酸奶沙拉列表
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热带杂果酸奶沙拉
材料:主料:桔子,火龙果,圣女果,黄瓜,木瓜,石榴,青苹果,红苹果,黑橄榄,红彩椒,柠檬做法:1、所有原料洗净切丁; 2、加入酸奶一拌即可。 小诀窍... [酸奶沙拉]
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酸奶沙拉
材料:小西红柿,李子,桃,黄瓜,西瓜,酸奶做法:1、将各种水果蔬菜洗净; 2、李子和桃削皮切小块,装盘; 3、往上淋入酸奶即可。 小诀窍... [酸奶沙拉]
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果冻の彩~杯
材料:鱼胶粉或已经有味的果冻粉,凉粉,蜜糖,果汁饮料,水果粒(提子)做法:1.如果是已经有味道的果冻粉(如芒果味、荔枝味,这里以罗拔臣为例),就把一盒果冻粉用开水250毫升开融,再加... [酸奶沙拉]
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马铃薯番茄酸奶沙拉
材料:主料:土豆(黄皮)75克,番茄7克,做法:1.马铃薯去皮切小丁,放入热水中煮熟,捞出沥干水分,待凉备用。 2.小番茄洗净去蒂,对切一半,和马铃薯丁一起放入盘中,淋上酸奶... [酸奶沙拉]
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黑胡椒牛柳
材料:主料:牛肉250克做法:1、将洋葱、柿子椒切丝。生姜、大蒜切片。 2、牛肉横着他的纹理切成0.8厘米左右的片,然后用擀面杖怕打松软,最后切成0.8厘米左右的... [酸奶沙拉]
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黄瓜酸奶沙拉
材料:黄瓜,3个,蒜头,2个,盐,适量,干薄荷,2汤匙,原味酸奶,1杯,橄榄油,1汤匙做法:1.黄瓜去皮去籽切成小块薄片;蒜头切碎。把黄瓜和蒜头混合。把黄瓜片一片片放在沙拉盘里,然后撒上盐... [酸奶沙拉]
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酸奶黄瓜酱
材料:低脂酸奶500克,大青瓜1根-去皮,去籽,磨碎,蒜头2个,压碎,盐半茶匙,现磨黑胡椒1/4茶匙,新鲜薄荷叶20片,切细碎做法:1.将薄的棉布或厨房用餐纸铺到一个漏网里,然后将漏网放到... [酸奶沙拉]
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南瓜酸奶沙拉
材料:南瓜、玉米、酸奶、饼干做法:1、将南瓜洗净,切去两端的蒂,再对半剖开,挖去南瓜籽,切成块蒸熟,然后去皮过筛压成南瓜泥。 2、取适量南瓜泥捏... [酸奶沙拉]
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缤纷水果酸奶沙拉
材料:原味酸牛奶1杯,火龙果1个,苹果1个,猕猴桃1个,橘子1个,香蕉1根,圣女果5个,美国大杏仁6颗做法:1.将火龙果对半切开,用挖球器将果肉挖成一个个的小球备用 2.苹... [酸奶沙拉]