养生滋补汤列表
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一锅鸡汤
材料:鸡,姜,水,料酒,玉米,香菇,磨菇,盐做法:1.鸡洗净,入锅,加入水和姜,大火煮开后,将浮沫撇净。 2.加入料酒,继续烧开后,再次将浮沫撇净。 3.大火煮至汤色... [养生滋补汤]
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山楂姜枣止痛汤
材料:山楂50克,红枣15颗,老姜15克做法:1.所有材料洗干净后放两碗水,我是放到我家的小熊隔水炖盅炖的,因为我没时间看火。大家也可以用火煮,水开后再小火煮30分钟吧,山楂酸... [养生滋补汤]
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红枣山药汤
材料:红枣,山药,桂圆,莲心做法:1.山药去皮切块泡于水中,为防止山药发黑,可在水中滴几滴白醋。 2.红枣我选用的是河北沧州的金丝小枣,已加工干净,不用洗。... [养生滋补汤]
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地瓜姜汤
材料:地瓜一个,生姜片若干,红枣10余个,珍珠圆子(珍珠元宵也可)若干,红糖适量,水适量做法:1.地瓜削皮切块,生姜切片。 2.锅内放水,放地瓜块、姜片、红枣、珍珠圆子(... [养生滋补汤]
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煲鸡汤
材料:鸡,银杏仁,桂皮,八角,红枣做法:1.把锅中加好清水,把洗净去完内脏的鸡放在里边,再加入银杏仁,桂皮,八角,红枣,大火把锅烧开。 2.然后转为小火,慢慢煲四五个小时... [养生滋补汤]
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排骨玉米汤
材料:排骨1斤,玉米3条,水8∼10杯,盐1/3大匙,柴鱼味精1/3大匙,香油适量做法:(1)将排骨洗净后用热水汆烫去血水,再捞起洗净沥干备用。玉米洗净切段备用。 (2)将所... [养生滋补汤]
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草菇丝瓜汤
材料:主料:草菇20克,北豆腐100克,丝瓜480克,做法:1.干草菇洗净浸软,切去硬的部分,然后挤干水; 2.将板豆腐切成薄片待用; 3.把水烧开,放下油,下丝瓜焯至... [养生滋补汤]
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草菇汤
材料:主料:草菇240克做法:1、将鲜草菇洗净,切片; 2、先将锅烧热,放入菜油,油热后放入盐,草菇翻炒几下,加水适量煮熟即成。... [养生滋补汤]
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冬季好汤——山药炖鸭
材料:鸭,山药,红枣,枸杞。,调料:葱姜,八角,花椒,香叶,陈皮,黄酒,冰糖,盐,胡椒粉。做法:将鸭肉洗净后切块(所有皮和肥肉都去掉,这样吃起来不油腻)。入冷水中煮开,关火捞出鸭肉,用冷水反... [养生滋补汤]
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山药鲜蔬汤
材料:山药(鲜怀山、鲜淮山)300克,去皮切块,胡萝卜100克,去皮切块,芜菁(大头菜)100克,去皮切块,鲜玉米(粟米)100克,切圆块,黑木耳50克,摘净切片,西红柿150克,青花菜(西兰花)100克,切朵,黄豆芽15... [养生滋补汤]
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黄蘑鸡汤
材料:鸡1/3只,黄蘑80g,调料:盐6g,葱5g,姜5g,胡椒粉3g做法:1、将鸡洗净剁成块,黄蘑用温水泡发30分钟。 2、锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入鸡块焯... [养生滋补汤]
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草菇汤
材料:用料草菇200克,青菜心100克,花生油、精盐各适量做法:1、草菇洗净,切片。 2、青菜心择洗干净。 3、炒锅置火上,加入花生油烧热,倒入草菇翻炒片... [养生滋补汤]