冬天列表
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何首乌黑豆乌鸡汤
材料:乌鸡半只,何首乌3块,黑豆150克,红枣10粒,姜1片,盐适量做法:1.乌鸡洗净后焯水备用。 2.黑豆放入铁锅,无须加油,炒至豆衣烈开,再用清水洗净晾干。... [冬天]
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蜂蜜柚子茶
材料:柚子皮100克,柚子肉300克,冰糖150克,蜂蜜适量做法:1.准备柚子、蜂蜜和冰糖; 2.像削土豆皮那样把柚子最外面的皮薄薄地削下来,当然用削土豆皮的小刮刀最好... [冬天]
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冬天里的肉桂面包卷
材料:高筋面粉200克,低筋面粉200克,干酵母8克,炼乳13克,一个鸡蛋+牛奶250克,奶油40克,盐6.5克,白砂糖36克,糖粉25-30克,肉桂粉0.5大匙做法:1.将所有材料揉成面团,揉到能拉出薄... [冬天]
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冬天的饮料——姜丝可乐
材料:可乐1000ML,姜50g做法:1.姜洗净切成细丝,找一个带刻度的壶,将可乐和姜按100:1的比例准备好~ 2.姜和可乐一起倒入锅中开煮~ 3.煮开再略煮3分... [冬天]
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三合一的白菜煲
材料:大白菜,木耳,冬菇,腐竹,鸡肉做法:1.白菜洗净切块;木耳、冬菇、腐竹浸泡片刻;鸡肉切块 2.煲内装水,放几片姜,中火烧开,后将白菜加入盖盖煮至白菜软身(约两三分... [冬天]
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冬季好汤——山药炖鸭
材料:鸭,山药,红枣,枸杞。,调料:葱姜,八角,花椒,香叶,陈皮,黄酒,冰糖,盐,胡椒粉。做法:将鸭肉洗净后切块(所有皮和肥肉都去掉,这样吃起来不油腻)。入冷水中煮开,关火捞出鸭肉,用冷水反... [冬天]
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冬季养颜奶昔
材料:花生仁、杏仁、薏仁各1汤匙,鲜牛奶1盒250ml,炼乳2汤匙,淡奶油1汤匙做法:1、将花生仁、杏仁和薏仁清洗干净,放入冷水中浸泡一会。 2、将“三仁”放入锅中... [冬天]
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鲁朗石锅鸡
材料:柴鸡1只约3斤,大枣3颗,当归50g,党参100g,沙参100g,百合、莲子各25g,薏米120g,手掌参15g,枸杞5g,姜50g,高汤2000ml,盐3茶匙15g,油1汤匙15ml做法:1、鸡洗净去内脏切成小块,姜切... [冬天]
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栗子红薯排骨汤
材料:在困难年代,红薯和栗子都是老百姓不可多得的代粮,它们都含丰富的糖、淀粉、膳食纤维,营养价值很高。不仅如此,红薯和栗子有很高的药用价值,都能补虚益气,健脾胃,强肾阴。在... [冬天]
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百合莲子薏米浆
材料:薏米、百合、莲子按1:2:4的比例倒入量杯内一满杯,碎冰糖1调羹。做法:将薏米、百合、莲子洗净后浸泡4个小时,倒出沥水后倒入豆浆机内,按刻度加好水,放入碎冰糖,按五榖健... [冬天]
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豆浆炖羊肉
材料:羊腿肉500g、豆浆1200ml、铁棍山药200g、党参15g、黄芪10g、枸杞5g、红枣6颗、姜片20g、盐少许做法:1.羊肉洗净切成大块,放入冷水锅中,煮开继续煮2分钟去除血水,捞... [冬天]