果蔬汁列表
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苹果青桔葡萄汁
材料:苹果(红色)1个,青桔(绿色)2个,葡萄(紫色)1串,矿泉水1杯,蜂蜜1小匙做法:1、我取的是红苹果,所以归入红色,如果是黄苹果,则归入黄色一类。 2、另外,深色的食物,全归入... [果蔬汁]
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综合蔬果汁
材料:胡萝卜,苹果,桔子汁做法:1.准备胡萝卜、苹果、桔子汁。 2.胡萝卜和苹果洗净,苹果不用去皮,胡萝卜的我还是去了,然后都切成小块。 3.桔子汁我... [果蔬汁]
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排毒果蔬汁
材料:苹果1个,西芹2瓣,黄瓜1个,苦瓜1个,青椒1个做法:1.将蔬菜苹果先洗一遍。 2.将洗净的蔬菜苹果放在清水中泡1个小时。 3.将泡过的蔬菜苹果再用... [果蔬汁]
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黄瓜汁
材料:黄瓜,炼乳做法:1.黄瓜洗净切小块。 2.在榨汁机里榨一下就可以了,喜欢奶香的加一点点炼乳。 3.最好加一些冰块,这样能少一些浮沫。... [果蔬汁]
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皮肤水噹噹 果汁来帮忙
材料:弥猴桃,玉米,番茄做法:1.弥猴桃去皮切块,放入搅拌机里加小勺淀粉一同搅拌成汁糊后就可以喝了。(如果怕酸就再加点白糖一同榨取) 2.玉米汁:新鲜甜玉米分成... [果蔬汁]
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奶香苦瓜饮
材料:苦瓜一条,冰块少许,凉白开少许,奶油小冰棍一根做法:1、苦瓜洗净,去瓤去籽,切成碎块。 2、倒入搅拌机加少许凉白开打碎,多打一些时间,能打多碎就多碎(尽量不... [果蔬汁]
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木瓜综合牛奶果汁
材料:木瓜一个,香蕉三分之一根,橙子半个,牛奶一袋做法:1.木瓜切开去籽挖出内瓤,香蕉取出三分之一,橙子 2.把原料倒入搅拌机器放入牛奶 3.搅拌打均... [果蔬汁]
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香浓玉米汁
材料:嫩玉米,水,糖或者蜂蜜做法:1.嫩玉米掰粒,加适量的水,放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。 2.把玉米浆水过一下筛子,这样口感更细腻。 3.把过好筛... [果蔬汁]
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胡萝卜汁
材料:胡萝卜150克,鸡蛋50克,蜂蜜5克,香油3克做法:1.1. 将胡萝卜切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状取汁 2.2. 将水烧开 3.3. 将鸡蛋打碎,倒入沸水... [果蔬汁]
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红萝卜黄椒芒果汁
材料:红萝卜6∼8公分,黄椒1/4颗,芒果1/2颗,冰水120㏄,冰块6∼8块,蜂蜜适量做法:1.芒果洗净后去皮切细丁;红萝卜洗净带皮切细丁。 2.黄椒洗净去蒂后切细丁。... [果蔬汁]
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牛蒡薏仁顺畅蔬果汁
材料:牛蒡8公分,薏仁粒1/2碗,芭乐1/4颗,冰水120㏄,冰块8块,蜂蜜适量做法:1.牛蒡洗净后削皮切细丁;芭乐洗净后带皮切细丁。 2.薏仁粒加水煮熟或者以薏仁粉取代。... [果蔬汁]
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山药地瓜苹果汁
材料:山药5∼6公分厚,地瓜1/2颗,苹果1/2颗,温水120㏄做法:1.山药去皮切丁,地瓜洗净蒸熟后切丁。 2.苹果洗净带皮切细丁。 3.将所有材料放入果汁机... [果蔬汁]
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洋葱芹菜凤梨汁
材料:芹菜2∼3根,冰水120㏄,凤梨1/8片,洋葱1/8颗,蜂蜜适量做法:1.凤梨跟洋葱去皮切丁;芹菜洗净后切细段。 2.将所有材料放入果汁机中。 3.使用瞬间... [果蔬汁]
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超级什锦蔬果汁
材料:柿子1/5颗,洋葱1/10颗,百香果2∼3颗,花椰菜4∼6小朵,冰水120㏄,蜂蜜适量做法:1.柿子跟洋葱去皮切丁;百香果用汤匙取其果肉;花椰菜洗净后取梗。 2.将所有蔬... [果蔬汁]
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南瓜苦瓜凤梨汁
材料:南瓜1/8颗,苦瓜1段,凤梨1/8片,冰水120㏄,蜂蜜适量做法:1.凤梨、南瓜去皮切丁;苦瓜洗净后切细丁。 2.将所有材料放入果汁机中。 3.使用瞬间打2... [果蔬汁]
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花椰菜芹菜苹果汁
材料:花椰菜1/4朵,芹菜叶5片,苹果1颗,冰水120㏄,蜂蜜适量做法:1.芹菜跟苹果洗净后去除不可食用的部分,再切细丁;花椰菜洗净后取其嫩茎。 2.将所有材料放入果汁... [果蔬汁]
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美生菜苹果酪梨汁
材料:美生菜5∼8片,苹果1颗,酪梨1/2颗,冰水120㏄,冰块6∼8块,脱脂奶粉1/2汤匙,蜂蜜适量做法:1.美生菜洗净切细丝。 2.酪梨去皮切丁,苹果带皮切丁。 3... [果蔬汁]
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花椰菠菜苹果汁
材料:花椰菜1/4朵,冰水120㏄,菠菜叶5片,苹果1颗,蜂蜜适量做法:1.菠菜跟苹果洗净后,去除不可食用的部分,切细丁;花椰菜洗净后取其嫩茎。 2.将所有材料放入果汁机... [果蔬汁]
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防癌蔬果汁
材料:小番茄150公克,葡萄100公克,莴苣50公克,蜂蜜30㏄,冷开水150㏄做法:1.将小番茄和葡萄清洗外皮,再用少许盐水浸泡约10分钟后沥干;莴苣洗净沥干备用。 2.将作... [果蔬汁]
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芦荟百香果汁
材料:芦荟果肉120公克,百香果浓缩液50cc,鲜奶50cc,比菲多50cc,水100cc做法:1、所有材料放入果汁机中; 2、再以瞬间按键的方式打10次即可饮用。... [果蔬汁]