笋瓜列表
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笋瓜
笋瓜专题为您提供笋瓜的基本介绍,笋瓜的功效与作用,笋瓜的营养价值,以及笋瓜的禁忌人群和适宜人群。... [笋瓜]
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笋瓜
笋瓜不能和什么一起吃专题为您提供笋瓜有关的食物相克信息,包括各种食物与笋瓜在一起烹调会产生哪些有害物质。... [笋瓜]
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卤牛肉炒笋瓜
材料:笋瓜,卤牛肉,调料做法:1.超市购卤牛肉切片。 2.笋瓜洗净切片。 3.锅烧热,入油,爆香姜蒜。 4.倒入卤牛肉先炒炒,然后倒入笋瓜。... [笋瓜]
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胡萝卜笋瓜舒芙蕾
材料:胡萝卜,削皮切片(1.5厘米厚)450克,蔬菜油2汤匙,洋葱1/4个,切块,中筋面粉2汤匙,低脂(1%)牛奶120毫升,大鸡蛋4个,蛋白和蛋黄分开,中等大小的笋瓜(节瓜、翠玉瓜)1根,刨丝,盐1/2茶匙,黑胡... [笋瓜]
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豆腐笋瓜拌荞麦面
材料:蔬菜油1茶匙,青葱4根,切碎,大蒜4瓣,切末,中等大小的笋瓜(节瓜、翠玉瓜)1根,纵向切半后切片(0.5厘米厚),蔬菜高汤或低钠零脂肪鸡汤120毫升,低钠酱油2汤匙,太白粉(粟粉)2茶匙,黑麻油1... [笋瓜]
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蒜香清炒笋瓜
材料:橄榄油2茶匙,笋瓜(节瓜、翠玉瓜)570克,纵向切半后切片(1.5厘米厚),蒜泥1汤匙,盐1/4茶匙,切碎的荷兰芹(洋香菜)2汤匙,现榨柠檬汁2茶匙做法:1.大锅中下油,中大火加热。放入笋瓜... [笋瓜]
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笋瓜胡萝卜无酥皮咸派
材料:橄榄油1茶匙,大洋葱1个,切碎,大笋瓜(节瓜、翠玉瓜)1根,切丁(0.5厘米见方),盐1/2茶匙,大鸡蛋2个,牛奶60毫升,中等大小的胡萝卜3根,削皮后刨丝,用纸巾抹干,刨成丝的切达(cheddar)奶酪11... [笋瓜]
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焗酿笋瓜
材料:中等大小的笋瓜(节瓜、翠玉瓜)4根,低脂利可塔(ricotta)奶酪115克,大鸡蛋1个,稍微打散,磨碎的格吕耶尔(Gruye)奶酪30克,中筋面粉1茶匙,干百里香1/2茶匙,压碎,盐1/4茶匙,黑胡椒粉1/4... [笋瓜]
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笋瓜炒鸡丝
材料:鸡肉150克笋瓜200克韭菜花10克红辣椒1个大蒜5瓣淀粉适量食用油30克鸡油2小匙料酒2小匙精盐1小匙白糖1小匙味精0.5小... [笋瓜]
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培根笋瓜卷
材料:配料:笋瓜一个,培根8条,盐(20克),罗勒做法:1、笋瓜洗净切细粗条,给一小勺盐拌匀淹一下(提前半小时或者5小时都行) 2、培根每条分三段,我买的培根... [笋瓜]