主食

当前位置: 菜谱大全 > 主食 > 罗汉斋烩饭

罗汉斋烩饭

时间:2020-03-06  2020-03-06  主食  手机阅读
罗汉斋烩饭做法
   材料:
   芦笋2根,鲜冬菇1/4两,新鲜香菇1/4两,胡萝卜1/4两,竹笋1/4两,白木耳1/4两,黑木耳1/4两,白饭6两,太白粉2小匙,水4小匙,素蚝油4小匙,水150cc,香油1小匙
  
   做法:
  

  1. 将材料A洗净,芦笋切段状,鲜冬菇对切,胡萝卜、竹笋、白木耳、黑木耳切片;调味料A调制成太白粉水备用。

  2. 热油锅,加入水及作法1的材料与调味料B煮至滚沸,将太白粉水慢慢倒入锅中勾芡,再滴入香油即可起锅,淋在白饭上即可食用。


  

罗汉斋烩饭

罗汉斋烩饭做法
   材料:
   芦笋2根,鲜冬菇1/4两,新鲜香菇1/4两,胡萝卜1/4两,竹笋1/4两,白木耳1/4两,黑木耳1/4两,白饭6两,太白粉2小匙,水4小匙,素蚝油4小匙,水150cc,香油1小匙
  
   做法:
  

  1. 将材料A洗净,芦笋切段状,鲜冬菇对切,胡萝卜、竹笋、白木耳、黑木耳切片;调味料A调制成太白粉水备用。

  2. 热油锅,加入水及作法1的材料与调味料B煮至滚沸,将太白粉水慢慢倒入锅中勾芡,再滴入香油即可起锅,淋在白饭上即可食用。


  

罗汉斋

罗汉斋做法
   材料:
   娃娃菜、,娃娃菜适量,木耳适量,冬菇适量,腐竹适量,雪耳适量,姜、适量,蒜适量,糖适量,盐适量,味精适量,生抽适量
  
   做法:
  

  1.将干货用水发好。

  2.白菜洗净。

  3.起油锅,爆香姜蒜、依次向白菜及发好的干货。

  4.加水烧煮,最后加盐、糖、味精、生抽调味即可上桌。


  

罗汉斋

罗汉斋做法
   材料:
   粉丝,云耳,胡萝卜,小塘菜,腐竹,冬菇,盐,酱油少许,鸡精
  
   做法:
  

  1.冬菇,云耳泡软后切成丝,腐竹折成小段和粉丝一起泡软备用。胡萝卜去皮切成小块,小塘菜洗净备用。

  2.把水烧开后,加点盐和油,把小塘菜放进焯熟捞起摆盘。

  3.另起锅把油烧热,先放冬菇炒出香味后,把胡萝卜丝和云耳丝 放进同炒到6成熟时,把腐竹放进同炒,下盐,少许酱油,鸡精 调味,起锅起把泡好的粉丝放进同炒到变软就可上碟。


  

罗汉斋炒面

罗汉斋炒面做法
   材料:
   A.港式生面150公克,B.银芽50公克,草菇50公克,甜豆荚30公克,面筋20公克,香菇丝20公克,胡萝卜丝20公克,木耳丝30公克,金针20公克,A.高汤250㏄,老抽2小匙,蚝油2小匙,盐1/2小匙,鸡精粉1小匙,细砂糖1小匙,白胡椒粉少许,B.太白粉1+1/2小匙,水15㏄,C.香油少许
  
   做法:
  

  1港式生面以沸水汆烫后捞起沥干,再放入烧热的油锅中,以小火煎至双面微焦,捞起沥干油份后盛盘,用筷子摊松备用。

  2调味料B调匀成太白粉水备用。

  3另热一油锅,放入材料B以中火快炒数下,加入调味料A以大火煮至滚,再以太白粉水勾芡,起锅前滴入香油拌匀,盛起淋在作法1的面上即可。


  

罗汉斋包

罗汉斋包做法
   材料:
   菠菜面糰200公克,罗汉斋馅料120公克
  
   做法:
  

  1.于每一张包子皮,放入约20公克的馅料。

  2.包子皮里放入馅料后,提起一边的面皮,再将两边面皮往前捏合并有褶纹。

  3.待作法2往前捏合后,慢慢于收口处捏紧,包子会呈叶子形。

  4.取一干净的蒸笼,舖上膜纸后将作法3放入蒸笼中,备用。

  5.起一锅水,放入集器片,待水煮滚后放上作法4的蒸笼,以中大火蒸约10钟即完成。


  

罗汉斋炒面

罗汉斋炒面做法
   材料:
   材料A.港式生面150公克,
  
   做法:
  

  1.式生面以沸水汆烫后捞起沥干,再放入烧热的油锅中,以小火煎至双面微焦,捞起沥干油份后盛盘,用筷子摊松备用。

  2.味料B调匀成太白粉水备用。

  3.热一油锅,放入材料B以中火快炒数下,加入调味料A以大火煮至滚,再以太白粉水勾芡,起锅前滴入香油拌匀,盛起淋在作法1的面上即可。


  

罗汉斋

罗汉斋做法
   材料:
   主料:荷兰豆100g,冬菇(浸软)20g,蒜茸15g,
  
   做法:
  

  1.用22厘米炖锅以高火爆香蒜茸和食油约3分钟(无需加盖)蚝油1汤匙,食油3汤匙.

