养生茶列表
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枣杞补气茶
材料:红茶10克,红枣5-6颗,枸杞8-10颗做法:1)洗杯, 2)将红茶放于茶壶中,烧80度水,冲泡, 3)过滤出茶水,倒入放有红枣和枸杞的茶杯中,盖上盖,泡五分钟即可。... [养生茶]
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冻柠蜜茶
材料:柠檬,冰糖,蜂蜜做法:1.将柠檬切片,先在瓶底倒点蜂蜜,放上一层柠檬片,再放上一层冰糖,再一层柠檬再一层冰糖,如此反复,放完所有柠檬最后再倒点蜂蜜。 2.三四... [养生茶]
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竹蔗红萝卜马蹄水
材料:红萝卜1条,马蹄250克,竹蔗1斤,清水500克,盐适量做法:1.红萝卜洗净后去皮切片,马蹄洗净后去皮,竹蔗洗净切成短段再切成条。 2.将原料放入电砂煲中加入清入... [养生茶]
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菊花枸杞茶
材料:干菊花数朵,枸杞一小把,冰糖适量做法:1.把菊花,枸杞用水稍稍洗下. 2.锅里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到锅里,煮开后,转小火再煮5分钟后,熄火.... [养生茶]
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姜枣活血茶
材料:大红枣5粒左右,桂圆5粒,姜半块,枸杞1小撮,红糖适量做法:1.枣子洗净,去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。 2.除红糖外,所有原料放小煮壶里,加水至壶4/5... [养生茶]
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柠檬蜂蜜水
材料:柠檬干,蜂蜜做法:1.早上起来,用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干。 2.等水温降到40度以下,再加入蜂蜜。 小诀窍 **用新鲜... [养生茶]
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枸杞红枣茶
材料:枸杞一小把,红枣5颗,冰糖做法:1.锅里注入适量清水,放入所有原料,大火煮沸。 2.转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。 小诀窍... [养生茶]
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蜂蜜柠檬水
材料:新鲜柠檬,蜂蜜,水做法:1.新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。 2.注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些) 3.放... [养生茶]
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红枣枸杞水
材料:红枣,枸杞,姜,红糖做法:1.红枣,枸杞洗净,放在锅里加清水煮,可以加几片姜片,有去寒的做用。 2.熬二十分钟后倒在放有红糖的碗里就可以喝了。... [养生茶]
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自制红枣蜂蜜茶
材料:红枣,蜂蜜,水做法:1.红枣一碗用水泡两个小时,洗净去核。 2.去核红枣放电饭锅内加两倍的水,用煮饭档煮,看到锅内的水基本蒸发完,红枣软烂时断电。... [养生茶]
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红枣生姜茶
材料:红枣7-8颗,红糖少许,生姜3-4片做法:1、红枣、生姜洗净后,放保温杯里充入开水,把盖盖严保存! 2、一个小时后就可以饮用啦!喝时可以加入红糖或者蜂蜜... [养生茶]
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养神明目茶
材料:人参2钱,枸杞3钱做法:利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可... [养生茶]
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养生茶
材料:黄耆15公克,红枣5粒,当归5公克,枸杞10公克,水700cc做法:1、红枣用刀子割3刀;所有药材以冷水沖洗去除杂质,备用。 2、取一汤锅,放入水700cc煮至沸腾,加入步骤... [养生茶]
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养生茶冻
材料:黄耆40公克,枸杞30公克,红枣20公克,甘草3片,粉光参10公克,水1600公克,糖莲子少许,枸杞少许,冰糖120公克,果冻粉38公克,红枣少许做法:1.将所有材料A煮滚后用小火续煮30分钟,... [养生茶]
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喝杯热茶:八宝茶
材料:冲调量:1人份,绿茶 3g,枸杞 8g,葡萄干 5g,干菊花 3朵,红枣 4枚,甘草 1g,冰糖 40g,干桂圆肉 5g,沸水 250ml做法:将枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉放入小碗用,... [养生茶]
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春季养生茶饮
材料:3个苹果,2个梨,1个橙子,3-5粒山楂,冰糖做法:1、把水果洗净切片或小块放入滚开的水中。 2、然后加入适量冰糖,慢慢小火熬煮最少30分钟。这样煮出的水果水... [养生茶]
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生姜红茶热饮
材料:生姜4片,红塘1勺,小袋装红茶1包.做法:1、将生姜洗净切片,放小锅中加适量水,加热煮沸即可。 2、取一小袋装红茶包放入杯中,到入姜汤泡4分钟左右,期间反复提... [养生茶]
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菊花姜蜜
材料:生姜 200g,蜂蜜 400g,杭白菊 20g做法:老姜洗净,去皮切片,与杭白菊一同放入煮锅加入适量(浸没所有材料)冷水,用大火煮开后调成小火熬煮20分钟。 在锅中加入... [养生茶]
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菊花柠檬蜂蜜饮
材料:干菊花4至5朵,柠檬4片,蜂蜜5汤匙,热开水800ML(大约2大杯)做法:1、材料:干菊花,柠檬,蜂蜜。 2、将干菊花冲洗一下,放在壶里,注入热开水。 3、泡到菊... [养生茶]
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韩式蜂蜜大枣茶
材料:红枣 30颗,冰糖8小块,蜂蜜2茶匙,清水150m做法:1、将红枣用温水泡半小时,清洗干净一分为二,剔除枣核。 2、将剔好的红枣,放入搅拌器,倒入清水,搅打成枣碎(不用... [养生茶]