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酸菜烧鱼

时间:2020-01-12  2020-01-12  鱼类  手机阅读
酸菜烧鱼做法
   材料:
   草鱼肉200公克,酸菜150公克,麻辣酱1大匙,姜15公克,盐1/4茶匙,鸡精粉1/4茶匙,细糖1/2茶匙,料酒1茶匙,高汤250cc,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.草鱼肉洗净后切成厚度约0.5公分的鱼片,放入腌渍料中抓匀;酸菜洗净切小段,姜切丝备用。

  2.起一锅放入少许油,将作法1的姜丝与麻辣酱入锅中以小火爆香。

  3.加入作法1的酸菜及盐、鸡精粉、细糖、料酒、高汤拌煮。

  4.待煮开后,将作法1的鱼片一片片放入锅中略为翻动,以小火煮约2分钟,洒上香油即可起锅。


  

酸菜烧鱼

酸菜烧鱼做法
   材料:
   草鱼肉200公克,酸菜150公克,麻辣酱1大匙,姜15公克,盐1/4茶匙,鸡精粉1/4茶匙,细糖1/2茶匙,料酒1茶匙,高汤250cc,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.草鱼肉洗净后切成厚度约0.5公分的鱼片,放入腌渍料中抓匀;酸菜洗净切小段,姜切丝备用。

  2.起一锅放入少许油,将作法1的姜丝与麻辣酱入锅中以小火爆香。

  3.加入作法1的酸菜及盐、鸡精粉、细糖、料酒、高汤拌煮。

  4.待煮开后,将作法1的鱼片一片片放入锅中略为翻动,以小火煮约2分钟,洒上香油即可起锅。


  

白花菜烧鱼

白花菜烧鱼做法
   材料:
   草鱼段、白花菜、油 、料酒、酱油、姜片、干辣椒 、大蒜 、糖 、 鸡精
  
   做法:
  

  1. 鱼在菜场叫师傅帮我切好块了,能省事就省事^_^,只要回来洗干净就行了。

  2. 锅中到多一些油,有热倒入鱼块,最好鱼身上要没有水,不然会溅油到身上的,中火把鱼煎一下。大概4分钟,中途鱼要翻身的。

  3. 加些料酒去腥,加多些酱油上色。

  4. 加大半碗水,淹没过鱼。方些姜片,大蒜,和干辣椒进去。

  5. 大火烧开转中火烧个10分钟,然后加入白花菜,中火烧个5分钟就可以了。

  6. 可以稍微加一点点糖和鸡精的,盐就不要加了,因为白花菜本身就是咸了。如果你尝了后,觉得不够咸的话,可以加盐的,看情况加调味料。


  

酸菜烧鸡

酸菜烧鸡做法
   材料:
   鸡,酸菜,豆瓣辣酱,红椒,姜片,酒,盐,胡椒粉,味精
  
   做法:
  

  1.烧热油放姜片和鸡块炒干水分,稍稍上色,烹上酒,加盐;

  2.放豆瓣酱,酸菜,红椒粒炒入味;

  3.转入砂锅里,加水煮开,放冬笋粒煮20分钟。最后加胡椒粉,味精调味即可。


  

酸菜烧鲫鱼

酸菜烧鲫鱼做法
   材料:
   鲫鱼,酸菜,姜,蒜头整辩,辣椒一根,冰糖,酱油,调和油,清水
  
   做法:
  

  1.这个做法挺简单的洗好的鲫鱼切成两段(本来是想烧整条的后来觉得锅子有点小)酸菜切小段,姜切片,蒜头整辩,辣椒一根;

  2.把酸菜放最下面然后放鱼再放姜片,蒜头,辣椒,冰糖,酱油和调和油再加点清水盖锅盖大火烧开后改中火煮到鱼熟入味,煮得久一点酸菜比较好吃.

小诀窍

  鲫鱼的好处还挺多的: 鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠,与病无碍,诸鱼中惟此可常食”。 鲫鱼的营养特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。 产妇食用鲫鱼,不仅可以增加营养,还能有效催乳。鲫鱼肉还能防治动脉硬化、高血压和冠心病,并有降低胆固醇的作用,中老年人和肥胖人群吃它也特别适宜。


  

泡酸菜烧鸡

泡酸菜烧鸡做法
   材料:
   主料:仔公鸡1只(约1500克),泡酸菜250克,家常豆瓣50克,姜片,葱节,葱花,胡椒粉,料酒,味精,白糖,鲜汤,精炼油各适量。
  
   做法:
  

