材料:药材当归10克、黄芪10克、红花5克食材粳米100克、鸡汤适量、姜2片、葱花适量营养料盐适量做法:1、当归、黄芪切成薄片，与红花装入干净的小布袋内备用；米洗净，用水... [女性月经食疗]
材料:红枣，老姜，红糖，天麻（少量），薏米做法:1、天麻、老姜（切片）、适量水，入锅煮20分钟。 2、再加入薏米、红枣和天麻、老姜一起煮30分钟。 3、最后加入... [女性月经食疗]
