乌发列表
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乌发利肝之排骨海带汤
材料:排骨,海带,萝卜,红椒,姜片,酱油,料酒,蚝油,盐做法:1.排骨切块后开水烫后熬制排骨汤,只需加点姜片,大料清汤熬制就好,今天这个排骨汤小火熬了四个小时以上,熬出了奶白色了。... [乌发]
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五味养生鸡
材料:主料:母鸡1500克,做法:1.将黄精、枸杞子、女贞子、何首乌、旱莲草洗净,切碎,装入纱布袋中,封口备用; 2.将鸡宰杀,去毛去内脏; 3.将鸡在沸水锅中... [乌发]
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乌发汤
材料:主料:羊肉1000克羊头一只。羊骨1000克。熟地黄30克,淮山药30克,丹皮15克,枣皮15克,泽泻15克,何首乌50克,当归6克,红花6克,菟丝子230克,天麻15克。侧伯叶10克,黑豆60克,黑芝麻50... [乌发]
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枸杞子牛肝汤
材料:主料:牛肝500克,做法:1.将枸杞子放在瓦罐内,加水,小火煎液,滤渣留汁,备用; 2.将牛肝、平菇、香菇、胡萝卜洗净切片; 3.粉丝泡软,切段;... [乌发]
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太极芋泥
材料:主料:芋头500克,油菜25克,做法:1.将芋艿(芋头)洗净上笼蒸透,取出晾凉捏成泥,用纱布地滤一下,将油菜制出出油菜水。 2.锅上火加油烧热,下芋艿泥,加鲜汤和调味品... [乌发]
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芝麻蜂蜜粥
材料:主料:粳米100克,辅料:黑芝麻30克,调料:蜂蜜20克做法:1.黑芝麻下锅中,用小火炒香,出锅后趁热擂成粗末; 2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;... [乌发]
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宁波汤团
材料:主料:糯米1000克,猪油(板油)215克,黑芝麻600克,做法:1.将糯米淘洗净,用凉水浸12小时(夏季8小时),捞起用水淋过,带水磨成浆,装入布袋吊起沥水(或压干水分)成粉团; 2.... [乌发]
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凉拌黄豆芽
材料:主料:黄豆芽500克,做法:1.将鲜嫩的黄豆芽洗净,去根。放沸水锅内煮1分钟左右; 2.待豆芽刚熟时,即可捞起,晾凉; 3.晾凉的豆芽加入精盐,拌均匀后盛... [乌发]
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炒芝麻
材料:主料:芝麻30克做法:1、锅热,倒入芝麻炒香; 2、最后加盐少许,直接嚼食。... [乌发]
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芝麻白糖糊
材料:主料:芝麻500克,辅料:白砂糖30克做法:1.将芝麻拣净,放入铁锅用文火炒香; 2.芝麻晾凉,捣碎,装入瓦罐内备用。 小诀窍 健... [乌发]
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三子核桃肉益发汤
材料:主料:瘦猪肉120克,做法:1.女贞子、覆盆子、菟丝子分别洗净; 2.核桃去壳略捣碎; 3.瘦肉洗净原件下锅; 4.全部材料共置瓦煲,加水8碗,... [乌发]
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黑芝麻粥
材料:粳米100克,黑芝麻30克做法:1、先将黑芝麻炒熟研碎; 2、再与粳米一同煮成粥。... [乌发]
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美容养颜乌发宝粥
材料:黑豆50 克; 黑芝麻50 克; 黑米50 克;做法:1、将能够水洗的 都用水 漂洗干净;黑芝麻挑一挑比较好。 2、如果没有黄冰糖,用红糖代替也不错。... [乌发]