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软炸鸡胸

时间:2021-08-23  2021-08-23  小吃  手机阅读
软炸鸡胸做法
   材料:
   鸡胸,奥尔良烤肉料
  
   做法:
  

  鸡胸肉切成菱形块。

  用cook100新奥尔良烤肉料加水腌制鸡胸5分钟。

  把鸡胸挂上糊糊。

  油温三成热下锅炸,慢慢炸制金黄捞出,就可以吃了。


  

软炸鸡胸

软炸鸡胸做法
   材料:
   鸡胸,奥尔良烤肉料
  
   做法:
  

  鸡胸肉切成菱形块。

  用cook100新奥尔良烤肉料加水腌制鸡胸5分钟。

  把鸡胸挂上糊糊。

  油温三成热下锅炸,慢慢炸制金黄捞出,就可以吃了。


  

软炸鸡肝


   材料:
   山药粉100克,灵芝粉15克,鸡肝400克,豆粉100克,鸡蛋4个。
  
   做法:
  

  将鸡肝去胆和周围的变色部分,洗净,大的切成两块;葱切成段,另切点葱花,姜拍破,鸡蛋打散,加灵芝粉、山药粉调成糊待用。将鸡肝拌入葱、姜、绍酒、胡椒粉、食盐、味精略腌后,再用蛋清糊上浆。将锅内放花生油,烧至六成熟时,把鸡肝逐块下入锅炸透,用漏勺捞起;将锅内花生油再烧热,把鸡肝再炸一下捞起。将锅烧热,注入芝麻油,下入鸡肝,放葱花和花椒,翻炸几下盛盘即成。佐餐食之。注意事项:鸡肝不宜久炸。专家叮咛:急性乙型肝炎不宜用;慢性乙型肝炎属肝胆湿热症见口苦、心烦、腹胀、尿黄等不宜用。


  

炸鸡与啤酒---免油版炸鸡柳

炸鸡与啤酒---免油版炸鸡柳做法
   材料:
   原料:鸡胸肉250G 鸡蛋1-2个 黄金面包糠 适量 COOK100奥尔良腌料30G 罗勒叶适量
  
   做法:
  

  1、准备好所需的所有食材

  2、鸡胸肉切1CM左右宽的长条

  3、用COOK100奥尔良腌制

  4、喜欢异域风格的可以放适量罗勒叶调味

  5、搅拌均匀后,盖保鲜膜入冰箱腌制30分钟~

  6、鸡蛋液打散,每块鸡柳都均匀沾满蛋液

  7、将沾满蛋液的鸡柳,均匀裹上黄金面包糠

  8、烤盘铺油纸,将鸡柳一条条间留有空隙摆入烤盘中

  9.烤箱烤30-40分钟即可烤熟!


  

酸甜鸡胸肉

酸甜鸡胸肉做法
   材料:
   鸡胸肉1条,香菇5-6朵,青椒1个,红椒1个,酸梅酱2勺,白糖8克,盐5克,白胡椒少许,淀粉5克,料酒15毫升
  
   做法:
  

  1.先将鸡胸肉洗净,用刀剔出表面的白色的筋膜,然后切成1厘米宽的长条,在改刀成长短均为1厘米大小的块,青红椒切成丝细,香菇洗净后去除茎部硬结,切成薄片备用;

  2.在鸡胸肉中加入3克盐、淀粉、料酒一起拌匀,腌制约20分钟,然后将鸡肉放入4成热的油锅中滑散,炒至断生变色,捞出备用;

  3.油锅重新加热,放入香菇片炒出香味,然后放入之前炒好的鸡丁,依次添加酸梅酱、白糖、盐炒至鸡肉完全变色成熟,关火出锅前加入白胡椒、青红椒丝拌匀即可。

小诀窍

  有的酸梅酱中含有梅子的果肉和核,食用时要注意; 酱料的用量可以根据口味调整,但是要注意的是不同酱料咸度有差别,建议盐最后添加。鸡肉和香菇本身就很鲜甜,不需要再加入味精了; 有时候觉得菜品口味不够鲜甜,酸梅酱即使添加的再多味道也不浓郁时,其实只需要加入一小勺白糖,整个菜的酸甜度、鲜美度就会立即提升,利用少许的白糖来提鲜,对于其他菜品也适用。


  

BBQ松蘑鸡胸

BBQ松蘑鸡胸做法
   材料:
   鸡胸,松蘑,BBQ酱,盐,胡椒
  
   做法:
  

