小吃

当前位置: 菜谱大全 > 小吃 > 蒜味四季豆

蒜味四季豆

时间:2020-02-06  2020-02-06  小吃  手机阅读
蒜味四季豆做法
   材料:
   四季豆120公克,蒜头4颗,黄甜椒1/4个,红萝卜10公克,盐1/2小匙,糖1/4小匙,香油2大匙
  
   做法:
  

  1.四季豆洗净去粗筋,切斜段;红萝卜去皮切斜片;黄甜椒切斜片,备用。

  2.将作法1的四季豆段与红萝卜片放入沸水汆烫2分钟,捞出后立刻泡冰水备用。

  3.蒜头切末,加入所有调味料成酱汁备用

  4.将作法3的酱汁与作法1的黄甜椒片、作法2的四季豆段、红萝卜片拌匀即可。


  

蒜味四季豆

蒜味四季豆做法
   材料:
   四季豆300公克,蒜头5粒,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,香油1/8茶匙,矿泉水2大匙
  
   做法:
  

  1.蒜头剥膜洗净,切丝状;四季豆去头尾、纤维,切4公分段做烫熟减菌动作后待凉沥干。

  2.炒锅放入1大匙沙拉油,以中火油温120℃爆香蒜丝,捞起待凉。

  3.将作法1的四季豆和作法2的蒜丝加入所有调味料后,以熟食动作一起拌匀即可。


  

蒜味四季豆

蒜味四季豆做法
   材料:
   四季豆120公克,蒜头4颗,黄甜椒1/4个,红萝卜10公克,盐1/2小匙,糖1/4小匙,香油2大匙
  
   做法:
  

  1.四季豆洗净去粗筋,切斜段;红萝卜去皮切斜片;黄甜椒切斜片,备用。

  2.将作法1的四季豆段与红萝卜片放入沸水汆烫2分钟,捞出后立刻泡冰水备用。

  3.蒜头切末,加入所有调味料成酱汁备用

  4.将作法3的酱汁与作法1的黄甜椒片、作法2的四季豆段、红萝卜片拌匀即可。


  

辣味四季豆

辣味四季豆做法
   材料:
   四季豆300公克,蒜头3粒,辣椒1条,姜15公克,盐1/4茶匙,糖1茶匙,辣椒油1/2茶匙,白醋1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.蒜头剥膜,洗净切丝;姜洗净切丝;辣椒洗净,去籽切丝,做烫熟减菌动作后沥干备用。

  2.四季豆洗净,去头尾、纤维切段,做烫熟减菌动作后沥干备用。

  3.将作法2的四季豆倒入熟食容器中,加入作法1的材料和所有调味料一起搅拌均匀,等10分钟后再倒入成品盘中即可。


  

风味四季豆

风味四季豆做法
   材料:
   四季豆适量肥一些的五花肉少许蒜 适量甜辣酱 适量蚝油 适量盐 适量
  
   做法:
  

  1.四季豆掰成段,入水加少盐煮至9分熟,一定一定要比较熟,千万不能生吃。 2. 五花肉切丝,蒜拍一下,切成条。 3.热锅少油,煸出五花肉的油。 4.下入蒜,借猪油煸香。 5.下入四季豆,翻炒,加入蚝油和甜辣酱。如果咸味没有,稍撒一点盐。我撒了些熟芝麻,很香。


  

加味四物鸡

加味四物鸡做法
   材料:
   乌骨鸡1200公克,姜片20公克,保鲜膜1大张,药材:20公克,白芍8公克,青耆8公克,淮山8公克,桂皮6公克,当归6公克,枸杞10公克,故纸4公克,盐10公克,米酒2大匙
  
   做法:
  

  1.将乌骨鸡用滚水汆烫约5分钟至皮缩肉紧后,立刻过冷水沖洗,并仔细去除皮上的杂毛后备用。

  2.将所有药材用清水略为沖洗,再浸泡水中约10分钟后捞起沥干水分备用。

  1.把作法2的药材与姜片一起塞入鸡的屁股内,再放入砂锅中,倒入4碗水、盐及料理米酒,在锅口封上保鲜膜,放入蒸笼内用大火蒸90分钟即可。


  

加味四君子汤


   材料:
   人参、白茯苓、白术、甘草、桔梗各等份。
  
   做法:
  

  上为细末。白汤调下。


  

加味四七酒


   材料:
   茯苓,茯神各15克,厚朴,法半夏,苏梗各12克,菖蒲,远志,炙甘草各10克,大枣10枚,生姜7片,白酒1000克。
  
   做法:
  

  以上各药与白酒同入瓶中密封浸泡,7天后开封,滤去药渣饮酒。

  每次服10毫升,一日2次,饭前空腹服。服药期间注意调节情绪。


  

加味四君子猪横猁汤

加味四君子猪横猁汤做法
   材料:
   主料:猪横猁1条,清水4碗1000毫升
  
   做法:
  

  1、猪横猁清洗干净后切块,加清水放砂锅内大火熬开,撇掉浮沫;

  2、然后加入药材,转小火熬一个小时即可。


  

豉椒四季豆

豉椒四季豆做法
   材料:
   豆豉,扁四季,豆剁椒,肉碎
  
   做法:
  

  1.豆豉剁椒切碎,四季豆切菱形块,然后用开水烫的微熟捞出过冷水浸泡一会。

  2.锅放热油上火烧热,下入肉碎炒酥,下豆豉剁椒继续煸炒。

  3.下入四季豆,加,酒,酱油,盐,味精,糖,爆炒后出锅


  

剁椒四季豆

剁椒四季豆做法
   材料:
   四季豆,剁椒酱,鸡精,香油,酱油,盐
  
   做法:
  

  1.材料准备~

  2.油锅烧热,先放入剁椒酱爆炒下。

  3.放四季豆一起翻炒,再放入调料翻炒至熟即可。

小诀窍

  一定要把四季豆炒熟,不然会中毒。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a25231.html

上一篇:黑胡椒毛豆 下一篇:杏仁坚果豆奶

﹝蒜味四季豆﹞相关内容

「蒜味四季豆」相关专题

其它栏目
也许您还喜欢