地瓜粥列表
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地瓜粥
材料:地瓜1只,大米0.5杯,清水适量做法:1.地瓜一小只,去皮,切成小方块, 2.加半杯大米,和清水一齐在砂锅内煮开,再改为小火熬煮一个小时,即可。... [地瓜粥]
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营养早餐地瓜粥
材料:地瓜2细根,大米适量,水适量,食用油几滴做法:1、准备材料,地瓜洗净,去皮切丁。 2、大米淘洗干净,用水泡一小会儿。 3、锅里烧水滚开后,滴入几滴... [地瓜粥]
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长寿地瓜粥
材料:地瓜1斤,水12杯,米1杯做法:1. 地瓜洗净,削去外皮,切块备用。 2. 取一深锅,加12杯水,以大火煮开后加入洗净的米,转小火煮40分钟后,再加作法1的地瓜继续煮20分... [地瓜粥]
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冰糖地瓜粥
材料:大米50克,蕃薯250克,冰糖50克,水1500ml.做法:1.大米洗净倒入电饭煲内。 2.蕃薯削皮切成小块也放入电饭煲内,同时加冰糖、水,盖上锅盖。 3.将电饭... [地瓜粥]
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隔水炖地瓜粥
材料:地瓜,大米,糯米,冰糖,水做法:地瓜洗干净去皮切块,大米、糯米洗干净加水,再加几块冰糖一起放入炖锅中,约炖2个小时。... [地瓜粥]