小点糖水类列表
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冰糖燕窝
材料:干血燕燕窝8克(2人份),冰糖4克做法:1)用量秤称好燕窝的份量,成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克,不要贪多,一般一周吃两次为宜。 2)将干燕窝用纯净水浸泡4-8... [小点糖水类]
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潮州粉果
材料:香菇,沙葛,半肥猪肉或梅头肉,花生,油,蒜蓉,盐,胡椒粉,香油,蚝油,澄面100克,木薯淀粉100克,水150毫升做法:1.馅料,这个是要提前做好的。香菇,沙葛(这是可当水果吃的块茎类蔬菜。... [小点糖水类]
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姜枣活血茶
材料:大红枣5粒左右,桂圆5粒,姜半块,枸杞1小撮,红糖适量做法:1.枣子洗净,去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。 2.除红糖外,所有原料放小煮壶里,加水至壶4/5... [小点糖水类]
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燕窝炖冰糖
材料:血色燕窝15克,枸杞子6克,薏米10克,冰糖适量做法:1、血色燕窝挑拣去杂质,用清水稍加浸泡再挑洗干净,备用。 2、枸杞子、薏米用清水冼净。 3、... [小点糖水类]
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片糖炖雪蛤
材料:(此用量可供2-3人食用),莲子 20g(约15粒),干红枣 8粒,雪蛤 10g,片糖 20g,水 250ml做法:将雪蛤放入冷水中浸泡约8小时以上,待完全泡发后挑去其中杂质待用。 干... [小点糖水类]
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莲子红枣炖雪蛤
材料:雪蛤:15克水:4碗莲子:20克红枣:6粒冰糖:4小块姜:3片做法:(2-3人份) 1. 雪蛤洗净,用冷水泡4-6小时;泡发后挑去筋膜和黑色的杂质;加姜3片汆水; 2. 莲子... [小点糖水类]