降心火列表
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苦瓜黄豆排骨汤
材料:排骨1根，苦瓜1根，黄豆3两，盐做法:1.排骨斩段后与洗好的黄豆一块下紫砂煲，再加一大碗水煲两个小时。 2.苦瓜去囊后切成四瓣后切成段。 3.汤煲... [降心火]
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凉拌苦瓜
材料:主料：苦瓜500克，熟植物油9克，酱油10克，豆瓣酱20克．精盐2克，辣椒丝25克，蒜泥5克做法:（1）将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米宽的条，在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出，控净... [降心火]
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鸡脚苦瓜瘦肉汤
材料:有句俗谚：吃得苦中苦，方为人上人。广州的夏天素以湿热闻名，不少外地人初来乍到，极不适应这种岭南气候，脸上长痘痘就是最好的证明。这时的你就要吃点苦，喝上一碗鸡脚苦瓜瘦... [降心火]
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秋梨蛋羹
材料:梨、鸡蛋、香油做法:1、把梨冲洗干净，从顶端切开，用勺子挖掉内心。 2、把鸡蛋打到碗里，搅拌均匀。 3、搅拌好的蛋液倒入梨中。... [降心火]
