便当列表
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凉拌藕
材料:主料:嫩藕六两、醋五钱、白糖一两、味精一分、精盐二分做法:1.最好选用农历六月新上市的藕(即花香藕)洗净,刮去皮,直剖成四瓣,再切成片,下开水锅里略烫一下,迅速捞起沥... [便当]
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三丝黄瓜卷
材料:主料:黄瓜500克,做法:1.将黄瓜剞成4.5厘米长的段,用盐腌半个小时,然后滚刀片成片,剞成6厘米长的片; 2.胡萝卜、竹笋切成一字长的细条,琼脂用水泡制成寸段;... [便当]
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日式炸猪排
材料:主料:小里肌150克,高丽菜1/4个,高丽菜叶1片,小蕃茄1颗,做法:1.将高丽菜切成细丝状,泡入冰水中,使其香脆爽口。 2.小里肌切成3块,每块50公克,表面撒上少许盐、... [便当]
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咕噜肉便当
材料:主料:(1)排骨4两做法:(1)将材料洗净,排骨切小块,青椒、甜椒切小斜片备用,将调味料(1)与排骨拌匀腌渍20分钟,腌好后再用调味料(2)沾满排骨,用热油炸约8分钟至外观呈现... [便当]
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亲子丼
材料:鸡腿2个,葱半根,洋葱1/3个,鸡蛋2个,酒,酱油,味啉,水,米饭做法:1)鸡腿肉去皮改刀,大葱和洋葱洗净改刀,把鸡蛋打好 2)锅底铺上洋葱,放入鸡块,再加入刚刚没过鸡块的水... [便当]
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什锦饭团
材料:日本紫菜1张,寿司饭1碗,冷开水1碗,盐1/2茶匙(3g),红豆,火腿丁,紫米,玉米粒,新鲜蟹籽,新鲜鱼籽做法:1、红豆、紫米、玉米粒分别用水煮熟,火腿丁用沸水烫一下,然后和新鲜蟹籽、... [便当]
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便当带鱼寿司
材料:寿司紫菜4张,米饭(一半大米,一半糯米,三人量),黄瓜,胡萝卜半根,带鱼400G,火腿肉,寿司醋,沙拉酱,介末,鱼子酱做法:1、大米淘洗干净后,在微波炉煮熟,晾凉待用 2、黄瓜... [便当]
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八宝饭
材料:糯米1碗(250g),豆沙2汤匙(30g),莲子1汤匙(15g),红枣1汤匙(15g),葡萄干1汤匙(15g),板栗1汤匙(15g),猪板油1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g)做法:1、糯米在水中浸泡6小时,洗净后捞出,沥干水分。在... [便当]
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叮当健康便当
材料:玉米粒数粒,红萝卜数粒,青瓜粒数粒,鸡蛋一个,饭两碗.,油一勺,盐少许,糖少许,苹果三分之一个,青瓜半条切条.,紫菜四片小的.,鸡腿半只,去骨.做法:1.青瓜去皮,红萝卜去皮,切小粒... [便当]
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可爱的小螃蟹
材料:牛肉酱意粉:牛肉糜,洋葱(切碎)1/4个,番茄(切碎)2个,番茄沙司适量,意粉80克,罗勒少许,百里香少许,大虾6只,西兰花(瓣成小朵,洗净),脆皮肠1条,橙子2片,寿司小卷两段做法:1、煮开水,放... [便当]
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大嘴鳄便当
材料:汉堡胚1个,鸡蛋1枚,罗马生菜2片,粗,细火腿肠各1根,苹果1/2个,草莓2个,奶酪,海苔各1片,油1茶匙(5ml)做法:准备:草莓和罗马生菜分别洗净沥干水分。中火烧热平底锅中的油至六成... [便当]
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娃娃便当:爱心寿司
材料:糯米,鸡蛋液,肉松,海苔,胡萝卜,色拉酱,抹茶粉,蟹肉棒,黄瓜做法:娃娃寿司: 1、糯米浸泡一小时,隔水蒸。其中一半放入少许抹茶粉。 2、铺上一张海苔,... [便当]
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春游便当
材料:白糯米3杯,紫糯米1杯,奶粉1大勺,椰粉2大勺,桂花干少许做法:1、白糯米和紫糯米需分别提前浸泡1小时; 2、将白糯米与奶粉、椰粉混合,放入电饭煲,加入适量水煮... [便当]
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小兔乖乖-春游便当
材料:米饭,本地鸡蛋1个熟玉米粒,甜青豆,胡萝卜,小番茄,培根,草莓,少量巧克力酱做法:1、将蒸熟的米饭用手团成饭团,用来做小兔子的脸。 2、将熟玉米粒、甜青豆和胡... [便当]
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小小便当盒
材料:兔子的用料:,鹌鹑蛋,番茄粒,面包卷的用料:松软吐司,虾,青瓜罗卜条,午餐肉,沙拉酱番茄酱,可乐小饼用料:土豆,洋葱,肉末,鸡蛋,面粉,面包糠做法:兔子的做法: 先把蛋煮熟... [便当]
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小狗便当
材料:白米饭100g,海苔1片,黑色葡萄干2粒,熟栗子仁1粒,土豆1个,胡萝卜1根,鸡胸肉200g,黄咖喱10g,大葱1段,老姜2片,盐1茶匙(5g),油1汤匙(15ml)做法:准备:鸡胸肉洗净后切成块。土豆洗净... [便当]
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小白兔寿司卷
材料:寿司饭1碗,胡萝卜1根,海苔2片,黑芝麻少许做法:胡萝卜磨成泥,加入半碗寿司饭,混匀成胡萝卜寿司饭,备用。 取1张海苔平均剪成4小张,用其中3小张。... [便当]
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小蘑菇便当
材料:白米饭100g,寿司海苔2片,肉松1汤匙(15g),罗马生菜1片,煮熟的玉米棒1节,胡萝卜1/2根,菜花50g,带蒂草莓2个,小香肠(拇指长短)2根,奶酪1小片,橄榄油1茶匙(5ml),盐2g做法:准备:将2片寿... [便当]
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小蜜蜂饭团
材料:大米100g,糯米100g,面包糠10g,海苔1片,大杏仁10个,油250ml(实耗50ml),红色果酱(或番茄酱)少许做法:大米和糯米淘洗干净,加水蒸熟备用。海苔剪成长长的细丝。杏仁剥去表皮,分... [便当]
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微波拌饭
材料:各式你爱吃的蔬菜或是其它海鲜,肉之类,番茄沙司,味精,盐,鸡蛋做法:1、准备蒸好的白米饭或剩的白米饭。 2、再准备与之相拌的蔬菜,切成丝、炒好的肉末(肉的... [便当]