解暑列表
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解暑山楂饮
材料:山楂干90克,冰糖1小把,果丹皮2个,清水1.5升做法:1.山楂干冲洗干净,直接放入冷水中,小火慢慢加热;小火煮的目的是为了把山楂的味道更多的煮出来; 2.把果丹皮... [解暑]
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莲子绿豆糖水(6人份)
材料:80克莲子,120克绿豆,40克白果,冰糖适量,1300亳升水做法:1、浸软莲子,去蕊洗净﹔绿豆和白果洗净沥干备用。 2、将所有材料放入电饭煲里,注入水。... [解暑]
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菊花普洱糖水
材料:菊花6g,干山楂片9g,普洱茶9g,蜂蜜1汤匙(15ml)做法:干山楂片清洗干净备用。 将干山楂片和菊花放入锅内,加入300ml清水,大火煮20分钟关火,之后将普洱茶放入汤... [解暑]
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去湿美白冬瓜汤
材料:冬瓜汤是夏日里上桌率很高的汤品,清热解毒、除烦止渴。而且冬瓜对于女士来说,还是不可多得的美白食材,加上价钱便宜,比起花高价钱敷面膜、做Facial,多喝几次冬瓜汤的确实... [解暑]
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解暑甜品@@美绿巧克力果冻
材料:燕菜丝 - 30g做法:1)首先锅加入水和班兰叶, 然后煮至沸腾。 2)将它煮至溶于水为止。燕菜丝要一面煮一面搅拌,才不会粘于锅底。 3)接着加入白... [解暑]
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解暑甜品水嫩嫩豆奶布丁
材料:水-2公升 豆奶-2公升 燕菜精-13克 奶精-200克 糖-适量 香兰叶(没有可以不放)做法:1)先将奶精用适量的豆奶搅拌均匀。然后待一边备用。 2)把水和燕菜精放... [解暑]
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解暑祛湿冬瓜薏米排骨汤
材料:冬瓜、猪排骨、薏米(用小点点就行,不要太多哦)、盐、姜、葱。做法:1、排骨洗净,入沸水中焯2分钟去血水,捞出冲凉水沥干;薏米用清水浸泡15分钟。 2、冬瓜不... [解暑]
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紫番薯淮山雪耳糖水
材料:紫番薯3条,新鲜淮山半斤,雪耳一朵,姜片3片,冰糖适量做法:很简单的,将所有材料洗干净,一起放到锅里煮,如果想雪耳效果更好就先将雪耳用慢火先煲半个小时吧,再把所有材料... [解暑]
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微波无火酸梅汤
材料:乌梅7颗,山楂约30片,甘草15g,陈皮10g,冰糖30g,清水1000ml做法:1.将乌梅,干山楂片,甘草和陈皮放入碗中,用清水浸泡5分钟 2.将浸泡后的材料洗净、沥干备用... [解暑]
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柠七冰
材料:七喜400ml 柠檬2片 果酱(自己喜欢的口味)一勺做法:1、把七喜分为两份,按7:1分开,把少的一份加进果酱,搅拌均匀。 2、把多的一份装进容器放入冰箱冷... [解暑]
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格瓦斯
材料:酒花液500克 葡萄干400克... [解暑]
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番薯红糖水
材料:番薯 生姜 红糖 糯米粉做法:1、番薯去皮洗净。切块或者挖圆球,清水浸半小时,浸时要常换水。 2、把水3杯及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥后再... [解暑]