材料:玉米1∼2条，核桃2∼3颗，黄豆粉5汤匙，热水120㏄做法:1.玉米洗净后用手剥取其玉米粒，用电锅或水煮熟。 2.将所有材料放入果汁机中。 3.使用瞬... [玉米核桃豆奶]
材料:黄豆50克，莲子20克，山药20克，鲜百合20克做法:1、黄豆、去籽的莲子分别用清水浸泡一晚。鲜百合剥开洗净。山药去皮切块。 2、黄豆、莲子、山药、百合放... [玉米核桃豆奶]
