蜂蜜芝麻粥
材料:
芝麻60克，蜂蜜60克。
做法:
1、将芝麻洗净，放蒸锅内蒸熟，捣如泥，搅入60克蜂蜜，用沸水冲化，每日2次分服。
蜂蜜芝麻粥
材料:
芝麻60克，蜂蜜60克。
做法:
1、将芝麻洗净，放蒸锅内蒸熟，捣如泥，搅入60克蜂蜜，用沸水冲化，每日2次分服。
蜂蜜芝麻糊
材料:
蜂蜜50克，黑芝麻45克。
做法:
1.先将黑芝麻用冷开水洗净，去除杂质，备用。
2.将全部材料准备就绪后，将洗干净的黑芝麻放进砂盘内，磨烂（亦可将黑芝麻放进打粉机内打粉)，然后放进蜂蜜，搅混合，便可。蜜糊准备好后，用热开水冲化内服，一日二次分服。注意事项：1.大便溏泄者不宜食用此糊。
2.1岁以内婴儿不宜食用此糊。专家叮咛：1.芝麻的选择，本糊以黑芝麻为材料取其黑色入通于肾。
2.蜂蜜宜选择水果之花蜜为上品。
蜂蜜芝麻糊
材料:
豆浆机食谱-蜂蜜芝麻糊的做法
做法:
做法:
1、 将黄豆浸泡6小时，备用；
2、 将泡好的黄豆与黑芝麻装入豆浆机的杯体内，加入适量清水。
3、 煮熟稍凉后再加入蜂蜜，即可饮用。
蜂蜜芝麻糊的功效与作用:
含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症；还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
图片由www.508msc.com提供
菊蜜芝麻骨
材料:
菊花有明目清热之效，蜜糖则有滋润五脏六腑之功，配以芝麻烹骨，色泽油润，香酥蜜味，为港式创新菜的一种。分量：4～6位用
做法:
材料
腩排320克，芝麻(炒香)1汤匙，食用梳打粉1/2茶匙，糖1茶匙。
腌料
杂菜水2汤匙，盐1/2茶匙，鸡粉1/2茶匙，生粉1汤匙，鸡蛋1/2只，玫瑰露酒少许。
调味料
蜜糖4汤匙，菊花水4汤匙，盐1/2茶匙，生粉1茶匙。
制法
1、腩排洗净，切成骨排形，加入食用梳打粉、糖及2汤匙清水，腌30分钟。
2、将腩排置于水龙头下，用清水冲5分钟，把排骨洗净和沥干水分，再下腌料腌30分钟。
3、锅烧热，下生油排骨，小火炸熟，盛起。再用锅把排骨和调味料拌匀，撒上芝麻，即成。
心得
1、用食用梳打粉腌排骨，可使腩排变得嫩滑。
2、菊花放在�盅里，以大滚水�透即成菊花水。
3、调味料和排骨兜匀时，不要开大火，避免有糖焦味，使排骨太嫩而没有香味。
4、可加入上海桂花，但因桂花带有咸味，必须浸清水，以除去咸味，然后将其搅烂与蜜糖调配。
5、排骨盛起前，必须转回火大滚，可防止油分渗入排骨内。
蜜芝火腿鱼片
材料:
火腿片100g，芝士片5片，鲷鱼肉100g，白胡椒粉1/2茶匙3g，水淀粉2茶匙10ml，料酒1茶匙5ml，盐2g，蜂蜜适量，橄榄油适量
做法:
1、鲷鱼肉斜切成与火腿片等大的片，放入白胡椒粉、水淀粉、料酒、盐腌制。
2、锅中倒入橄榄油，放入鲷鱼片煎熟，捞出。
3、将锅涮干净，开小火，放入火腿片，在火腿片上放入芝士片，再在芝士片上放入鲷鱼，慢慢煎至芝士融化，铲出，淋入蜂蜜即可。
山药黑芝麻粥
材料:
大米，山药，黑芝麻，辅料：梨汁冰糖（或冰糖）
做法:
1. 大米淘洗干净．山药清洗干净，戴上手套，刮掉外皮，切成滚刀小块．
2. 将大米，山药和黑芝麻一起装入高压锅，加入足量的水，再加入两大块梨汁冰糖，盖好盖子．
3. 大火烧至上汽后，转小火煮10分钟．
枸杞黑芝麻粥
材料:
大米，糯米，黑芝麻，枸杞
做法:
1.糯米洗净提前泡几个小时；枸杞泡发备用。
2.坐锅水，水开后把大米、糯米和黑芝麻倒入，并搅拌至开锅，为的是不粘锅底。
3.水开后转小火慢慢煮，大约煮四十分钟就好了，其间要搅拌几次。
4.等汤水乱乎了就可以关火了。
5.喝的时候浇上勺糖桂花。
小诀窍
大米、糯米和黑芝麻和比例是4：3：1，还有水要一次性加够，中间再继水的话汤会泻。
芝麻粥
材料:
芝麻50克，米100克
做法:
1.先将芝麻炒熟，最好研成细末；
2.待米煮熟后，拌入芝麻同食。
黑芝麻粥
材料:
黑芝麻25克，粳米100克，蜂蜜1匙
做法:
1.黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。
小诀窍
黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。
黑芝麻粥
材料:
粳米100克，黑芝麻30克
做法:
1、先将黑芝麻炒熟研碎；
2、再与粳米一同煮成粥。