谷麦芽茶
材料:
谷芽20克,麦芽20克。
做法:
将谷芽、麦芽炒香,研成细末,用沸水冲泡,焖10分钟,代茶频饮。
谷麦芽茶
材料:
谷芽20克,麦芽20克。
做法:
将谷芽、麦芽炒香,研成细末,用沸水冲泡,焖10分钟,代茶频饮。
谷麦芽炖鸭肫
材料:
谷芽、麦芽各9 -15克,鸭肫1-2只。。
做法:
先将鸭肫割开,清除肫内脏物,但不要除去内金(即鸭肫衣),因它能增加消化力,尤其是消化酶缺乏引起的消化不良。鸭肫加水适量与答麦芽一起炖汤,喝汤吃肫。
炒麦芽茶
材料:
炒麦芽30~60克。
做法:
将上药加水适量,煎煮1小汤碗。每天1剂,不拘时,当茶温饮。
山楂麦芽茶
材料:
生山楂、炒麦芽各10免。
做法:
以开水沏泡,不拘时,代茶频频饮之。
麦芽茶
材料:
炒麦芽30克,乌龙茶8克。
做法:
以上2味用沸水冲泡10分钟,不拘时代茶服,每日1剂。每剂可用沸水冲泡2~3次。因麦芽有回乳作用,故妇女哺乳期忌用。
茵陈麦芽茶
材料:
茵陈30克,麦芽15克,橘皮10克。
做法:
上方研末,放入保温瓶中,以沸水冲泡,焖15分钟,代茶频饮。阴虚炎旺者不官服用。
春蔬蒸谷麦
材料:
蒸谷麦(bulgur)11/4杯,橄榄油2汤匙,新鲜柠檬汁3汤匙,盐1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,韭葱(leek)2根,纵向切半后切段(2.5厘米长),洗净,大蒜2瓣,切末,嫩芦笋12根,切段(5厘米长),冷冻豌豆(青豆)450克,切碎的新鲜薄荷叶25克
做法:
1.取一耐热大碗,放入蒸谷麦和840毫升沸水,浸泡30分钟。每过15分钟搅拌一次。蒸谷麦浸软后,用细眼筛子沥干。
2.取一大碗,拌匀1汤匙橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒。倒入沥干的蒸谷麦,用叉子拌松。
3.锅内注入剩下的1汤匙橄榄油,中火加热。放入韭葱和蒜末,翻炒5分钟,至韭葱变软。盛入装蒸谷麦的大碗。
4.芦笋放在蒸笼里蒸4分钟,至变软。剩下最后30秒时,加入豌豆一起蒸。然后将芦笋、豌豆及薄荷叶一起放入盛装蒸谷麦的大碗,拌匀上桌或冷藏后食用。
明矾芽茶
材料:
明矾、芽茶各等份。
做法:
将以上中药共为细末。凉水调服9克,或涂抹伤口。
皂荚芽茶
材料:
嫩皂荚芽500克。
做法:
先将上药杀青,炒揉,焙干,如同制茶叶的方法,并碾为细末。白开水冲泡。代茶饮,每次3克。注:本品有毒性,过量服用能致呼吸中枢麻痹而死亡,应予重视。
槐芽茶
材料:
嫩槐芽。
做法:
採用蒸过火焙,如作茶法。每旋取碾为末,一依煎茶法,不拘时服,每次一小盏。