莲子汤列表
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红枣银耳莲子汤
材料:干莲子200克,红枣100克,红糖50克,银耳50克做法:1、红枣莲子银耳洗净。 2、汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟。 3、放入莲... [莲子汤]
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冰糖莲子汤
材料:干燥莲子200公克,冰糖75公克,水1000㏄做法:1.将全部的莲子放入水中洗净后,再泡入冷水中约1小时至微软。 2.取一锅,放入沥干泡过的莲子,再加水1000㏄。... [莲子汤]
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莲子龙眼汤
材料:主料:莲子30克,芡实米30克,薏米50克,桂圆8克,做法:1.莲子、芡实米、薏米、桂圆肉加水500克大火煮开; 2.用小火煮1小时; 3.加入蜂蜜即成。... [莲子汤]
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竹荪莲子汤
材料:主料:竹荪(干)25克,莲子50克,做法:1.干竹荪用清水发好洗净,剪去两头,切成斜形块,放在清水中浸泡; 2.鲜莲子放入沸水锅内焯5分钟,去皮洗净用清水浸泡;... [莲子汤]
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银耳莲子汤
材料:主料:银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量。做法:1、银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的,不苦,... [莲子汤]
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南瓜红枣莲子汤
材料:南瓜200克,红枣30克,水发红莲子30克,冰糖30克做法:1、南瓜去皮切成块。 2、南瓜、红枣、红莲子、冰糖放入大碗中,加足量清水(水量大约是所有食材的2倍),放... [莲子汤]
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八宝银耳汤
材料:干银耳2朵,莲子10粒,薏米10克,百合10克,红枣5粒,花生10粒,枸杞10粒,冰糖20克做法:1.将银耳、莲子、薏米、花生分别单独泡水,大概需要泡5、6个小时左右。 2.... [莲子汤]
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银耳莲子汤
材料:水发银耳200克干莲子30克冰糖100克做法:1.银耳去杂洗净,莲子洗净; 2.把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳、莲子... [莲子汤]
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桂圆莲子汤
材料:药材龙眼肉25克、莲子15克、红枣10颗调味料冰糖少许做法:1、莲子用清水洗净;红枣去核备用。 2、药材加适量水放入锅内,熬煮30分钟。 3、最... [莲子汤]
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原味简单排骨莲子汤
材料:1:猪排骨,莲子(剥好皮,去芯的),盐,味精。做法:1:洗干净一个盆,准备一个电饭煲,在电饭煲内加水,在加一个垫的东西,(忘了那个铁的东西叫什么O(∩_∩)O)再把盆放在垫的东西上面,... [莲子汤]
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冰糖炖莲子
材料:莲子,冰糖,清水做法:1.干莲子加清水浸泡 2.去除莲子芯 3.洗净后装入炖碗中 4.放上适量的冰糖和清水 5.小火炖3小时... [莲子汤]