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豆腐蒸金线鱼

时间:2019-11-10  2019-11-10  鱼类  手机阅读
豆腐蒸金线鱼做法
   材料:
   银鱼干,豆腐,姜丝,豆豉,酱油,生油
  
   做法:
  

  1.豆腐切小块,金线鱼干洗净备用。

  2.豆腐平铺,把鱼干放到豆腐上,加上姜丝和豆豉,当然还有酱油和生油。

  3.大火蒸8到十分钟,出锅,慢慢吃。


  

豆腐蒸金线鱼

豆腐蒸金线鱼做法
   材料:
   银鱼干,豆腐,姜丝,豆豉,酱油,生油
  
   做法:
  

  1.豆腐切小块,金线鱼干洗净备用。

  2.豆腐平铺,把鱼干放到豆腐上,加上姜丝和豆豉,当然还有酱油和生油。

  3.大火蒸8到十分钟,出锅,慢慢吃。


  

清蒸金线鱼

清蒸金线鱼做法
   材料:
   金线鱼,盐,姜,段,生抽或酱油
  
   做法:
  

  1、金线鱼洗净,用少许盐抹匀鱼身,放些姜丝、葱段隔水蒸。水沸后大火蒸五分钟就可以了。

  2、蒸好的鱼再浇热油,淋上生抽(酱油),撒点葱花即可。


  

薄荷金线鱼

薄荷金线鱼做法
   材料:
   金丝鱼,薄荷叶
  
   做法:
  

  1.金丝鱼去头,去鳞,弄干净内脏,加姜酒、盐腌制十分钟。

  2.薄荷叶切成细丝,取一个小碗,放蒜蓉、姜蓉、薄叶丝、少许酱油、蚝油、胡椒粉、色拉油调成一个鱼料。

  3.腌好的金丝鱼入煎锅内煎透,倒入小碗中的鱼料,小火焖至入味,即可出锅,最后放几片薄荷叶装饰。


  

金线莲冰茶

金线莲冰茶做法
   材料:
   新鲜金线莲6g,水200㏄
  
   做法:
  

  1.将新鲜金线莲洗净后与水一同置入碗中,以电锅蒸15分钟。

  2.将所金线莲过滤后,放凉即可饮用。


  

金线草汤


   材料:
   金线草30克,甜酒30克。
  
   做法:
  

  将上2味加水同煎,冲红糖服。


  

金线草根汤


   材料:
   金线草根30克,益母草90克。
  
   做法:
  

  将上2味煎汤,冲黄酒服。


  

金线莲

金线莲的基本介绍

  金线兰(学名:Anoectochilus roxburghii (Wall.) Lindl.):植株高8-18厘米。根状茎匍匐,伸长,肉质,具节,节上生根。茎直立,肉质,圆柱形,具2-4枚叶。叶片卵圆形或卵形,上面暗紫色或黑紫色,具金红色带有绢丝光泽的美丽网脉,背面淡紫红色。总状花序具2-6朵花,长3-5厘米;花白色或淡红色,不倒置(唇瓣位于上方);萼片背面被柔毛,中萼片卵形,凹陷呈舟状;花瓣质地薄,近镰刀状。花期8-11月。
  生于海拔50-1600米的常绿阔叶林下或沟谷阴湿处。产于中国、日本、泰国、老挝、越南、印度、不丹至尼泊尔、孟加拉国也有分布。

金线莲的功效与作用

  全草(金线兰):甘,平。清热凉血,解毒消肿,润肺止咳。用于咯血,咳嗽痰喘,小便涩痛,消渴,乳糜尿,小儿急惊风,对口疮,心脏病,毒蛇咬伤。


  

快手豆腐蒸

快手豆腐蒸做法
   材料:
   梅菜鲮鱼罐头一盒,嫩豆腐半盒,葱、红甜椒适量
  
   做法:
  

  1.先小心的将嫩豆腐切成半厘米厚的块(稍稍沥干水分);

  2.将鲮鱼取出切成和豆腐大小相等的块;

  3.然后一层豆腐 + 一层鲮鱼摆在合适的盘子里,中间空的地方放上罐头里的梅菜;

  4.红甜椒切丝稍做装饰,葱白切丝盖在豆腐上;

  5.接着将盘子放入蒸笼,水开后隔水蒸10-15分钟;

  6.小心取出盘子(小心烫手),去掉葱白,用绿葱丝点缀即可。

小诀窍

  友情唠唠嗑:      1:一般罐头已经足够咸了,所以个人觉得并不需要另外调味;(饮食尽量少盐也比较健康)      2:尽量选择大厂家出品的罐头(鹰金钱、甘竹……),在质量上比较有保障;      3:蒸的过程中豆腐会出水,只要不是太多,建议不用倒掉。


  

豆腐蒸肉饼

豆腐蒸肉饼做法
   材料:
   豆腐少量,精肉100克,盐、鸡精适量,料酒、生粉适量
  
   做法:
  

  1.1、将精肉切小块,剁碎,拌入生粉、料酒进行搅拌;装盘,在肉末上放上豆腐片;

  2.2、上蒸锅蒸;等蒸好后,装盘。

  3.3、起油锅放入青红辣椒粒爆炒;爆香后的青红辣椒粒放在豆腐上即可。(油越少越好,青红辣椒粒只是装饰而已,油太多了就不清淡了,不好吃。)


  

豆腐蒸蛋

豆腐蒸蛋做法
   材料:
   蛋3颗,鸡高汤375cc,豆腐1块,鸡腿1/2只,调味汁:2大匙,水4大匙
  
   做法:
  

  1.取一蒸碗,蛋加入高汤搅拌均匀,再倒入滤网中仔细过滤后备用。

  2.豆腐切小方块;鸡腿洗净撒少许盐切片备用。

  3.将作法2及作法1的材料放入做法1的蛋液备用。

  4.取一蒸锅,蒸锅水烧开,放入蒸碗、盖上锅盖,以大火蒸约2分钟,改转中火续蒸约12分钟至熟。

  5.将调味汁煮开淋上蒸蛋即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a8473.html

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