懒人早餐列表
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快捷又营养的早餐
材料:酸奶,饼干,水果,坚果做法:1.首先,准备一个干净的碗,把饼干掰成小块放在碗里。 2.然后把酸奶倒进入。上面撒上一些坚果仁,再淋点炼乳。插个草莓OK~又有营养... [懒人早餐]
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黄金馒头
材料:馒头,鸡蛋,食用油做法:1.馒头切稍厚的片; 2.打好蛋液; 3.馒头片挂蛋液少油小火煎。 小诀窍 早上出门请... [懒人早餐]
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醪糟芋艿
材料:看到这个名字,可能有读者会吓一跳,四个字当中可能有两个不大会念。呵呵,不要紧,我们来普及一下:醪念láo,艿念nǎi 。醪糟其实是糯米酒、酒酿,芋艿就更普通了,就是芋... [懒人早餐]
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马铃薯早餐饼
材料:培根(切小丁)、洋葱(切小丁)、马铃薯做法:1、马铃薯蒸熟,压烂+胡椒粉+一点盐。培根会咸,盐可以不放,自己喜欢就可以。 2、马铃薯+培根+洋葱=混合均匀。... [懒人早餐]
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全方位营养早餐改良版
材料:桃李花生味三明治2片(全麦面包也可);雨润小香肠两根;小番茄4个;鸡蛋一个;生菜一片;牛奶。做法:前几天看到有朋友上传了一张营养早餐,回家照着做了一次,感觉非常有食欲有... [懒人早餐]
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汤圆粉子荷包蛋
材料:汤圆粉50克、鸡蛋1个、酒糟少许、枸杞几粒、白糖做法:1、汤圆粉用温热水揉成团待用。 2、锅里掺水烧开,鸡蛋打碎直接放进锅里,不能搅拌。再把汤圆粉子... [懒人早餐]
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鸡蛋饼
材料:面粉150克,1个鸡蛋,葱适量,盐适量,水300ml,鸡精适量做法:1、将150克面粉和300ml水、盐、鸡精和在一起,和成面糊。 2、在平锅内倒入少许油,涂抹均匀,倒入面糊... [懒人早餐]
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燕麦片布丁
材料:原料:燕麦片70克,鸡蛋2只,豆浆125毫升做法:1、将鸡蛋磕入碗中,搅散蛋液,倒入豆浆与鸡蛋融合,根据口味加少许糖。 2、将步骤(1)搅拌好的蛋液过筛,倒入碗中。... [懒人早餐]