瘦身茶列表
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玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵,红茶1小包,蜂蜜一大勺,柠檬片一小片,白水550毫升做法:1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟; 2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用... [瘦身茶]
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冰糖柠檬薄荷饮
材料:冰糖适量,柠檬(糖腌柠檬或柠檬干),薄荷叶适量,热水做法:1.冰糖适量柠檬2-3片、薄荷叶5G混合加入滚烫的热水。 2.混合后焖5分钟左右即可,也可以直接水煮出... [瘦身茶]
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山楂瘦身橘茶
材料:清脂茶1袋,干山楂橘皮适量,普洱适量做法:1、用清水把干山楂洗干净。 2、烧开水,把清脂茶、山楂、干的橘皮、普洱放在一个大瓷杯种,沏上热水,稍微泡一下就... [瘦身茶]
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奶香木瓜炖雪蛤
材料:甜木瓜1个,雪蛤膏4克,鲜奶或椰露0.5杯,冰糖适量,水做法:1.将干的雪蛤膏用滚水浸三小时或者一晚,然后倒去浸水,再用新的滚水慢火煲半小时.(加入少许姜丝或用香橙肉及汁... [瘦身茶]
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罗汉果菊花茶
材料:罗汉果,菊花做法:1.先把罗汉果放清水泡一会,然后煮开. 2.几分钟后加入菊花关火焖一会.焖的时间一长罗汉果味浓时就可以喝了.... [瘦身茶]
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消滞花草茶
材料:柠檬香蜂草,柠檬猫薄荷,莱姆薄荷,红茶茶包,冰糖做法:1.香草洗干净擦干水,红茶茶包加入200ML热水浸泡片刻。 2.所有材料加到一起搅拌均匀泡3分钟左右即可... [瘦身茶]
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桂圆炖鱼胶
材料:鱼胶,桂圆,冰糖做法:1.鱼胶切丝(以前买时都请药材店代为切开,这次我用的是杂胶比较小,所以用水浸软后用剪刀剪就可以)。 2.鱼胶用水浸软洗干净,桂圆干同样... [瘦身茶]
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清毒除痘汤
材料:绿豆75公克,莲藕粉35公克,冬瓜皮150公克做法:(1)绿豆洗净泡过夜(让其快爆芽),冬瓜皮洗净备用。 (2)将300cc的水注入锅中煮开后,放入绿豆、冬瓜皮,用大火... [瘦身茶]
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塑身美腿茶
材料:马鞭草3公克,迷迭香3公克,柠檬草3公克,薄荷3公克做法:1.将马鞭草用手撕碎放入钵中。 2.将迷迭香、柠檬草、薄荷加入钵中一起混匀,装入袋中绑紧成茶包。... [瘦身茶]
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洛神山楂瘦身汤
材料:山楂2两,洛神花5钱,甘草1钱,冰糖适量做法:1.)将所有材料加入600cc的水煮开,小火继续熬煮15分钟。 2.)加适量冰糖煮化,滤去残渣即可。... [瘦身茶]
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山楂乌梅茶
材料:山楂1大匙,乌梅3颗做法:1、将山楂1大匙、乌梅3颗置保温杯中; 2、滚水沖入后盖上杯盖焖10分钟即可。... [瘦身茶]
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纤美瘦身茶
材料:仙楂7公克,甘草2片,决明子38公克,陈皮5公克,乌梅3颗做法:1、将仙楂、甘草、决明子、陈皮放入钵中捣碎。 2、乌梅用刀切成碎片后,放入钵中一起混匀,装入袋... [瘦身茶]
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荷叶减脂茶
材料:荷叶3g,山楂15g,生大黄5g,甘草3g,水2000㏄做法:1.将所有青草材料洗净备用。 2.将作法1的材料与水一起放入锅中,先以大火煮至沸腾后,再转小火续煮约30分钟。... [瘦身茶]
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花草减压
材料:冲泡量:1人份做法:1、把所有材料用冷水冲洗干净,去除灰尘杂质,然后放入大小合适的茶包,扎紧袋口。 2、把茶包放入保温壶中,加入600ml开水冲泡5分钟,即可饮... [瘦身茶]
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DIY神奇去脂瘦身汤
材料:决明子50克,山楂10克,陈皮10克,何首乌7.5克,甘草5克,车前子15克,枳壳5克做法:1、一剂的配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g;所... [瘦身茶]
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荷叶山楂减肥茶
材料:干荷叶一把(约10克) 干山楂20克(约15片) 薏米10克陈皮10克 冰糖随意 清水700ml (此为一人量,孕妇禁服)做法:做法:1)将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。2)... [瘦身茶]
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排毒清脂花草茶
材料:玫瑰 茉莉 芦荟欧石楠马鞭草各少许做法:1)将所有干花草放入壶中,倒入开水浸泡5分钟即可饮用。 2)喝前可调入适量蜂蜜,但要在花草茶温度稍凉一点,大约60度... [瘦身茶]
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润肤纤体茶
材料:干山楂10片菊花6朵西洋参8片桂圆3个枸杞10颗做法:1)用刀轻轻地敲开桂圆的壳,取肉备用。将山楂,菊花,枸杞用清水冲洗一下。 2)将山楂,菊花,枸杞... [瘦身茶]
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荷叶山楂薏米减肥茶
材料:花草茶是近年来兴起的新兴饮品,好看好喝,减肥养颜,很受女士的欢迎。如有时间,自己在家调配一杯适合自己的体质的花草茶,不止养身,在冲泡的过程中好好感受那股茶香,悠闲优雅... [瘦身茶]
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玫瑰瘦身茶
材料:药材玫瑰10朵、炒决明15克、陈皮10克做法:1、药材用过滤袋装好。 2、药袋加1200毫升水静置3分钟后,加热煮沸,转小火煮10分钟;再浸泡10分钟,去渣取汁,即可... [瘦身茶]