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夏天养颜水果冰粥

时间:2021-03-27  2021-03-27  主食  手机阅读
夏天养颜水果冰粥做法
   材料:
   糯米、冰糖、红糖、梨、西瓜、芒果
  
   做法:
  

  糯米浸泡,入锅加水和冰糖熬粥.(多加些水,不要煮得太稠)

  糯米粥煮好后,根据自己口味加入红糖搅拌.

  放凉后加入自己喜欢的水果即可.(冰镇口味更佳)

小诀窍

  可以根据自己口味加入不同的水果,或是加入布丁口感也是很好的.


  

夏天养颜水果冰粥

夏天养颜水果冰粥做法
   材料:
   糯米、冰糖、红糖、梨、西瓜、芒果
  
   做法:
  

  糯米浸泡,入锅加水和冰糖熬粥.(多加些水,不要煮得太稠)

  糯米粥煮好后,根据自己口味加入红糖搅拌.

  放凉后加入自己喜欢的水果即可.(冰镇口味更佳)

小诀窍

  可以根据自己口味加入不同的水果,或是加入布丁口感也是很好的.


  

糙米水果冰粥

糙米水果冰粥做法
   材料:
   白米一半,糙米一半,糯米一小把,冰糖,芒果,猕猴桃,提子
  
   做法:
  

  1.而且其实很简单,我用了一半白米,一半糙米,一小把糯米,一起煮,煮的时候再放些冰糖调味。

  2.把米粥煮得好烂好烂,米汤自然浓稠,就可以了。然后隔水降温,凉了之后放进冰箱里,放凉。

  3.吃之前放水果丁进去,搅拌均匀就可以了。

  4.我放了芒果、猕猴桃、提子。吃起来真的不错啊,清爽的很,喝起来也不热了,不出汗了,就是一个字,爽啊!

小诀窍

  昨天做的第一单蛋糕,个人觉得还是可以的,在没有草莓的季节,这样哦了!


  

什锦水果冰粥

什锦水果冰粥做法
   材料:
   大米或者粳米50克(也可以掺些其他谷物哈),各式水果少许,开水600克,蜂蜜或者糖适量
  
   做法:
  

  1.先将米洗净,用水浸泡1小时以上。

  2.把锅中放入米,然后加入开水,置于旺火上煮沸,然后改用小火熬成粥;想吃冰镇的,凉后放入冰箱即可。

  3.水果洗净,切成小块。与蜂蜜或者糖一起放入粥中搅和、搅匀。即可食用。如果想吃奶味的,可以加一勺炼乳。 


  

水果冰粥

水果冰粥做法
   材料:
   糯米,冰糖,红糖,梨,西瓜,芒果
  
   做法:
  

  1、糯米浸泡,入锅加水和冰糖熬粥。(多加些水,不要煮得太稠)

  2、糯米粥煮好后,根据自己口味加入红糖搅拌。

  3、放凉后加入自己喜欢的水果即可。(冰镇口味更佳)

小诀窍

  可以根据自己口味加入不同的水果,或是加入布丁口感也是很好的。


  

什锦水果冰粥

什锦水果冰粥做法
   材料:
   大米或者粳米50克,各式水果少许,开水600克,蜂蜜或者糖适量
  
   做法:
  

  1.先将米洗净,用水浸泡1小时以上

  2.把锅中放入米,然后加入开水,置于旺火上煮沸,然后改用小火熬成粥;想吃冰镇的,凉后放入冰箱即可

  3.水果洗净,切成小块。与蜂蜜或者糖一起放入粥中搅和、搅匀。即可食用。如果想吃奶味的,可以加一勺炼乳


  

乌梅水果冰粥

乌梅水果冰粥做法
   材料:
   大米,乌梅,冰糖,猕猴桃,芒果
  
   做法:
  

  1、大米清水浸泡半小时;

  2、砂锅倒水后加入乌梅大火煮开,倒入沥干水分的大米,转小火慢煮;

  3、粥煮好后放入冰糖,顺时针搅拌至溶化;

  4、将粥在室温放凉后,再放冰箱冷藏半小时;

  5、将猕猴桃和芒果切小块,放入冷藏好的冰粥里,搅拌即可。


  

水果冰【夏天】

水果冰【夏天】做法
   材料:
   草莓适量、香蕉三根、哈密瓜半个、西瓜半个、冰块(请事先冻好)、牛奶两盒(小装)
  
   做法:
  

  1、把草莓的帽子先拔掉,洗净,切成丁块

  2、香蕉的皮先去掉,把香蕉的最上面和最下面用小刀去除,切成一块块的

  3、哈密瓜用刀子轻轻在上面割成丁状,在挖瓢(西瓜也一样)

  4、把他们混在一起后,加冰块,放冰箱

  5、加上牛奶或酸奶,还可以加沙拉酱


  

杂果冰粥

杂果冰粥做法
   材料:
   米,水果,冰糖
  
   做法:
  

  1.熬粥—这个我不必说,大家都会,只是记得米在清水中可以泡上一个小时,这样米会更加软香一些。

  2.粥放凉后放入冰箱冷藏两个小时。

  3.喜欢的水果切丁。

  4.水果放入冰粥内。(如果喜欢甜食,可以再熬粥时,放一些冰糖进去)。


  

芒果冰粥

芒果冰粥做法
   材料:
   小个芒果2-3个 糯米 大米 冰糖
  
   做法:
  

  1.将大米、糯米淘洗干净,糯米提前泡4个小时,大米泡半个小时,开水下锅,大火煮开后

  转小火,煮至米粒开花,粥变得粘稠即可

  2.芒果洗净,一部分取芒果肉切成小丁,一部分捣成芒果泥备用

  3.待粥煮好后放入芒果泥和一部分芒果丁,搅拌均匀后再加入适量冰糖调味,再煮制5分钟

  左右就可以关火

  4.把粥放到一边晾凉,放入冰箱,喝的 时候再撒入剩余的芒果丁点缀即可


  

清凉夏天芒果冰激淋

清凉夏天芒果冰激淋做法
   材料:
   蛋黄4个,糖60g,玉米淀粉5g,牛奶250g,雀巢淡奶油250ml,芒果肉适量(我用了2个苹果芒)
  
   做法:
  

  1淡奶油打到七分发,发入冷藏室待用

  2蛋黄加糖打散,打到颜色稍浅,糖溶化。筛入玉米淀粉,搅匀。

  3牛奶烧开,缓慢加入2中,一定要慢慢加,同时搅拌。

  4将3的蛋奶混合液倒入锅中煮5分钟,用小火边煮边搅拌,等煮到浓稠呈奶糊状,有大个气泡时离火。放在冷水里冷却到室温。

  5芒果用搅拌机打碎。

  6将冷却的蛋奶糊加入打发的奶油中,拌匀;再加入芒果拌匀。这步可以用搅拌器。

  7现在就可以装到容器里了,高度小于6厘米,每冻一小时就要翻搅一次,冻4小时后就可以吃了。

小诀窍

  牛奶烧开后要先把奶皮去掉哦;芒果不用打得太细,带果肉的更好吃;用敞口容器装,不要装太满,这样冰激淋才能均匀冻上,也方便后期翻搅。

  除了打淡奶油是个力气活外(有电动打蛋器的不算),其他步骤都没有什么特别的讲究,我是第一次做,搅拌都是用的打蛋器,感觉很容易上手,成功率高。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a106436.html

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