美颜瘦身列表
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玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵,红茶1小包,蜂蜜一大勺,柠檬片一小片,白水550毫升做法:1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟; 2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用... [美颜瘦身]
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哈蜜瓜百合瘦身汤
材料:主料:哈蜜瓜半个,瘦肉一斤,百合一两,陈皮一钱,盐适量做法:1、哈蜜瓜洗净皮,去籽切块; 2、瘦肉洗净切块,去水备用; 3、陈皮浸软,去除瓜瓤,百合冲洗备... [美颜瘦身]
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水果色拉
材料:荔枝10颗左右(可去核或不去),西米,西瓜,西红柿,原味酸奶1盒做法:1、荔枝剥壳,西瓜和西红柿切成丁。 2、取一只玻璃碗,放入水果和西米,均匀淋入酸奶即可。... [美颜瘦身]
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苹果瘦身汤
材料:苹果是十分适宜煲汤的水果,汤水酸甜可口,还有着不一般的去脂效果,其丰富的纤维可以促使排便。今天用苹果配上有消水肿作用的海带,让一碗靓汤弥漫着淡淡的美颜风。海带:10... [美颜瘦身]