养神茶
材料:
决明子20克,桑椹15克,麦冬15克,枸杞子15克,夏枯草10克,五味子5克。
做法:
共为粗末。毎次5克,每日2次,以沸水冲泡,代茶饮。
祛湿养神茶
材料:
紫苏2钱,藿香2钱,广陈皮1钱
做法:
利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可
养神茶
材料:
决明子20克,桑椹15克,麦冬15克,枸杞子15克,夏枯草10克,五味子5克。
做法:
共为粗末。毎次5克,每日2次,以沸水冲泡,代茶饮。
养神明目茶
材料:
人参2钱,枸杞3钱
做法:
利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可
雪耳鹌鹑蛋养神汤
材料:
雪耳1朵,鹌鹑蛋10个,百合15克,桂圆肉15克,莲子15克,枸杞子15克(土),冰糖3小块,水4碗
做法:
1、鹌鹑蛋先煮熟,剥去壳。
2、雪耳洗净去蒂,撕去周围黄色部位,用温水泡半小时后撕成几小块。
3、把百合、莲子、枸杞子和桂圆肉洗净,倒入瓦煲内,加4碗水,浸泡一小时。
4、倒入雪耳,大火煮开,转中小火煲一个小时。
5、放入鹌鹑蛋和冰糖,接着煮10分钟即可食用。
养神酒
材料:
熟地黄12克,枸杞子12克,茯苓12克,莲子肉12克,山药12克,当归12克,薏苡仁6克,酸枣仁6克,续断6克,麦冬6克,丁香2克,木香3克,龙眼肉50克,大茴香3克,白酒1升。
做法:
(1)、茯苓、山药、薏苡仁、莲子肉加工成细末,其余药物切碎,装入白细纱布袋,扎口。
(2)、药袋浸入白酒中,酒坛加盖密封,置阴凉处。
(3)、每日摇动数下,21日后开封,取走药袋,滤渣取清液,入瓶。
荷叶洛神茶
材料:
干荷叶2钱,洛神茶5朵,蜂蜜15cc
做法:
将所有材料置入茶壶中,水煮开后沖入茶壶中焖5分钟至出味即可。
菩提安神茶
材料:
菩提叶1大匙,洋甘菊1/2大匙,薰衣草少许,迷迭香少许,蜂蜜适量,热开水300cc,冰块适量
做法:
1.将菩提叶、洋甘菊、薰衣草、迷迭香放入沖茶器中,沖入300cc的热开水,静置约3分钟后倒出放凉。
2.将蜂蜜加入已放凉的茶汤中调味一下,再将茶汤隔着冰块冰镇一下即可。
荷叶洛神茶
材料:
干荷叶2钱,洛神茶5朵,蜂蜜15cc
做法:
1、所有材料置入茶壶中;
2、水煮开后沖入茶壶中焖5分钟至出味即可。
安神茶(一)
材料:
龙齿9克,石菖蒲3克。
做法:
将龙齿煅过,并研碎;石菖蒲切碎,同用水煎。每服1剂,每日1次,代茶饮用。
安神茶(二)
材料:
茯神(研)、枣仁(炒,研)各10克。
做法:
将上2味同煎,冲朱砂末1克,代茶饮。