果实蔬菜列表
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西兰花培根木耳汤
材料:西兰花100克,培根4片,木耳100克做法:1.把西兰花掰成小块清洗干净;培根切成块;木耳用温水泡发去掉老根! 2.,放入500毫升的水,水开后放入姜,培根和木耳中火煮4分钟... [果实蔬菜]
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蒸茄子
材料:茄子1根,蒜末,熟油,生抽做法:1.茄子洗净后切条铺在碟上。 2.隔水蒸10分钟。 3.淋上香蒜熟油和生抽即可。... [果实蔬菜]
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清炒小南瓜
材料:肉丝200克,小南瓜1个,蒜1个,色拉油,盐做法:1.肉丝200克、小南瓜一个切丝、蒜一个切粒。 2.将色拉油倒进锅内,加入肉丝、蒜粒炒香,再倒进小南瓜,加盐即可。... [果实蔬菜]
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凉拌茄子
材料:茄子300公克,A.酱油50cc,蚝油30cc,糖10公克,冷开水45cc,B.辣椒末6公克,蒜末6公克,香菜末3公克,C.香油5cc做法:1.将材料A拌匀至糖完全溶化,加入材料B略拌数下即完成备用。... [果实蔬菜]
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秘制茄子
材料:主料:茄子(紫色的那种),酱油,八角,料酒,葱,蒜,盐,糖做法:1、首先把茄子洗净切成1厘米左右的薄片, 2、把葱、蒜切碎,待用, 3、热锅冷油,加入少量油,待油... [果实蔬菜]
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东坡茄子
材料:主料:嫩茄子500克,猪肉馅100克。湿淀粉10克,色拉油750克。白糖50克,碘盐5克,味精4克,酱油15克,料酒5克,葱姜末各5克,汤100克。做法:(1)茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米见方的... [果实蔬菜]
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辣椒釀肉
材料:主料:青椒,猪肉碎,配料:葱姜蒜,料酒,蚝油,生抽,糖,麻油,鹽做法:1猪肉碎里加入葱姜蒜末、料酒、鹽和糖顺时针搅拌上劲; 2青椒劈成兩半,洗净晾干,挖出青椒子;... [果实蔬菜]
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西洋菜芋艿煲猴头菇
材料:西洋菜、 猴头菇、 胡萝卜、 芋艿做法:1.干货猴头菇剪去根蒂,放入凉水中浸泡,泡软后切块。 2.胡萝卜洗干净,切滚刀块。 3.芋艿刮皮,洗干净,切... [果实蔬菜]
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蒜蓉西兰花
材料:西兰花一棵,大蒜5瓣,盐,植物油,鸡精做法:1.西兰花洗净掰小朵,大蒜剁碎备用 2.锅中放适量水,放几滴植物油和少许盐(这样焯出来的西兰花更碧绿),水开后,将西兰花... [果实蔬菜]