莲子芡实核桃煲瘦肉列表
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莲子芡实核桃煲瘦肉
材料:核桃肉60克,莲子肉30克,芡实60克,红枣5粒,瘦肉1斤,姜2片,盐适量做法:1.瘦肉洗净切块焯水;红枣用清水浸软;核桃肉、莲子肉及芡实洗净。 2.将核桃肉、莲子肉、... [莲子芡实核桃煲瘦肉]
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芡实薏仁竹笋干大骨汤
材料:芡实15颗,竹笋干一根,薏米一小把,大棒骨一根,绿豆芽,大枣两颗,姜片两片做法:竹笋干前一晚泡好,第二天换一次水继续泡至软,清洗后黄色水变得很浅即可; 芡实、... [莲子芡实核桃煲瘦肉]