消寒痰列表
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鲜橙蔬果沙拉
材料:新奇士橙，樱桃小番茄，生菜，紫椰菜，黄瓜，油醋汁材料：橄榄油，苹果醋，法式黄芥末，柠檬汁，胡椒粉，盐做法:1 新奇士橙削去外皮后切片，半个新奇士柠檬压汁； 2 其他蔬菜... [消寒痰]
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橙汁鳕鱼
材料:鳕鱼，新奇士橙，鸡蛋，面粉，面包糠，水淀粉，调料：白兰地，盐，糖，胡椒粉做法:1 鳕鱼自然解冻洗净，把中间的大刺剔除后切块； 2 鱼块加白葡萄酒、盐、胡椒粉拌匀腌制半... [消寒痰]
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安格期西冷配黑椒汁
材料:牛排2片(1/2斤)，调味料A：黑胡椒酱1又1/2大匙，酱油1/2大匙，沙拉油1/3大，嫩粉少许，味料B：糖1小匙，牛肉汁保卫尔做法:制作流程] (1)将牛排洗净沥干备用。... [消寒痰]
