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什锦味噌小火锅

时间:2020-02-07  2020-02-07  小吃  手机阅读
什锦味噌小火锅做法
   材料:
   中卷2个,花椰菜适量,肉片40公克,香菇1朵,高丽菜250公克,虾仁5只,红萝卜片少许,味噌适量,糖少许
  
   做法:
  

  1.取锅加水烧开,将所有材料放入锅中略加汆烫。

  2.另取锅加水,水滚后,放入味噌、肉丸,并加入糖,最后将作法1汆烫的材料依序放入锅中烫熟即可。


  

什锦味噌小火锅

什锦味噌小火锅做法
   材料:
   中卷2个,花椰菜适量,肉片40公克,香菇1朵,高丽菜250公克,虾仁5只,红萝卜片少许,味噌适量,糖少许
  
   做法:
  

  1.取锅加水烧开,将所有材料放入锅中略加汆烫。

  2.另取锅加水,水滚后,放入味噌、肉丸,并加入糖,最后将作法1汆烫的材料依序放入锅中烫熟即可。


  

鲜虾什锦味增汤

鲜虾什锦味增汤做法
   材料:
   北极虾6只,味增酱一大勺,豆腐1块,金针菇1小把,干燥裙带菜1包,糖少许
  
   做法:
  

  1.豆腐用清水洗净,切小块

  2.干燥裙带菜放入料理盒,加入适量沸水,放入微波炉,700W微波火力加热1分钟

  3.放入豆腐、北极虾和金针菇,稍稍搅匀

  4.盖上料理盒盖,送入微波炉,700W微波火力加热3分钟

  5.趁热调入一大勺味增酱和少许糖,搅匀即可


  

味噌小黄瓜

味噌小黄瓜做法
   材料:
   小黄瓜4条,生抽1小匙,白味噌2匙,白糖2匙
  
   做法:
  

  1.黄瓜洗净切滚刀块备用.

  2.用调味料.

  3.和黄瓜拌匀.

  4.取有盖容器装好,冰箱冷藏两天.

  5.用凉开水冲洗干净味噌和调味料,控干水份即可.

小诀窍

  四季皆宜的小菜,开胃而爽口.略带甜口,如果不喜欢太甜,可以减量使用白糖.


  

味噌小黄瓜

味噌小黄瓜做法
   材料:
   小黄瓜600g,味噌腌床:1/2大匙,味噌400g,糖190g,酒80㏄,味醂20㏄
  
   做法:
  

  1.小黄瓜用盐搓洗后,沥干备用。

  2.将所有味噌腌床的材料拌匀备用。

  3.将1/3的味噌腌床料铺入盘中,放入小黄瓜,再将剩余的味噌腌床料平敷盖于上,静置1天。

  4.食用时将黄瓜自腌床中取出洗净即可。


  

味噌小黄瓜

味噌小黄瓜做法
   材料:
   麦味噌适量,小黄瓜1条
  
   做法:
  

  1.小黄瓜去头、尾,搓盐后洗净,放入滚水中(加少许盐),川烫至翠绿,捞起泡冷水冷却

  2.取出做法1的小黄瓜,错切后摆入盘中,倒入味噌酱,沾酱享用即可


  

骨汤什锦小火锅

骨汤什锦小火锅做法
   材料:
   原料:,猪骨头1个,枸杞,党参,莲子,当归,红枣,火锅配料:,西红柿,五花肉,木耳,香菇,时令蔬菜
  
   做法:
  

  1.将猪骨、滋补药材全部放入火锅(或者一个大砂锅中),加入凉水,用大火烧开,撇去表层浮沫;

  2.汤汁沸腾后,转成中小火,慢慢炖1-2小时,直到汤汁变得奶白色,加入盐、白胡椒等调味;

  3.放入泡发好的木耳、香菇煮熟,再根据自己的喜好,一边炖煮一边加入时令蔬菜、五花肉、羊肉片等等烫食。

小诀窍

  火锅中的蔬菜可以根据自己的喜好添加,冬天可适当多吃一些香菇、木耳、冬笋对补充膳食纤维、均衡营养有好处; 土豆、红薯一类的根茎类蔬菜可以提前放进去,以保证煮熟。肉类最好切成薄片,既容易成熟,口感也会鲜嫩; 火锅的汤汁可以用大骨头、鸡肉、鱼骨、牛骨等等熬制,味道根据自己的喜好选择哈。


