蜜醋凉饮
材料:
蜂蜜 1-2大勺
做法:
1、把蜂蜜和米醋倒入杯中，搅拌一下。
2、再加入冰块和凉开水即可。
小诀窍
1、不放冰块也可以。
2、把凉开水换成冰镇水，或是冰镇碳酸水。
3、有可以点缀的绿叶的话，可放在上面。
蜜醋凉饮
材料:
蜂蜜 1-2大勺
做法:
1、把蜂蜜和米醋倒入杯中，搅拌一下。
2、再加入冰块和凉开水即可。
小诀窍
1、不放冰块也可以。
2、把凉开水换成冰镇水，或是冰镇碳酸水。
3、有可以点缀的绿叶的话，可放在上面。
茉香爱玉凉饮
材料:
爱玉冻120g，茉莉花茶3g，热开水200㏄，柠檬片1片，果糖适量，冰块适量
做法:
1.爱玉切成角块状备用。
2.茉莉花茶泡入热开水后，以隔水加热方式煮约5分钟，沥除花渣待冷备用。
3.玻璃杯中放入爱玉角块，加入适量冰块与果糖，倒入作法2的花茶，以柠檬片装饰即完成。
浮云抹茶凉饮
材料:
A.水50g，细砂糖50g，麦芽10g，B.抹茶粉10g，C.香草冰淇淋适量，抹茶粉适量，冰块适量
做法:
1.将材料A混合煮至糖完全融化备用。
2.将作法1的材料慢慢加入抹茶粉中拌匀，即为抹茶糖浆。
3.玻璃杯中装满冰块，再以3：7的比例倒入抹茶糖浆与冷开水调和，上面盛入香草冰淇淋，撒上少许抹茶粉装饰即完成。
清凉饮
材料:
羌活、柴胡、黄耆、甘草（冬用梢）、酒苓、酒知、炙草各一钱，生地、防风（梢）、防己各五分，桃仁五个，杏仁五个，当归六分，红花少许、升麻（梢）、黄柏、胆草、石膏各一钱五分。
做法:
以水二酒一煎服。
夏日凉饮~巧克力布丁
材料:
巧克力味布丁粉，450毫升冷水，模具
做法:
1.首先，将冷水煮沸，倒入一包75克布丁粉（是冷水和布丁粉一起放哦！），搅拌均匀，小火加热至沸腾
2.然后倒入模具内待凉，冷藏后即可食用。
姜汁凉饮
材料:
姜粉 1/2小勺
做法:
1、把姜末、柠檬汁、蜂蜜、盐、凉开水倒入杯中。
2、轻轻搅拌一下即可。
小诀窍
1、没有柠檬汁的话，可以加2-3滴白醋；没有姜粉可以用姜末代替。
2、可以用冰镇水，或者冰镇碳酸水，来代替凉开水。
3、可以用吸管，边搅拌边喝。
4、千万不要在晚上喝喔！早上，中午，下午都可以！
蜜醋鸡蛋
材料:
蜂蜜，米醋各500克，红皮蛋7个。
做法:
将醋、蜂蜜放入泥盆，煎开，再打入鸡蛋，熟后全舀出。
芝麻蛋清蜜醋
材料:
芝麻30克，米醋30克，蜂蜜30克，鸡蛋1个。
做法:
芝麻捣碎，蛋清冲入少许沸水，搅成蛋花，入芝麻、米醋、蜂蜜共调匀，分成6份，每次1份，日服3次。1剂2日服完。
蜜醋健身饮
材料:
食醋15毫升，蜂蜜8克，姜汁2毫升。
做法:
将上3味倒入杯中混匀，冲入5倍量的凉开水，搅拌均匀即可。
芝麻蜂蜜醋蛋方
材料:
芝麻30克，蜂蜜30克，鸡蛋1个，醋30毫升。
做法:
先将芝麻研末，加入醋、蜂蜜、鸡蛋清拌匀。
分6次服用，每日服3次。