百合杏仁赤豆粥
材料:
百合10克,杏仁6克,赤小豆60克,白糖少许。
做法:
①将赤小豆洗净,放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火继续熬煮至半熟。
②在半熟的粳米锅中,加入百合、杏仁、白糖,同煮至熟即成。
百合杏仁赤豆粥
材料:
百合10克,杏仁6克,赤小豆60克,白糖少许。
做法:
①将赤小豆洗净,放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火继续熬煮至半熟。
②在半熟的粳米锅中,加入百合、杏仁、白糖,同煮至熟即成。
米仁赤豆饮
材料:
米仁50克,赤小豆50克。
做法:
先将赤小豆泡发后与米仁一起煮汤即可。
米仁赤豆汤
材料:
米仁、赤豆、红糖、冰糖、水
做法:
1、赤豆和米仁按照3:2的比例混合在一起,淘洗干净后放满一锅水浸一夜,翌日再煮。
2、浸好的赤豆和米仁放在煤气上,大火煮。水少了就加冷水进去继续煮,直到赤豆烂熟关火。
3、最后加入一大块冰糖和适量红糖调味即可。
百合杏仁粥
材料:
鲜百合,杏仁片,粳米,白糖
做法:
1.鲜百合、杏仁与粳米同煮;
2.加白糖适量温服。
百合杏仁猪肺汤
材料:
猪肺一副,甜杏仁l5克,百合15克,蜜枣6个。
做法:
猪肺洗净,加上药煲水5碗,煲2小时至猪肺熟透,可食肉饮汤,
百合杏仁粳米粥
材料:
粳米50克,鲜百合50克,杏仁10克,白糖30克。
做法:
洗净粳米煮粥,加入鲜百合,杏仁浸泡12小时后,去皮、尖及双仁,加入粥同煮至熟,加入白糖搅匀即成。
百合杏仁汤
材料:
百合30克,杏仁3-5克。
做法:
共煎汤,早晚空腹食用。
或鲜百合与蜂蜜按2:1搭配,共蒸熟,时时含数片,缓缓嚼咽。
百合杏仁粥
材料:
杏仁30克,百合50,粳米90克。
做法:
杏仁去皮、尖,研细,水浸片刻,入粳米、百合共煮粥,温食。日1次。
百合杏仁粥
材料:
新鲜百合球根100克,杏仁粉20克,米100克,白胡椒粉、盐适量
做法:
1、百合球根洗净,掰成小瓣,加载米中与适量的水熬煮成粥。
2、起锅前,加入杏仁粉及调味料,搅拌均匀即可。
苡仁赤小豆粥
材料:
苡仁30克,赤小豆30克,大米50克。
做法:
苡仁洗净晒干,碾成细粉,每次取30克。赤小豆30克先煮熟,然后加大米50克,加水适量,煮粥,粥将熟时,和入苡仁粉。