  

奶汤什锦小火锅

奶汤什锦小火锅做法
   材料:
   主料:牛奶250ml,高汤250ml,大虾100g,蟹腿适量,香菇2朵,白菜100g,粉丝50g,西兰花50g,蘑菇精1茶匙(5g),辅料:火锅涮料适量
  
   做法:
  

  时间:10分钟

  烹饪时间:15分钟

  1.将鲜虾和白菜洗净,鸡胸肉切片,西兰花切块,鲜香菇切十字备用。

  2.煮牛奶千万别使用铝锅,铝锅会与牛奶产生化学变化。将高汤及牛奶煮开当作锅底,煮开后,即可按照常规的方法涮食。

  提示:由于牛奶本身含有丰富的钙质及矿物质,肉类在其中烫煮能充分吸收营养,所以牛奶火锅的营养价值比较高,女士们食用后还可达到嫩肤效果。另外,牛奶本身就有滋补、暖胃的功效,吃后会觉得面色也比以前红润了。


  

简易电饭锅版小火锅

简易电饭锅版小火锅做法
   材料:
   鲫鱼,番茄,鱼丸,蔬菜
  
   做法:
  

  1.额用的是鲫鱼煮汤(和平常一样),加了番茄,熬了一个钟头,调味即可转入电饭锅中(为什么是电饭锅?因为男米说不能因为我突然想吃就去买电磁炉,以后肯定的荒那)。

  2.再调2个蘸碟就可以开烫了,因为是2个人吃 ,很简单,肉内就只有2种鱼丸,蔬菜种类多点,2人吃得好饱。


  

日式福袋小火锅

日式福袋小火锅做法
   材料:
   大白菜适量,玉米2段,豆腐3片,南瓜2片,金针菇1小包,鲜冬菇2朵,油豆腐小福袋1-2个,火锅牛肉片适量,日式芝麻酱蘸料1小碗,(咸芝麻酱2勺+1勺冷开水+半勺醋+少许糖)
  
   做法:
  

  1.先来做豆腐福袋。油豆腐用擀面棍压一压,放入开水中汆烫去油,挤干水分,剪去一个边,中间放入糯米制的年糕,口部用烫过的香菜梗、小葱叶或绳子札紧。

  2.各种蔬菜切洗准备好,锅中先放白菜垫底,

  3.然后逐样放入所有材料,加入清水煮 ,约10分钟左右材料熟后,最后加入火锅牛肉片略煮,即可关火端上桌沾着芝麻酱开吃了。

小诀窍

  最好准备一碗白米饭配着火锅一起吃;或吃完火锅材料后打入一个蛋,将饭放入火锅汤中煮着吃;喜欢吃辣的可以加入泡菜一起煮。。。 年糕要用糯米制的,因为大米制的年糕加热后不会融化,也可以自己用糯米粉加温水做成小团子煮一煮后放进去。


  

日式小火锅

日式小火锅做法
   材料:
   大白菜心6个,豆腐2小块,牛肉片6两,白制鱼板半杯,乌龙面半杯,豌豆婴少许,鲜香菇1朵,汤底:2大匙,柴鱼半杯,海带半杯,水5杯,沾料:1大匙,蛋1个,葱花1大匙
  
   做法:
  

  (1)先将调味料熬煮成杯水的份量后过滤备用。

  (2)小铁锅放入汤底材料加热(标准方法是用木炭加热,而市面上用不锈钢平底锅及电池炉加热煮日式小火锅是来台简化法)。

  (3)吃火锅的顺序可先将大白菜放入,甜不辣类鱼浆制品随兴放入即可,牛肉可慢慢烫,用筷子将一片牛肉放入热汤中至两面变白立即起锅沾料食用,切记不要将牛肉(或任何肉品)放入锅内煮食过久,肉片会太老不好吃。


  

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