瓜果类列表
-
山楂优酪乳奶昔
材料:山楂罐头150g,优酪乳200ml,奶油50ml做法:1、将山楂从罐头中取出,稍微切碎,与山楂罐头汁混合,放入冰格中,冷冻成山楂冰。 2、将优酪乳、奶油、香蕉混合,放入... [瓜果类]
-
山楂冰沙
材料:山楂酱:300克,白砂糖:60克,水:50克,蛋白:2个做法:1、先用30克糖+30克水煮开成糖水,倒入山楂酱中搅拌匀,倒入平底容器中,放入冰箱冷冻 2、余下的30克糖+20克水... [瓜果类]
-
山楂银芽
材料:绿豆芽300g,黄瓜1根,芹菜150g,干山楂片20g,玫瑰茄(也叫洛神花)6朵,白砂糖1汤匙15g,水淀粉20ml做法:1、干山楂片、玫瑰茄用流动的水冲洗干净表面杂质,放入煮锅中,加入500ml... [瓜果类]
-
山药百合糖水
材料:山药500g,干百合100g,红枣10粒,冰糖50g做法:干百合、红枣清洗干净。山药去皮,切成长4cm、宽2cm的块。 锅内放入500ml清水,大火煮开后将山药、百合、红枣... [瓜果类]
-
山楂麦芽饮
材料:麦芽10g,山楂3g,红糖15g做法:1、先将山楂切片与麦芽分别炒焦(也可以选购中药店的炒麦芽与干山楂片)。 2、将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中,加水4... [瓜果类]
-
川贝梨糖水
材料:鲜梨500g,川贝母6g,冰糖30g做法:1、鲜梨削去皮,对半切开,挖去梨核,切成长5cm左右的大块。 2、依据家人的多少,分别将梨块放在几只小碗内,每碗上面撒上川贝... [瓜果类]
-
干炒苦瓜
材料:苦瓜250克,青椒50克,油,料酒,盐,味精做法:1、将苦瓜去瓤洗净斜切成薄片青椒去蒂去子洗净切丝备用 2、锅置火上,放油烧热放入苦瓜炒至半熟,放青椒丝翻炒... [瓜果类]
-
广式泡菜
材料:黄瓜2根(看个人喜好和食力),蒜3-5瓣或独蒜一个,盐适量,糖适量,醋适量,(适量的意思是依照个人口味任意增减)做法:1,黄瓜去头,对半切开.拿小勺把瓜囊刮掉.随意切,最好切成... [瓜果类]
-
开胃素脆瓜
材料:脆瓜,食用油,味素,糖,酱油,辣椒末少许做法:1、先将脆瓜洗净,切成小片。 2、锅里放入少许油,倒入脆瓜,加入味素及糖,再加入少许酱油和辣椒末,炒入味后起锅;... [瓜果类]
-
彩虹布丁
材料:草莓,小芒果,抹茶粉,鱼胶粉做法:1,把草莓和芒果分别打成果泥 2,抹茶粉用水调开 3,鱼胶粉用水调开 4,把芒果泥和调开的鱼胶粉混合,再... [瓜果类]
-
彩虹果汁
材料:菠萝1/4个,樱桃小番茄5个,猕糇桃2只,鲜牛奶100克做法:菠萝削皮、切块;小番茄洗净,一切为二;猕猴桃洗净去皮切块。 菠萝、小番茄、猕猴桃分别放入果汁机中... [瓜果类]
-
微波水果酱
材料:葡萄干50g,橙子1个,蜂蜜2汤匙(30ml)做法:橙子去皮切成小丁,橙皮去白瓤切碎,然后将汁滗出待用。 将葡萄干放入碗中,倒入准备好的橙汁,再放入微波炉中以600w强... [瓜果类]
-
快乐成长果汁
材料:冲泡量:2人份,苹果,甜橙,奇异果各1个,蜂蜜1茶匙(5ml),鱼胶粉1茶匙(5g),柠檬汁2茶匙(10ml)做法:所有水果用流动水冲洗干净,放入淡盐水中浸泡20分钟,取出后再次用流动水冲洗干净... [瓜果类]
-
恋恋芒果冰
材料:芒果1枚(250g),杏肉干4颗,炼奶3汤匙(45ml),水100ml做法:芒果去皮、去核,将果肉切成小块放入ACA食物料理机JB-500A中,倒入炼奶,一起搅打成果泥。将杏肉干切成1cm左右的大块... [瓜果类]
-
情迷花果香
材料:新鲜草莓250克,益生菌酸牛奶150克,雀巢炼乳1勺做法:1、先将新鲜的草莓洗干净。 2、将草莓放入搅拌机里打碎倒出来。 3、将草莓糊、酸牛奶... [瓜果类]
-
懒人苹果派
材料:苹果1个,红糖1茶勺,面粉5汤勺(或8张饺子皮),食用油适量做法:苹果切碎丁,撒红糖入微波炉,中火加热2分钟,把红糖化开。 取出果丁拌匀后再微至软烂,取出略凉。... [瓜果类]
-
清香清甜清新青瓜饼
材料:青瓜1根,胡萝卜小半根,鸡蛋1个,面粉1.5碗做法:1、青瓜洗净后用器具刨丝 2、胡萝卜刨丝 3、打入鸡蛋,搅匀 4、加入面粉,再一边加清... [瓜果类]
-
抗衰养颜:木瓜红梨汤
材料:木瓜半个,小红梨六个,冰糖20颗做法:1、将木瓜去皮切小块,梨削皮去核切小块备用; 2、锅内装水,加入切好的梨、木瓜、冰糖一起大火煮开,改小火炖30分钟,就可... [瓜果类]
-
拌梨丝
材料:雪花梨1个,山楂糕50克,白醋1勺,蜂蜜1勺,盐适量做法:1、将梨冼净去皮,对开,挖去果核,将梨肉切成细丝,放盘中。 2、将山楂糕切成与梨丝同样的丝,放入梨盘中,加入... [瓜果类]
-
拌烤茄子
材料:食材:长茄子200g,小葱1棵,调料:盐,黑胡椒碎各1茶匙(5g),芝麻香油1茶匙(5ml),鱼露1汤匙(15ml),油2汤匙(30ml)做法:长茄子洗净,对半剖开,在剖面上抹上1/2茶匙(3g)盐和1/2茶匙黑胡椒碎... [瓜果类]