,我对自己一向不吝啬的
野菜热汤面
材料:
野苋菜一把,小柿子两个,葱,挂面,鸡蛋
做法:
1.去老根留嫩叶
2.用开水焯一下
3.热油,葱花爆锅,水开后下挂面,最后加野菜,我还打了一个荷包蛋,我对自己一向不吝啬的
野菜热狗饭
材料:
热狗150公克,洋葱50公克,红萝卜50公克,马铃薯50公克,西洋芹50公克,蒜头1瓣,普罗旺斯香料1小匙,鸡高汤1又1/2杯,盐1/2大匙,胡椒粉1小匙
做法:
1.将热狗切成圆片状,洋葱、红萝卜、马铃薯、西洋芹切成小丁状,蒜头切末备用。
2.烧热锅子,加入1大匙沙拉油,先爆香蒜末、洋葱丁,再放入其他所有材料炒匀,加入调味料,用小火煮至汤汁微收干即可。
3.准备一人份的白饭,放入大碗中,再把作法2完成的材料舀入,即完成野菜热狗饭。
荠菜热汤面
材料:
荠菜,皮蛋肠
做法:
用荠菜做汤,直接倒在煮好的面条上,
配是皮蛋肠