鲜百合列表
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三色百合
材料:百合100克,西芹200克,银杏15个,盐适量做法:1.百合切去两头,剥开洗净;西芹去叶去筋切段,用开水焯一下;银杏去壳、去皮、去芯,放开水中煮熟,捞出备用; 2.炒锅烧... [鲜百合]
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绿豆百合
材料:绿豆,百合,冰糖做法:1.用开水把绿豆放在快速汤煲里煮,调在潮洲粥的档位。 2.等到绿豆也煮开了放百合进去,真的快速,而且入口即溶。 小诀窍... [鲜百合]
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鲜百合瘦肉豆腐汤
材料:鲜百合2个,瘦肉60个,姜片1片,豆腐2小块,盐,酱油,生粉少许做法:1.鲜百合洗净,掰开;瘦肉切条,加盐、酱油和生粉腌好;豆腐切成小块。 2.把开水倒入汤锅(习惯用开水... [鲜百合]
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百合虾仁炒芦笋
材料:鲜虾1斤,鲜百合2头,芦笋1把,姜片,盐,黄酒,糖,鸡精,生抽适量做法:1.鲜虾洗净,挑虾线,剥成虾仁,放一勺黄酒、姜片,一点点盐、腌15分钟入味。 2.鲜百合洗净,剥成瓣。... [鲜百合]
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彩椒炒百合
材料:新鲜百合100公克,青椒150公克,黄甜椒150公克,红甜椒150公克,姜10公克,葵花籽油2大匙,热水100㏄,盐1/4小匙,细砂糖少许,高鲜味精少许做法:1.青椒、黄甜椒、红甜椒去籽洗净... [鲜百合]
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百合烩鲜蔬
材料:青花菜1大颗,百合1朵,白果35公克,鸿禧菇1盒,红萝卜少许,葱1支,姜少许,A.盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,料理米酒1小匙,B.香油少许,高汤250㏄,太白粉适量做法:1.白果、鸿禧菇分别汆... [鲜百合]
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百合莲子烩海鲜
材料:材料A:3大匙,新鲜莲子3大匙,葱少许,米酒1大匙,太白粉1/2大匙,水少许,姜少许,蒜少许,材料B:少许,虾仁4两,花枝4两,鱿鱼4两,红萝卜片少许,新鲜香菇3朵,盐少许,冰糖1小匙,香油少许做法:... [鲜百合]
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西芹百合
材料:西芹,百合,盐,淀粉,味精,酱油做法:1、西芹,是较粗较厚实的那种,MM们应该认得的。洗净,斜切成片。煮开水把西芹焯熟。这样做的好处是营养不易流失。 2、百合,... [鲜百合]
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鲜百合炒牛肉
材料:牛肉,鲜百合,青红椒,姜,蒜做法:1、起油锅,放青红椒爆炒备用。 2、牛肉泡油后,剩下一汤匙油,爆香姜、蒜。 3、姜、蒜爆香后,放鲜百合下锅爆炒。... [鲜百合]
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百合粥
材料:主料:粳米100克,百合100克,调料:冰糖10克做法:1.将鲜百合冲洗干净,逐瓣掰开; 2.放入沸水锅内略汆后捞出,再用冷水浸泡半小时; 3.粳米淘洗... [鲜百合]
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鲜百合煎酿绿豆
材料:主料:绞肉2两,鲜百合1朵(洗净掰开),熟绿豆,碎胡椒各适量,青红椒碎少许做法:1、熟绿豆、碎胡椒同放入绞肉中,加调味拌匀 2、把绿豆肉馅做成小饼形,上面镶嵌两... [鲜百合]
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百合蜜
材料:主料:鲜百合50克,蜂蜜50克。做法:适量蒸熟,每日服2次,可常服食。 药用价值:主要治疗肺结核阴虚火旺型:咯血色鲜,骨蒸潮热、夜寐汗出、失眠、多梦、五心烦热... [鲜百合]
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绿豆百合消暑汤
材料:绿豆100克 鲜百合2头 雪梨半个 芹菜1根(不是一棵) 清水1000毫升做法:1)将绿豆浸泡2分钟后洗净沥干。鲜百合去掉叶瓣上的黑色部分后洗净。雪梨去皮切丁。芹菜... [鲜百合]
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百合粥
材料:材料圆糯米1杯,新鲜百合1个调味料冰糖112克,水8杯做法:1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮10分钟,再加入冰糖调味。 2、新鲜百合一... [鲜百合]
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金衣百合
材料:原材料鲜百合2个、咸鸡蛋黄6个调味料油100克、生粉100克、盐3克做法:1、生粉加适量水调成糊状,鲜百合瓣剥开洗净,放盐拌匀,裹上生粉糊,放入六成热的油中炸2分钟;... [鲜百合]
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薏仁绿豆百合汤
材料:• 薏仁100克做法:1、薏仁冲洗干净,加适量清水泡一夜; 2、百合冲洗干净,用清水浸泡备用; 3、绿豆、泡好的薏仁、和... [鲜百合]
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鲜露笋百合炒肉片
材料:猪肉一两半,鲜露笋半斤,鲜百合1个,蒜茸、姜片、盐、鸡粉少许做法:1、猪肉片用盐、鸡粉、生粉加入少许水腌好(肉会滑点) 2、鲜露笋、百合飞水,先炒肉片再加... [鲜百合]
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鲜虾百合芦笋
材料:鲜虾(明虾,基围虾都可以),百合1个,芦笋,蒜末少许,盐,鸡精,美极鲜酱油,水淀粉做法:1.鲜虾剥壳,留住尾巴不要剥断,调入少许湿淀粉,白胡椒粉,黄酒,盐腌制10分钟 2.芦笋... [鲜百合]
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西芹百合炒腰果
材料:主料:西芹,百合,腰果做法:1、西芹切片,胡萝卜切片。 2、水中放入少许的盐和油,将西芹和胡萝卜焯水,过凉水备用。 3、将腰果凉油下锅,慢慢炸成金... [鲜百合]
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百合炒西芹
材料:百合30克,西芹200克,红椒半个,生姜少许,盐、味精各少许做法:1、超市里买回来的鲜百合掰成一瓣一瓣的,用冷水泡上5个小时,去除百合本身的苦味。 2、西芹洗... [鲜百合]