养肝列表
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猪肝蛋汤
材料:猪肝200克,鸡蛋1个,葱5克,姜5克,盐3克做法:1,猪肝200克用水洗净,泡水30分钟备用 2,切成片 3,鸡蛋一个放在碗里打散 4,葱切末,姜切丝... [养肝]
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鸡骨草煲猪横利
材料:猪横脷1条,鸡骨草60克,猪瘦肉100克,陈皮1块,生姜3片,蜜枣3粒做法:1.鸡骨草用清水泡洗,猪横利和瘦肉飞水。 2.然后把所有用料一齐放到煲里,猛火煲沸后,再慢火... [养肝]
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甜豆火龙果炒鲜贝
材料:鲜贝250克,火龙果一个,甜豆若干做法:1.先将鲜贝煸熟捞起备用。 2.将甜豆片下油锅翻炒2分钟,下煸熟的鲜贝和火龙果丁,调味急炒一分钟,勾薄芡淋少许面油起... [养肝]
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春季养肝护肝---[野生灵芝黑枣茶]
材料:野生灵芝1小块,黑枣6粒,开水500ml做法:1.黑枣/灵芝 2.黑枣去核,灵芝小片 3.温水清洗材料,放入保温杯,加开水拧好盖子。闷泡适合时间,如能还到3... [养肝]
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党蔘淮山炖猪肝
材料:猪肝450公克,党蔘20公克,淮山20公克,黑枣20公克,姜片20公克,盐2茶匙,鸡精粉1茶匙,米酒1大匙做法:1.取锅加水煮滚后,将切片的猪肝汆烫2分钟,捞起后用冷水洗净备用。... [养肝]
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百草养肝茶
材料:牛大力40g,蛇舌草40g,鸡骨草20g,山槴子10g,金钱草10g,龙吐珠5g,金银花5g,去豆夹5g,水2500㏄做法:1.将所有材料洗干净后与水一同置入锅中,先以大火煮滚后改转以小火熬煮1... [养肝]
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五味养生鸡
材料:主料:母鸡1500克,做法:1.将黄精、枸杞子、女贞子、何首乌、旱莲草洗净,切碎,装入纱布袋中,封口备用; 2.将鸡宰杀,去毛去内脏; 3.将鸡在沸水锅中... [养肝]
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黑木耳滚猪肝汤
材料:主料:黑木耳五钱,猪肝六两,生姜一片,红枣两粒,盐少许。做法:(1)先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。 (2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红... [养肝]
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猪肝粥
材料:猪肝200克,大米200克,食油,淀粉,盐,姜或姜粉,葱花,青菜做法:1、猪肝洗净切片,用油,淀粉,盐,姜或姜粉腌上。 2、将大米加水煮粥,快熟时放入腌好的猪肝及青菜,再煮... [养肝]
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枸杞子牛肝汤
材料:主料:牛肝500克,做法:1.将枸杞子放在瓦罐内,加水,小火煎液,滤渣留汁,备用; 2.将牛肝、平菇、香菇、胡萝卜洗净切片; 3.粉丝泡软,切段;... [养肝]
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春季养生菠菜猪肝炒饭
材料:剩米饭猪肝菠菜胡萝卜,食用油盐料酒生抽鸡精水淀粉做法:(一):菠菜洗净焯水切碎。胡萝卜切粒 (二):猪肝清水静养,反复换水。再打片,切细粒,过凉水冲洗内部组织... [养肝]
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春季排毒养生汤
材料:原料:.排骨,斩成段,.莲藕,切小块,.少许薏米(仁),.少许枸杞,配料:.少许料酒(如果照顾小孩,可以不用),.姜一块,.少许盐,.少许鸡精,.几粒花椒做法:1、沸水中,将斩成段的排骨焯水去血... [养肝]
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猪肝菠菜粥
材料:主料:大米,猪肝200-300克,菠菜200-300克,枸杞10个,配料:姜生抽香油做法:1:猪肝洗净,清水浸泡半小时,然后切小丁 2:姜切丁,放到猪肝里,倒上生抽腌制一下... [养肝]
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香葱猪肝粥
材料:大米50克,猪肝100克,小香葱5棵,姜片5片,食盐1勺,植物油1勺做法:1.大米洗干净后,淋入植物油和半勺盐,拌匀,再倒入白水,没过大米1厘米即可,泡上2小时。 2.烧开半... [养肝]
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春季芦笋沙拉
材料:米醋15毫升,红葡萄酒醋5毫升,酱油5毫升,白糖4克,芥末5毫升,花生油30毫升,芝麻油15毫升,新鲜芦笋680克,去老根,切成5厘米长的段,芝麻9克做法:1.将米醋、红葡萄酒醋、酱油、... [养肝]
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猪肝粥
材料:材料白米1杯,猪肝150克,嫩姜丝少许,绿豆75克调味料水8杯,盐1茶匙,胡椒粉少许做法:1、白米和绿豆分别洗净,加水8杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,改小火煮到熟软。... [养肝]
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枸杞炖猪肝
材料:用料原材料:枸杞子10克,蜜枣5克,猪肝150克,姜10克,清汤600克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。做法:1、枸杞子洗净,蜜枣开水泡发制净,猪肝切片氽水,姜切片待用。... [养肝]
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杜仲猪肝汤
材料:用料原材料:杜仲5克,猪肝350克,姜10克,清汤600克,青葱15克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。做法:1、杜仲洗净,猪肝切片汆水,姜葱切段待用。 2、取净锅上火,放入... [养肝]
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苦瓜炒藕
材料:苦瓜,藕片,胡萝卜,香菇片,茼蒿梗,盐,鸡精做法:1、爆锅后,先炒香菇片,然后加胡萝卜炒一会; 2、接着加入藕片,炒1分钟,再加苦瓜(事先热水烫一下)、茼蒿;... [养肝]
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春季养肝:素酿彩椒
材料:原料:彩椒1个、鸡蛋1个、豆腐100g、香菇6朵、香草适量。做法:1、香菇洗净,提前用温水泡发; 2、洗干净双手,将豆腐抓碎;... [养肝]