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豆豉蒸鱼腩

时间:2019-10-18  2019-10-18  鱼类  手机阅读
豆豉蒸鱼腩做法
   材料:
   鱼腩,姜片适量,盐适量,豆豉适量,熟油适量
  
   做法:
  

  1.放适量姜片在碟上,然后鱼腩洗净用适量盐抹一下后放在姜片上。

  2.豆豉用清水浸5分钟,然后用勺子压碎,铺在鱼腩上。

  3.隔水蒸10分钟,倒去鱼水,再淋上熟油即可。


  

豆豉蒸鱼腩

豆豉蒸鱼腩做法
   材料:
   鱼腩,姜片适量,盐适量,豆豉适量,熟油适量
  
   做法:
  

  1.放适量姜片在碟上,然后鱼腩洗净用适量盐抹一下后放在姜片上。

  2.豆豉用清水浸5分钟,然后用勺子压碎,铺在鱼腩上。

  3.隔水蒸10分钟,倒去鱼水,再淋上熟油即可。


  

豆豉蒸鱼仔干

豆豉蒸鱼仔干做法
   材料:
   干河鱼仔200克,黄姚豆豉10克,蒜蓉10克,姜蓉5克,三花酒5克,生抽10克,蚝油10克,红辣椒适量,葱花适量
  
   做法:
  

  1.干河鱼仔用水洗净,沥干,整齐平铺到浅口盘中。

  2.取一个碗,把所有配料混合在一起,拌匀。

  3.肥膘肉放入炒锅中,用慢火煎出肥油,把肥油倒入碗中与配料拌匀;拌匀的豆豉酱料淋到鱼仔上,剩下的油渣铺在最上面。

  4.入蒸锅蒸半小时。

小诀窍

  个人认为,鱼这种腥物,最好配些肥膘肉,才会相得益彰。 因为是干鱼仔,蒸的时间要比一般蒸鱼时间要长。


  

豆豉蒸鱼

豆豉蒸鱼做法
   材料:
   金鲳鱼一条,姜片5大片,葱少许,红辣椒一个,豆豉一勺,盐一小勺,酱油半大勺,油两大汤匙
  
   做法:
  

  1.将鱼洗净,一边打上2道花刀,抹盐至鱼身,包括肚子里面。搁置一会。

  2.姜,葱,红辣椒匀切细丝。

  3.支好锅,放适量的水烧开。

  4.将盘子底部放上姜丝再放下鱼。

  5.撒上豆豉,再铺少许姜丝。

  6.大中火蒸8分钟,起锅。

  7.另起油锅将两大汤匙的油在热锅中烧滚热。

  8.先泼酱油半大勺,再将热油泼在鱼身上。

  9.摆上红辣椒丝和葱丝即成。(也可直接将油泼在葱姜上)

小诀窍

  1.蒸鱼一定要铺姜丝,鱼的上下都要铺,可以去腥。 2.蒸鱼是一定要把水烧开,冒出热气才能将鱼入锅。 3.火候把握很重要,前约3分钟旺火,接着要转中火。旺火可以让鱼肉太快速的收缩,减少鱼肉水分的流失,保留鱼肉的鲜美。转中火是为了避免加热过于急速,造成鱼肉的爆裂,影响鱼的美观。 4.蒸鱼的水要一次加足。要是中途水不够,一定要加热开水。


  

台式豆豉蒸鱼

台式豆豉蒸鱼做法
   材料:
   鲳鱼 1只,葱 2根,豆豉蒸鱼酱 5大匙,沙拉油 1大匙
  
   做法:
  

  1.鲳鱼洗净,在鱼身轻轻横划两刀备用。

  2.淋上豆豉蒸鱼酱在作法1的鱼上,放入蒸笼,以大火蒸约12分钟即可取出。

  3.葱切花,洒至作法2蒸好的鱼上。

  热锅,倒入沙拉油,烧热后淋在作法3的葱花上即可。


  

梅菜蒸鱼腩

梅菜蒸鱼腩做法
   材料:
   鱼腩1块,梅菜少许,姜丝适量,熟油适量
  
   做法:
  

  1.鱼腩洗净沥干水分;梅菜洗净切粒。

  2.碟上铺上姜丝,再将鱼腩放在碟中,将梅菜粒铺在表面。

  3.将鱼隔水蒸4分钟后,倒去鱼水。

  4.再继续蒸4分钟,然后倒去鱼水。

  5.淋上熟油即可。


  

香葱蒜茸蒸鱼腩

香葱蒜茸蒸鱼腩做法
   材料:
   鱼腩1块,蒜茸适量,姜丝适量,葱末适量,盐适量,胡椒粉适量,鸡粉适量,生抽适量,熟油适量
  
   做法:
  

  1.鱼腩洗净沥干水分,然后用适量盐和胡椒粉腌制2小时。

  2.碟上铺上姜丝,再将鱼腩放在碟中。

  3.锅里加入能盖过所有蒜茸份量的油,烧热后加入蒜茸。小火搅动蒜茸至淡黄色后连油一齐倒入碗中,再用适量盐和鸡粉搅拌均匀。

  4.将蒜茸均匀铺在鱼身上。

  5.将鱼隔水蒸4分钟后,倒去鱼水。

  6.再继续蒸4分钟,然后倒去鱼水。

  7.淋上香葱熟油及生抽即可。

小诀窍

  倒两次鱼水蒸出来的鱼不会腥。


  

开胃菜蒸鱼腩

开胃菜蒸鱼腩做法
   材料:
   大头鱼腩,开胃菜适量,姜适量,葱适量,生抽适量,味精适量
  
   做法:
  

  1.将鱼腩洗净切块装盘。

  2.放上适量的开胃菜、姜丝、生抽、一点味精,水烧开后猛火蒸5分钟。

  3.起锅后撒上葱花,淋上热油就好了。


  

香辣蒸鱼腩

香辣蒸鱼腩做法
   材料:
   鱼腩500g
  
   做法:
  

  1.鱼腩切块

  2.加盐 豆鼓 料酒 酱油拌均

  3.摆盘

  4.放姜丝

  5.上锅蒸十分钟

  6.浇上热油和辣椒


  

XO酱蒸鱼腩

XO酱蒸鱼腩做法
   材料:
   草鱼段240公克,蒜头2粒,红辣椒1条,姜片20公克,青葱10公克,豆豉8公克,A.盐1茶匙,鸡粉1茶匙,糖2茶匙,港式XO酱2茶匙,太白粉2茶匙,蚝油1茶匙,麻油少许,胡椒少许,B.热油1汤匙
  
   做法:
  

  1.将草鱼洗净后再切成小段状备用。

  2.将蒜头切成细碎状;红辣椒切成细碎状;青葱切成段状,备用。

  3.把作法1的草鱼段放入蒸盘,将所有调味料A与作法2处理好的材料都淋在草鱼段上。

  4.将作法3处理好的蒸盘放入电锅蒸约10分钟,起锅后再淋上调味料B即可。


  

梅菜蒸鱼腩

梅菜蒸鱼腩做法
   材料:
   主料:草鱼腩300克,梅干菜80克,香菜少许
  
   做法:
  

  1、鱼腩洗净,在肉面上横划几刀。

  2、梅干菜浸泡、洗净、切碎,加入所有调味料拌匀。

  3、将拌匀的梅菜铺在鱼腩的面上,放入蒸锅。

  4、蒸15分钟熄火继续焖5分钟,撒上香菜即可。

小诀窍

  1、在鱼面上划几刀比较容易入味,梅干菜也不容易滑动;

  2、加一点油在梅干菜中,蒸好的梅干菜不会干涩。


  

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