凉拌海带列表
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凉拌 小菜
材料:海带,白菜,盐,蒜做法:1.白菜洗净切成细丝,海带洗净煮熟后切细丝,加入适量精盐拌匀,腌制半天。控干腌制出的水份。 2.拌入蒜瓣拍扁剁碎后的蒜末,搅拌均匀既... [凉拌海带]
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凉拌双丝
材料:味积鲜,盐,蒜,红尖椒,海带丝,香油,醋做法:1.到超市买回海带丝和红尖椒,回家洗净后切丝。 2.加蒜末、盐、味积鲜、醋、香油搅拌均匀即可。... [凉拌海带]
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拌海带芽
材料:海带,蒜末,盐,酱油,醋,芝麻油,辣椒油,味精,香白芝麻做法:1、海带抓洗好后,稍沥干水,切段。 2、加入蒜末、盐、酱油、醋、芝麻油、辣椒油、味精、炒香白芝麻拌... [凉拌海带]
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凉拌海带
材料:海带,葱花,姜,蒜,剁辣椒,蚝油,盐,鸡精,香油,水做法:1.准备姜蒜末,葱花,剁辣椒; 2.海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水; 3.将1... [凉拌海带]
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多彩凉拌海带丝
材料:干海带丝50克,胡萝卜1根,黄瓜1根,香菜1把,生抽两汤匙,醋1汤匙,蒜5瓣,糖小半勺,老干妈豆豉1汤匙,香油1汤匙做法:1.干海带丝漂洗至水清澈,冷水泡发半小时以上。... [凉拌海带]
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凉拌海带丝
材料:海带,葱,姜,辣椒沫,油,盐,醋,鸡精做法:1.水烧开焯一下(海带要煮熟好吃些),出锅过凉水,装盘备用; 2.葱、姜、辣椒沫下热油锅煸香出锅淋在海带上,然后放盐、醋、鸡... [凉拌海带]
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凉拌海带丝
材料:海带丝200公克,红辣椒半条,蒜头3颗,盐1/4茶匙,乌醋1/2茶匙,细砂糖1/2茶匙,香油少许做法:1.先将所有调味料拌匀备用。 2.海带丝洗净,放入100℃的滚水略烫1~2... [凉拌海带]
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凉拌海带丝
材料:海带丝300公克,中姜30公克,辣椒2根,蒜水2大匙,盐1小匙,糖1/2小匙,香油2大匙做法:1.取一锅水煮至沸腾,放入海带丝煮软,捞起沖冷开水,沥干备用。 2.中姜洗净切... [凉拌海带]
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凉拌海带丝
材料:主料:海带300克,蒜茸,香油,醋,味精等做法:1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉。 2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,拌匀即可食用。(不需加盐)... [凉拌海带]
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红番茄醋拌嫩海带
材料:主料:--红番茄2个,干嫩海带15克(泡水10分钟还原)--,做法:1.番茄底部若先用刀划上十字,再用开水烫,轻轻松松把皮剥下来,去皮、去籽,切成约1公分丁状。 2.所有... [凉拌海带]
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海带小拌
材料:海带,洋葱,黄瓜,盐,糖,辣椒油,鸡精做法:1、海带、洋葱、黄瓜洗净切丝; 2、把三样东东混合放在盘里,加盐、糖、辣椒油、鸡精一起搅拌即可。... [凉拌海带]
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麻辣凉拌海带凉菜
材料:泡好的干净海带丝,煮好的粉丝切成手掌宽,胡萝卜丝,香菜沫,蒜沫,盐,酱油,醋,白糖,炒熟的芝麻,花椒,干红辣椒丝,葱沫,姜沫,香油。做法:1, 把3大勺蔬菜油放入锅中烧热,放入花椒,炸成... [凉拌海带]
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凉拌海带节
材料:主料 :海带节100克做法:1.海带节泡水发3-5小时,洗净备用。 2.锅内放入水,将海带节倒入锅煮约10分钟煮熟,捞出凉透备用。 3.另启锅倒入适量的食... [凉拌海带]
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凉拌海带丝
材料:海带丝,姜,蒜,干辣椒丝,花椒粒,酱油,醋,盐,糖,鸡精做法:1.海带丝洗干净,随意切那么两三刀;(太长吃起来麻烦,太短吃起来也很麻烦)姜和蒜切小片;(切末最好,由于不想将这二者吞入肚,... [凉拌海带]
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凉拌芝麻海带
材料:海带、盐、鸡精、白糖、酱油、麻油、香油,芝麻做法:1、将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净,切成长段。 2.、放入盆中,放入盐、鸡精、白糖,抓拌均匀,放... [凉拌海带]
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爽口拌海带
材料:新鲜海带,芝麻油,陈醋,糖,蒜蓉,辣椒,花椒,生抽。做法:1、热芝麻油,辣椒与花椒下锅,注意不要把花椒炒糊,之后捞出花椒和辣椒,做成麻辣香油。 2、焯水过的海带切... [凉拌海带]
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凉拌海带
材料:干海带,香菜,香油,白芝麻,白糖,陈醋,盐做法:1、干海带泡发,反复洗去泥沙。 2、海带放入压力锅,上蒸汽后煲25分钟。 3、海带煮软后晾凉,切成细丝。... [凉拌海带]
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凉拌海带芹菜
材料:干海带适量,芹菜300克,盐,陈醋,姜蒜,糖,香油,熟白芝麻做法:1、干海带泡发,洗净泥沙,煮熟切丝。 2、芹菜去叶,热水烫过,然后过冷水,冲凉备用。 3、锅... [凉拌海带]
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凉拌海带丝
材料:主料:干海带做法:1、干海带泡水10分钟后洗净,放在电饭煲上蒸30分钟。过冷水切丝装盘。 2、起锅下调和油5成热时,下花椒、剪段的干辣椒爆香,改中火加蒜末... [凉拌海带]
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凉拌海带丝
材料:海带丝,辣椒酱,葱,姜,盐,鸡精做法:1.海带丝洗净淋干水分备用,葱切葱花,姜切末 2.炒锅内放油,葱花姜末炝锅,放入适量的辣椒酱翻炒 3.放入海带丝翻... [凉拌海带]