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雀儿粥

时间:2020-09-01  2020-09-01  主食  手机阅读

   材料:
   麻雀5只,小米30克,黄酒10克,葱5克,食盐3克,花生油10克。
  
   做法:
  

  先将麻雀去毛,净膛洗净。将油锅烧热后,放入麻雀,煸炒至熟,加入黄酒,煮焖约15分钟;再加清水适量,煮开后,将淘洗好的小米下入煮粥。至八成熟时放入葱白、食盐即成。


  

雀儿粥


   材料:
   麻雀5只,小米30克,黄酒10克,葱5克,食盐3克,花生油10克。
  
   做法:
  

  先将麻雀去毛,净膛洗净。将油锅烧热后,放入麻雀,煸炒至熟,加入黄酒,煮焖约15分钟;再加清水适量,煮开后,将淘洗好的小米下入煮粥。至八成熟时放入葱白、食盐即成。


  

桂圆女儿粥

桂圆女儿粥做法
   材料:
   药材桂圆肉30克、红豆100克、糯米1杯、葡萄干10克调味料糖适量
  
   做法:
  

  1、红豆肉洗净,浸泡4小时备用。

  2、桂圆、红豆、糯米加1500毫升水放入锅内,用大火煮开后,改用小火煮5分钟,再放入焖烧锅,焖1小时后取出。

  3、最后加入葡萄于与糖拌匀即可。

  药材功效

  1、关于桂圆的功效,《本草蒙鉴》记载其能“养肌肉,美颜色……久服轻身不老”;《神农本草经》记载其能“强筋骨、润肌肤,驻颜色……”现代药理研究证实,桂圆肉富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、钙、磷、铁、维生素B、维生素C及烟酸等,尤以磷、铁含量高,而这些营养素对人体都是必需的,这是桂圆能够养血、美容、益智的基础。

  2、葡萄干具补血、镇静作用;红豆利尿消水肿,因其色红,中医认为红豆也是很好的补血剂,加上葡萄干,可增加血色素与红血球。

  医师叮咛

  1、凡内热、痰盛、患皮肤病、胃胀(肝火盛)、阴虚内热体质及患热性疾病者都不应该多吃利桂圆肉。

  2、腹胀者不宜长期服用糯米、红豆。


  

雀儿药粥


   材料:
   麻雀5只,菟丝子30~45克,覆盆子10~15克,枸杞子20~30克,粳米100克,细盐少许,葱白2茎,生姜3片。
  
   做法:
  

  先将菟丝子、覆盆子、枸杞子入沙锅煎取汁去渣;然后将麻雀去毛及肠杂,洗净用酒炒,最后与粳米、药汁加适量清水共煮粥。待熟时,加入细盐、葱白、生姜,煮成稀粥服。


  

雀儿酒(1)


   材料:
   麻雀10只,菟丝子50克,肉苁蓉60克,黄酒2000克。
  
   做法:
  

  将麻雀淹毙,去毛,除肠杂,洗净,与菟丝子、肉苁蓉一起放入酒坛,倒入黄酒,密封坛口,浸泡15~20天即成。日服1次,每次饮用30~50克。


  

雀儿酒(2)


   材料:
   麻雀、金丝矾、无灰酒各适量。
  
   做法:
  

  取带毛麻雀,去肠肚,将金丝矾研细,装放雀儿肚满,缝合,用桑柴火缓缓煨烧成炭,研为细末,空心用无灰酒适量调匀服下。恐恶心,入盐汤少许。年远者每服二只,近者一只。


  

雀儿酥


   材料:
   麻雀15~20只,花生油500克,椒盐少许。
  
   做法:
  

  将麻雀用水淹毙,治净;锅内加油烧热,入麻雀炸至焦酥,捞出,蘸椒盐食之。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a65486.html

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