铁棍山药列表
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可可山药球
材料:奶油90g,白砂糖30G,山药80g,可可粉50g,面粉60g,玉米淀粉10g做法:1.山药去皮蒸熟捣碎备用,烤箱预热180度。 2.奶油软加糖打至松发略变白,加入山药泥拌匀。... [铁棍山药]
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山药美白汤
材料:鸡腿1只,新鲜山药600公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,生姜片2片做法:(1)鸡腿洗净切块。 (2)将600cc水注入锅中煮开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡... [铁棍山药]
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山药枸杞养生馒头
材料:A.山药130公克,枸杞35公克,做法:1.山药去皮洗净磨成泥备用。 2.将材料B所有材料搅拌均匀后,再加入山药泥揉成光滑的面糰,盖上湿布或保鲜膜... [铁棍山药]
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杏仁山药球
材料:A.紫山药120公克,糖20公克,奶油15公克,糯米粉50公克,B.豆沙200公克,杏仁米200公克做法:1.紫山药去皮切厚片,入蒸笼蒸约30分钟,取出碾压成泥。 2.在作法1的... [铁棍山药]
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山药百合牛奶
材料:山药200g,百合100g,鲜奶500g,冰糖30g做法:1、将山药去皮,切成小丁;百合剥开洗净备用。 2、取一砂锅,倒入鲜奶。 3、煮至沸腾时,加入百合、山药... [铁棍山药]
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水果山药
材料:主料:山药500克鸭梨,苹果,橘子,小番茄,猕猴桃,西瓜桂花酱,冰糖做法:1、将山药洗净去皮切段,用沸水焯一下,捞出过凉放入碗底,再将苹果、西瓜、梨、猕猴桃、橘子都切成小丁;... [铁棍山药]
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话梅山药
材料:山药400克,话梅10克,白糖,白醋做法:1、山药去表皮,置清水中洗净,切成规则长方形。 2、在盛器中加入白糖、白醋、话梅加温水拌匀置于冰箱待用。... [铁棍山药]
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山药草莓优格乳
材料:山药100克,自制草莓酱3大勺(或新鲜的草莓),酸奶200克,冷矿泉水适量(调整浓稠度),蜂蜜少许做法:1、山药洗净,用蒸锅蒸熟。去皮,切小块。 2、除蜂蜜外全部材料一... [铁棍山药]
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枣泥山药糕
材料:山药500g,枣泥150g,淀粉适量做法:1、山药去皮,上锅蒸熟。 2、山药放凉,碾压成泥。 3、包入枣泥即可。 小诀窍... [铁棍山药]
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桂花蜂蜜山药
材料:长山药1根,蜂蜜2勺,桂花酱2勺,芹菜或者香菜叶子2-3片做法:先将山药去皮、洗净;切成3厘米长的条或者段; 做一锅清水,水开后,将切好的山药放入锅中,水开后,煮大... [铁棍山药]
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祛斑美白饮料
材料:核桃几个,牛奶一袋,山药糊一袋做法:1、核桃撬开取出核桃仁,用铁锅慢慢小火把核桃仁哄香,也可以用微波炉或者烤箱烤,我做得太少不值得动用大家伙。 2、核... [铁棍山药]
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营养丰富的--------山药羹
材料:山药150克,银耳100克,莲子50克,冰糖50克,枸杞10克。做法:1、山药洗净去皮切丁,银耳泡发摘成小朵,莲子泡软去掉莲心。 2、锅内加水1500克,放入山药丁、银耳... [铁棍山药]
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蛋黄炬山药
材料:山药500克,咸蛋黄2个,鲜蛋黄2个,面粉80克,生粉40克,吉士粉5克,清油少许,盐,糖适量。做法:1、山药去皮斜刀切成约0.3cm的片,放入开水中焯2分钟,捞出控干凉透。... [铁棍山药]
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山药酥
材料:药材:山药250克、黑芝麻15克做法:1、山药去皮,切成长条,加入油中炸至外硬内软、浮起时捞出备用。 2、将锅用大火烧热,用油滑锅,放入白糖,加水适量至糖溶化... [铁棍山药]
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山药汤圆
材料:用料生山药150克,白糖150克,糯米粉250克,胡椒面适量。做法:1、生山药洗净蒸熟,去皮。 2、熟山药放大碗中,加白糖、胡椒面,搅拌成馅泥。 3、将... [铁棍山药]
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山药芥菜煲猪肚
材料:用料原材料:山药50克,猪肚150克,芥菜50克,姜10克,清汤1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。做法:1、猪肚剔净汆水,山药、芥菜洗净待用。 2、取净锅上火,放入... [铁棍山药]
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婴儿辅食--奶香山药泥
材料:山药一节,牛奶半杯。做法:步骤1:山药洗净,去皮,切片。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉... [铁棍山药]
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茄汁山药
材料:主料:做法:1、开油锅,放入山药条炸到金黄,捞出后用吸油纸吸去多余油份,整齐码放在盘子里。 2、锅里留底油,炒香洋葱丁,然后倒入番茄丁一起翻炒,边炒边压,让... [铁棍山药]
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蒸铁棍山药
材料:铁棍山药,果酱或白糖做法:1.铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉,然后洗干净,切断,上锅蒸10—15分钟即可 2.吃的时候可粘果酱或白糖,随自己喜欢哈。我... [铁棍山药]
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蓝莓山药泥
材料:山药,蓝莓酱,蜂蜜,牛奶,盐少许做法:1.山药带皮清洗干净,切断放锅中隔水蒸熟。这样可以有效防治山药去皮引起的手痒了。而且这种山药蒸熟后很容易去皮的 2... [铁棍山药]