三明治列表
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鸡肉三明治
材料:炖汤后的鸡胸肉2块,美乃滋3-4大匙,西芹1根,黄芥末酱2茶匙,盐适量,胡椒适量,橄榄油少许,全麦吐司4片做法:1。将鸡胸肉从鸡架上卸下来; 2。用叉子将鸡肉拨松散... [三明治]
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豆沙吐司卷
材料:吐司片,豆沙馅,辅料:芝麻,蛋液做法:1. 吐司片切掉四边. 2. 将豆沙摆放于一端,将吐司片包裹豆沙卷起,切去多余吐司.将封口处涂抹适量蛋液,粘紧. 3.... [三明治]
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猕猴桃杏仁沙拉
材料:猕猴桃1个,生菜,2片,圣女果20个,大杏仁20个做法:1、 圣女果对半切开; 2、 猕猴桃切片; 3、 生菜撕小片,和圣女果、猕猴桃、大杏仁放在一起;... [三明治]
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蔬菜吐司卷
材料:面包片,海苔片,红萝卜,黄瓜,生菜,色拉酱做法:1.把面包片的四边硬皮切去,稍稍压平。 2.将红萝卜、黄瓜、生菜切成细丝,与海苔片一起摆在面包片上,涂上色拉酱,... [三明治]
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方便面蛋葱饼
材料:方便面1包,鸡蛋2个,小葱2根,盐适量,胡椒粉适量做法:1.煮(或泡)一包方便面,七成熟时即可取出面条。 2.将一半的泡面条放在不沾锅中,使其成饼状,撒上葱丝、淋上... [三明治]
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肉松吐司卷
材料:大片的吐司2片,肉松(肉松)适量,沙拉酱2大匙做法:1.土司切掉边边角角 2.在切好的吐司一面刷上沙拉酱 3.3/4处铺条肉松路 4.用竹... [三明治]
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外焦里嫩烤茄子三明治
材料:茄子50克,红椒切薄片0.2个,生菜适量,奶酪1片,全麦面包2片,黄油1片,盐适量做法:1.在平底锅内放黄油融化后加茄子,盐用中火烤2-3分钟至软,盛出 2.锅里放红椒,烤... [三明治]
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方便快捷营养好吃的卷饼
材料:春饼,酱肉,黄瓜,葱白,甜面酱,辣椒酱做法:1.将黄瓜洗净,切条;葱洗净切粗丝;酱肉切厚片备用。 2.将春饼放入蒸锅蒸5分钟,取出铺平,抹上一层甜面酱和辣椒酱,然后摆... [三明治]
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地中海火腿茄子酱三明治
材料:法式全麦面包2片,熏火腿肉超薄片6片,地中海茄子酱2小匙,奶酪2片做法:1.把所有材料都拿出来(速度:1分钟) 2.面包切成两半,放入烤面包炉烤成金黄(速度:2分钟... [三明治]
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佛卡夏(focaccia)蘑菇芦笋三明治
材料:佛卡夏饼1片,2种蘑菇适量,芦笋3根,小玉米笋2个,橄榄油适量,盐适量,意大利香肠2根做法:1.意大利香肠在锅里烤半熟(做全素的话就直接加橄榄油),同一锅里加橄榄油,油热后放蘑... [三明治]
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米饭三明治
材料:米饭,牛肉,洋葱,玉米粒,胡萝卜,黄瓜,生菜叶,盐,黑胡椒粉,糖,香油,酱油,料酒,番茄酱做法:1.将牛肉洗净,剁碎;洋葱洗净后切末;黄瓜和胡萝卜分别切成大小一致的方形薄片;如果家里没... [三明治]
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大虾鲜橙三明治
材料:方块面包2片,大虾100克,鲜橙0.5个,黄油适量做法:1.水锅烧开,倒入大虾淖两至三分钟,至虾身颜色转红时,取出,剥去外壳,切成小块,待用。 2.鲜橙去皮,剥去外瓣白膜... [三明治]
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虾排三明治
材料:鲜虾,全麦面包,奶酪片,西红柿,生菜叶,鸡蛋,沙拉酱,盐,料酒,胡椒粉做法:1.鲜虾只取虾仁,清洗干净后剁成茸,或者用搅拌机打成茸也可以;然后放入容器,加入少许盐,料酒,胡椒粉,腌渍... [三明治]
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鸡肉土豆火腿沙拉三明治
材料:面包片,鸡蛋,火腿,胡萝卜,黄瓜,土豆,鸡脯肉,生菜,牛肉片,沙拉酱,盐,胡椒粉做法:1.土豆,胡萝卜洗净去皮,切成大块上锅蒸熟,然后取出切小丁。 2.鸡脯肉洗净后放入锅... [三明治]
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火腿三文治
材料:蛋黄酱,花生酱,盐水火腿,三文治做法:1.材料:三文治,盐水火腿,花生酱,蛋黄酱 2.火腿切片~ 3.去一片三文治面包片,先抹一层蛋黄酱,然后再抹上花生酱... [三明治]
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芝士焗三明治
材料:咸方包片,沙拉酱,火腿片,蛋黄液,芝士丝做法:1.将方包片抹上沙拉酱。 2.放入一片火腿片,再抹上沙拉酱。 3.盖上另一片方包片后再抹上沙拉酱。... [三明治]
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土豆煎蛋
材料:土豆1个,鸡蛋2个,盐适量,鸡粉适量,生油适量做法:1.土豆去皮洗净后切粒。 2.鸡蛋加入适量盐、鸡粉打成蛋液。 3.铁板上加入少量油,烧热后加入... [三明治]
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三明治
材料:土司片,红萝卜,火腿,熟鸡蛋,番茄酱,蛋液做法:1.见图 2.土司去边,在表面刷一层蛋液 3.把镶好小花的土司放在上面,并把鸡蛋,火腿,萝卜放进去... [三明治]
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全麦三明治
材料:全麦咸方包1袋,鸡蛋2只,青瓜1根,番茄1个,纯肉火腿1根,沙律酱适量做法:1.全麦咸方包一袋(对切成三角状)。 2.鸡蛋两只(平底锅煎成蛋皮,切成和面包一样的三角状... [三明治]
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猪猪三明治
材料:土司若干片,海苔,鸡蛋,火腿肠,黄瓜,沙拉酱适量做法:1.把鸡蛋打散,加点盐,然后用平底锅煎成蛋皮备用 2.小猪的脸:先在两片土司中间放上蛋皮再挤上点沙拉酱,然... [三明治]