  2.加进冬菇和蚝油以高火烹煮约1分30秒钟(无需加盖)

  3.拌入(a)用料并加紧密的锅盖.

  4.以高火再烹煮约3分钟.

  5加荷兰豆,再加盖以高火烹煮2分钟.

  6.立即上桌.


  

微波罗汉斋

微波罗汉斋做法
   材料:
   干香菇20g,荷兰豆80g,菜花100g,西兰花100g,樱桃西红柿50g,玉米笋50g,白蘑菇30g,蚝油1汤匙(15ml),蒜碎1汤匙(15g),大葱碎1汤匙(15g),油3汤匙(45ml),盐1茶匙(5g)
  
   做法:
  

  干香菇用温水泡软,去蒂清洗干净。菜花和西兰花清洗干净,分成小朵。樱桃西红柿洗净后从中间分开。荷兰豆择洗干净。白蘑菇清洗干净后切片。

  取一个微波炉适用的容器,放入油,大葱碎和蒜碎,以900瓦火力加热2分钟爆出香味。取出容器放入菜花、西兰花、香菇和蚝油搅拌均匀,放回微波炉以900瓦火力加热3分钟。

  取出容器,放入备好的白蘑菇片、玉米笋,荷兰豆、樱桃西红柿,调入盐搅拌均匀,盖上盖子放入微波炉以900瓦火力再加热2分钟即可。

小诀窍

  用料中提到的蔬菜可以根据自己和家人的喜爱随意添减。

  用微波炉烹调蔬菜一定要注意控制好时间,时间太长,蔬菜变得软烂或太柴,口感就不好了。


  

新式罗汉斋

新式罗汉斋做法
   材料:
   玉米(粟米)笋20克,切斜段,草菇20克,洗净切半,白果10克,山药(鲜淮山)100克,去皮切块,金针花5克,冷水泡开,胡萝卜10克,去皮切块,竹笋100克,切片,枸杞5克,青江菜(小唐菜)100克,洗净,纵切成四段,姜末5克,盐1茶匙,糖1茶匙,麻油1茶匙,太白粉(粟粉)1茶匙,沙拉油1汤匙
  
   做法:
  

  1.玉米笋、草菇、青江菜、竹笋烫熟后备用。

  2.取一炒锅,大火加热沙拉油,爆香姜末。加入480毫升水,放入竹笋、山药、玉米笋,煮10分钟,再加入其它材料(除枸杞外)。

  3.下盐、糖,煮5分钟后勾芡,最后加入枸杞、麻油,即可起锅。


  

发菜罗汉斋


   材料:
   素鸡150克,豆腐干3块,豆腐衣3张,笋肉50克,草菇50克,鲜蘑菇50克,水发香菇50克,水发金针菜、黑木耳与发菜各25克,栗子50克,白果25克,花生仁15克,土豆50克,青豆15克,生姜3片,生粉10克,精盐、酱油,白糖、麻油,素鲜汤各适量。
  
   做法:
  

  1.素鸡切成扇形薄片入沸水中氽1分钟捞起。豆腐衣用热水烫后撕成条。

  2.土豆去皮,与豆腐干分别批切成斜刀块,用七成热的熟油炸黄后捞起。

  3.香菇对半切开;鲜蘑菇每只切成四块;笋肉切片,金针菜切段;黑木耳撕成朵。

  4.栗子、白果、花生仁用清水煮熟后,去壳、衣待用。

  5.植物油50克烧熟后降温,爆香姜片,入笋片炒透,投入香菇、草菇、蘑菇爆香,续下素鸡、豆腐干、栗子、白果、花生仁,加上素鲜汤、精盐、酱油及少许白糖,煮沸后焖煮5分钟左右,加入青豆、黑木耳、金针菜、豆腐衣,续煮片刻,撒入发菜,并用水生粉勾芡,淋上麻油即成。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a30931.html

上一篇:椰汁咖哩烩饭 下一篇:蕃茄牛肉烩饭

﹝罗汉斋烩饭﹞相关内容

「罗汉斋烩饭」相关专题

其它栏目
也许您还喜欢