美白汤列表
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养颜瘦身汤
材料:豆腐2块,瘦肉75公克,海带75公克,鲜香菇8朵,枸杞1大匙,生姜片2片做法:(1)生姜片切丝、豆腐切块。 (2)瘦肉切片,再用沸水汆烫备用。 (3)将500cc... [美白汤]
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山药美白汤
材料:鸡腿1只,新鲜山药600公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,生姜片2片做法:(1)鸡腿洗净切块。 (2)将600cc水注入锅中煮开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡... [美白汤]
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去湿美白汤
材料:冬瓜1/2斤,薏仁1/2杯,龙骨4块,枸杞1大匙,姜片2片做法:(1)龙骨洗净备用。 (2)将500cc的水注入锅中煮开,放入姜片及洗净的龙骨以温火煮2~3分钟,去血水及油,取... [美白汤]
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薏仁美白粥
材料:薏仁3两,山药6两,瘦猪肉2两,水12杯,米1/2杯,盐少许,鸡粉少许做法:1. 薏仁以冷水泡2小时后沥干水份;山药洗净,削去外皮,切成大丁状;瘦猪肉洗净,切丁备用。 2. 取... [美白汤]
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番茄柠檬汁
材料:番茄2个,柠檬2个,蜂蜜适量,冷开水50cc做法:1、去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷开水一起搅拌; 2、最后加上柠檬汁和冰块即可。... [美白汤]
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减脂美白汤
材料:主料:冬瓜100公克、银耳1钱、红萝卜50公克、薏仁1两、去核红枣3钱、生姜3片、白芷3钱、黄耆3钱做法:1.薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄耆和去核红枣皆先冲洗后备用... [美白汤]
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芦荟木瓜煲鸡汤
材料:芦荟美白保湿肌肤的作用为众人熟悉,木瓜则有百益果王之称,今天用二者搭配煲鸡汤,有滋补养颜、增强体质的保健,实为炎炎夏日里的清润靓汤。材料:光鸡:1只木瓜:1个鲜芦荟:1片... [美白汤]
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美白养肤汤
材料:白芷5克 玉竹5克 薏米50克 土鸡半只 姜1块调料:盐1茶匙(5克)做法:1) 将土鸡洗净。锅中到入水大火煮沸后,放入鸡焯烫至变色后捞出,锅中的水倒掉不要。姜切成片,或... [美白汤]