黑豆饭列表
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番茄黑豆饭
材料:橄榄油1汤匙,洋葱1个,切碎,罐装黑豆400克,保留罐内汁液,罐装西红柿400克,干牛至1茶匙,蒜头1个,捣碎,即食米150克做法:1.用中高火将油在锅内烧热,加入洋葱,炒到软。加入黑豆... [黑豆饭]
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香辣黑豆饭
材料:水350毫升,糙米75克,罐装黑豆400克,不沥干水分,绿辣椒2个,去籽,切块,孜然1茶匙或适量,辣椒粉1汤匙或适量,现磨黑胡椒和盐适量,切达干酪50克,搓碎,葱2根,切碎,黑橄榄1把,去核,切片... [黑豆饭]
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古巴黑豆饭
材料:1杯黑豆(泡过夜)做法:1 用铸铁锅, 加泡过夜的黑豆, 2杯水和2杯鸡汤, 半个洋葱, 半个辣椒, 1头蒜(切半, 留5瓣后面用),香叶在炉子上烧开改小火,煮到豆子软, 大约30-40分钟。... [黑豆饭]