「袪湿」菜谱大全

材料:木瓜半个，薏米50克，干银耳5克做法:1、薏米洗净，用清水浸泡2小时；干银耳清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成滚刀块 2、将泡好的薏米和... [袪湿]

材料:银饵，无芯莲子，薏米，西瓜，花生做法:1.头天晚上把银饵、无芯莲子、薏米泡上(这样比较好熟)。 2.用冰袋制一袋冰。 3.然后第二天早上分别把银... [袪湿]

材料:土伏苓25克，扁豆25克，赤小豆25克，袪湿豆25克，猪肉1斤，姜1片，盐适量做法:1.猪肉洗净后切块焯水；扁豆、赤小豆、袪湿豆洗净用清水浸2小时；土伏苓洗净。 2.将土... [袪湿]

材料:康仁堂土伏苓袪湿汤料半包，猪骨1斤，盐适量做法:1.猪骨洗净斩件焯水；土伏苓袪湿汤料洗净。 2.将所有原料放入电砂煲中，加入适量清水煲2小时，再加入适量盐... [袪湿]

材料:薏米，排骨，姜，盐做法:1.薏米提前泡两三个小时，做一锅开水，把排骨焯一下，去掉血沫. 2.重新接一锅冷水，放入排骨和姜片，中火煮开，放入薏米，再次开锅后，转小火慢慢... [袪湿]

材料:红小豆，薏米，百合，冰糖做法:1.红小豆事先泡二、三个小时。 2.做一锅水，待水开之后放红小豆，再次开锅之后放薏米和百合，水再次沸腾转小火就煮就可以了。要... [袪湿]

材料:夏日炎炎，绿豆汤能消暑解渴，最受人们欢迎了。至普通的绿豆汤，无非就是绿豆加少许冰糖煲好即成，非常简单，但也有加青梅、金桔饼、糖莲子等七、八种蜜饯和配料熬成的升级版... [袪湿]

材料:原料：绿豆200克薏米100克鲜百合20克做法:1）绿豆放冷水中浸泡2小时。 2）汤锅中加水，放入绿豆煮开转小火。 3）再放入薏米煮制，大概半小时... [袪湿]

材料:干桂圆60克，红枣50克，生姜15克，冰糖30克，红糖10克，清水500ML做法:1.干桂圆去壳，红枣洗干净后对半剖开，去核（红枣核燥热，所以对半剖开后一定要把核去掉）；生姜切成细丝；煮锅中... [袪湿]

材料:红枣，薏米，黄冰糖做法:1.将红枣和薏米分别洗净，红枣划开几道口子 2.把红枣和薏米放入碗中，加入清水浸泡 3.浸泡12小时之后，将汤水，薏米，红枣一... [袪湿]

材料:薏米50克，红小豆25克，白糖适量做法:1、薏米、红小豆洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。 2、加入适量白糖，冷却后食用。... [袪湿]

材料:主料：薏米10g做法:1、薏米买回来，先将碎粒和杂质挑选干净。 2、用清水将其洗净。 3、控干水分，放入平底锅内，开小火，慢焙。 4、慢... [袪湿]

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