  1.将鸡胸用盐,胡椒腌制下

  2.蒜蓉与橄榄油炒香,放入松蘑。

  3.将鸡胸放入烤机中2分钟(我用的是飞利浦的三合一三明治烤机)

  4.将烤好的鸡肉配上松蘑上盘,可以配上BBQ酱汁


  

秘制煎鸡胸

秘制煎鸡胸做法
   材料:
   鸡胸,西红柿,洋葱,面包屑,料酒,生抽,白糖,胡椒粉,番茄沙司
  
   做法:
  

  1.用刀背,记住是刀背剁,两面都剁,这样鸡肉还会好吃不柴!

  2.剁好的鸡胸放在一个大碗中,加入剁碎的洋葱西红柿粒,然后放入一小勺鸡精,放一勺白糖提鲜,和放入适量料酒去腥,最后放生抽不能放老抽,老抽有颜色但是没有咸味。用保鲜膜封上,放入冰箱冷藏24小时

  3.24小时后,煎至前,把面包屑倒在一个盘子里,面包屑在超市就有卖的,3元多一袋,一袋可以用4-5次。鸡胸两面沾上面包屑,锅内油热的时候把鸡胸放入锅中,盖锅盖,小火煎2分钟........不要忘记盖上锅盖。

  4.鸡胸翻面 同样煎至2分钟。配上番茄沙司就可以上桌了~


  

味噌烤鸡胸饭

味噌烤鸡胸饭做法
   材料:
   鸡胸肉180g,姜末10g,细味噌50g,太白粉1/2茶匙,酱油1茶匙,甘草粉1/2茶匙,糖1茶匙
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉切成厚约0.5公分片状备用。

  2.取一碗,加入姜末与调味料一起混合搅匀即成味噌酱

  3.将作法2的味噌酱均匀涂抹在作法1的鸡胸肉片上,再放入冰箱冷藏腌渍约1小时。

  4.烤箱预热至250℃备用。

  5.取出作法3腌渍好的鸡胸肉片,并将鸡肉表面的味噌刮掉,但注意不需刮得太干净

  6.作法5的鸡胸肉片平铺于烤盘上,放入烤箱以250℃烤约5分钟。

  7.取一碗盛入适量白饭,将作法6烤好的鸡胸肉片铺在白饭上,再配上自己喜欢的小菜与配汤,就可以享用了。


  

碳烤鸡胸青酱宽面

碳烤鸡胸青酱宽面做法
   材料:
   A.鸡胸肉2片,义大利宽面150g,大蒜碎20g,鸡高汤100cc,烤松子20g,义式综合香料少许,盐少许,胡椒少许,B.青酱:200g,九层塔100g,蒜头100g,橄榄油3大匙
  
   做法:
  

  1.将材料B的材料全放入果汁机打至细煳状,即成青酱备用。

  2.用一深锅煮开滚水,将面加入煮至8分熟捞起,拌橄榄油后备用。

  3.鸡胸肉拌点盐、洒入义式香料后,放于火炉上碳烤至熟备用。

  4.热锅倒入适量的橄榄油爆香大蒜碎,再加入作法1.、2.的青酱及面条番炒均匀,再倒入鸡高汤,待汤汁收干后加入盐、胡椒调味即可起锅盛盘。

  5.在盛盘的面上摆上法3.的鸡胸肉、洒上松子即可。


  

卤鸡胸肉

卤鸡胸肉做法
   材料:
   鸡胸肉400公克,盐水卤汁1000㏄
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉以清水洗凈备用。

  2.取锅,加入盐水卤汁煮至滚沸,再放入作法1的鸡胸肉,改转小火卤约8分钟后熄火,再浸泡20分钟即可捞出。

  3.食用前切片盛盘即可。


  

鸡胸清炒蜜瓜

鸡胸清炒蜜瓜做法
   材料:
   鸡胸肉400g,蜜香瓜1/2个,小黄瓜1条,胡椒盐1/2小匙,酱油1汤匙,米酒1汤匙,糖2小匙,香油1小匙,太白粉2小匙,蛋1/2个
  
   做法:
  

  1.将小黄瓜、蜜香瓜切条备用。

  2.鸡胸肉切条,与调味料拌匀备用。

  3.起油锅,放入作法2的鸡肉条炒热,再加入香瓜条及小黄瓜条略炒即可。


  

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