材料:土伏苓30克,薏米3030克,瘦肉250克,姜1片,盐适量做法:1.瘦肉洗净后切块焯水。 2.土伏苓及薏米洗净。 3.将土伏苓、薏米、瘦肉、姜片放入电砂... [咸咸粥]
材料:小米100公克,大麦片50公克,白木耳5公克,黑木耳5公克,猪瘦肉丁60公克,水1200㏄,姜片10公克,鸡粉1/4小匙,盐1/4小匙做法:1.小米洗净后浸泡于冷水中约30分钟,捞出沥干水分;大... [咸咸粥]