黄秋葵食谱列表
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番茄炒秋葵
材料:秋葵20个,盐适量,西红柿2个,蒜茸适量做法:1.把秋葵的尾部切掉(就是好像小帽子的那端),然后斜切成块;西红柿切成小块; 2.油中火加热,放一半蒜茸,出香味后放秋葵... [黄秋葵食谱]
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秋葵炒牛肉
材料:牛肉4两,秋葵8条,葱2支,葱烤酱2大匙,太白粉少许,沙拉油少许做法:(1)将菜洗净沥干切好,牛肉也切丝备用。 (2)先将牛肉用调味料腌制15分钟后,再过油备用。(过... [黄秋葵食谱]
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秋葵蕃茄炒鸡丁
材料:鸡胸肉150公克,秋葵100公克,蕃茄100公克,蒜头2颗,橄榄油1/2茶匙,酱油1大匙,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙,酒1茶匙,酱油1茶匙,水1大匙,太白粉1/2茶匙做法:1.鸡胸肉切丁,加入腌料搅拌... [黄秋葵食谱]
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蒜味秋葵
材料:秋葵120公克,蒜头4颗,辣椒1/2枝,糖1/2小匙,香油1小匙,酱油膏2大匙做法:1.秋葵洗净,放入沸水中煮约2分钟,捞起沥干去蒂,摆盘备用。 2.蒜头、辣椒剁成末,加入所... [黄秋葵食谱]
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秋葵苹果汁
材料:苹果1颗,秋葵3根,芹菜2根,冰水120㏄,蜂蜜适量做法:1.秋葵洗净后去蒂切细丁;苹果、芹菜洗净后去根与蒂,切细丁。 2.将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。... [黄秋葵食谱]
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葱香秋葵
材料:主料:秋葵350克,做法:1.将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出; 2.将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段; 3.大葱洗净切花备用; 4.秋葵... [黄秋葵食谱]
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秋葵烧牛肉
材料:牛腱肉(beefshank)450克,秋葵200克,削去蒂头,西红柿140克,切块,洋葱100克,切块,太白粉(粟粉)11/2茶匙,蔬菜油2汤匙,酒1汤匙,西红柿酱3汤匙,酱油2汤匙,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙做法:1.... [黄秋葵食谱]
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白灼黄秋葵
材料:主料:黄秋葵400克。调料:味精15克,鸡粉15克,鱼露10克,香油25克,糖10克,胡椒粉5克,红椒丝5克,美极鲜10克。做法:1、将黄秋葵去掉头,顺长一剖为二,放入沸水中大火汆2分钟至透... [黄秋葵食谱]