健康薯片列表
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健康薯片
材料:土豆一个,盐适量,辣椒粉适量,孜然粉适量做法:1.薯皮切薄片,洗净用水泡几小时,再晾干。没水份就最好了。 2.然切摆在烤盘里,撒点盐,抹上一点点油,就可以高火... [健康薯片]
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非油炸的健康牌薯片
材料:土豆1个,黑胡椒粉适量,咖喱粉适量做法:1、土豆去皮洗净切成薄片(约2MM左右厚),放在清水中浸泡十分钟。 2、把土豆片放在厨房纸上擦干水份,摆入微波炉的转... [健康薯片]
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相对健康的炸薯条
材料:土豆,盐,油做法:1.土豆去皮洗净切成条,不超过一CM,长短自己掌握,可以切点花型在上面更有感觉。用开水煮三四分钟,不要太熟,那样土豆就会很容易变型炸不住了。... [健康薯片]
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小零食——健康版薯片
材料:芍皮子十几片做法:1.黄、白各取几片; 2.将黄色的芍皮子平铺在微波可用的盘子里; 3.放进微波炉高火叮两分钟,拿出来翻面,再叮两分钟;... [健康薯片]
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自制薯片
材料:中型土豆(也称马铃薯)2个,盐1/2茶匙(3g)做法:1、土豆去皮洗净后切成均匀的圆薄片。 2、用厨房纸巾将土豆片表面水分吸干(这样可以减少加热的时间也可以使... [健康薯片]
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微波薯片
材料:主料:洋葱 1个 做法:1马铃薯去皮,切成薄片,放入碗内拌入黑胡椒粉,融化黄油、盐等调味品拌均匀 2将薯片摊开在微波玻璃盘上,高火叮3分钟后取出翻面再高火... [健康薯片]
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自制香辣薯片
材料:土豆3个 干淀粉 2汤勺 孜然粉 适量 辣椒粉 适量 胡椒粉 适量 食盐 2茶勺做法:1. 土豆洗净去皮,切成很薄的片。 2. 切好的土豆片放入清水中清洗2遍。... [健康薯片]
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薯条
材料:土豆1个,盐适量做法:1.土豆去皮切成细条状,放盐水里泡1小时,中途要换水,这样炸出来的薯条才不会发黑 2.锅里油烧热放入沥干水分的薯条炸制金黄即可出锅... [健康薯片]
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自制无油健康薯片
材料:土豆适量 做法:1、挑选两个比较大的土豆,这样的土豆容易切薄片。把土豆洗净,去皮。 2、土豆切薄片,片的薄厚直接影响薯片的脆度。把切好的土豆片泡在水... [健康薯片]
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微波炉自制薯片
材料:土豆2个,辣椒粉适量,五香粉适量,盐适量做法:1、土豆洗净去皮,切成均匀的薄片。 2、把切好的土豆片在清水中泡一下,去掉一部分淀粉,热量更低。... [健康薯片]