  1、仔公鸡宰杀后治净,取出鸡杂另作它用,将鸡肉斩成3厘米大小的块;泡酸菜切细。

  2、炒锅置火上,放入精炼油烧热,下入姜片、葱节爆香,再下入鸡块煸炒并烹入料酒,炒至鸡块水气收干且吐油时,下入家常豆瓣和泡酸菜炒匀,最后掺入鲜汤,调入胡椒粉和白糖,烧至鸡块入味且粑软时,调入味精,起锅装盘,撒上葱花即成。


  

酸菜烧鸡

酸菜烧鸡做法
   材料:
   仔鸡 1只,泡酸菜 250g,豆瓣辣酱 1汤匙(15g),干辣椒 10g,香葱 1棵,姜 3片,绍酒 1汤匙(15ml),鸡精 1茶匙(5g),油 2汤匙(30ml),盐 1茶匙(5g),水 400ml
  
   做法:
  

  仔鸡宰杀干净,剁去头、爪和屁股,再带骨切成3cm大小的块。

  泡酸菜切成3cm长小段。香葱洗净切碎。

  中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上端,能感到有热气升腾),把姜片放入爆香,随后放入仔鸡小块,煸炒至鸡肉中的水分全部收干,且稍稍上色。

  将绍酒烹入锅中,再放入盐、豆瓣辣酱和泡酸菜段翻炒片刻(约3分钟)。

  将水倒入锅中,大火烧沸后转中火烧煮至水分渐干(约20分钟)。

  最后在锅中调入白胡椒粉和鸡精,拌炒均匀,再撒上香葱碎即可。

小诀窍

  泡酸菜虽然好吃,但在四川以外的地区却很难买到,其实超市中常见的酸菜鱼底料中的主要原料就是泡酸菜,可以直接买回,随取随用,很方便。

  还可以在锅中放入一些血豆腐、粉条或午餐肉之类容易吸收汤汁的食材,吃起来味道更浓郁。


  

酸菜烧肥肠

酸菜烧肥肠做法
   材料:
   猪大肠,花椒,八角,干辣椒,白酒,酸菜,红椒,生姜
  
   做法:
  

  1、猪大肠和花椒、八角、干辣椒煮开,放入一匙白酒不盖锅盖,煮20-30分钟2捞出切段,酸菜切丝,红椒姜切片切片。

  2、锅里放油,把肥肠煸炒至微黄干松。

  3、放入蒜干辣椒姜片,炒出香味后放酸菜兑水淹没食材,放入生抽盐,大火烧开,小火焖烧30分钟。

  4、大火收汁,放红椒炒断生,放鸡精。


  

酸菜烧肥肠

酸菜烧肥肠做法
   材料:
   猪大肠,花椒,八角,干辣椒,白酒,酸菜,姜生抽 盐,
  
   做法:
  

  1、猪大肠和花椒八角干辣椒煮开,放入一匙白酒不盖锅盖,煮20-30分钟2捞出切段,酸菜切丝,红椒姜切片切片。2、锅里放油,把肥肠煸炒至微黄干松。3、放入蒜干辣椒姜片,炒出香味后放酸菜兑水淹没食材,放入生抽盐,大火烧开,小火焖烧30分钟。4、大火收汁,放红椒炒断生,放鸡精即可。


  

酸菜烧骨汤

酸菜烧骨汤做法
   材料:
   酸菜(咸菜)400g,烧猪骨1斤,番茄5粒,豆腐5块,姜1小块,水酸梅3粒,绍兴酒1汤匙
  
   做法:
  

  1、酸菜泡水,去除过多的咸味后切段,烧猪骨汆水。

  2、番茄和豆腐切块,水酸梅压烂。

  3、烧开一锅足够的水,加入酸菜、烧骨、姜、番茄、豆腐和绍兴酒大火煮沸。

  4、改文火熬3小时,然后试味,不够酸才加入水酸梅,继续熬1小时。

  5、依个人口味加少许盐调味即可。


  

梅干菜烧肉

梅干菜烧肉做法
   材料:
   猪五花肉,梅干菜
  
   做法:
  

  1.五花肉切块, 焯水, 沥干备用, 同时拿个碗把梅干菜洗一下, 泡一下, 沥干.

  2.起油锅, 稍微多放些油, 放入焯好水的五花肉翻炒

  3.等肉差不多有一些焦的时候, 倒料酒, 翻炒几下后倒入刚才泡好的梅干菜, 加糖继续翻炒, 拌匀以后加些水开小火盖上锅盖开始数手指头吧.

  4.闷个20分钟的样子开盖出锅. 对了, 中途也翻炒几下搞定

小诀窍

  全程也就40来分钟吧, 而且可以做1顿吃好几顿, 最适合阿宅了...


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a20513.html

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