早餐铺列表
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鲜虾鸡蛋饼
材料:面饼材料:面粉150克,开水100克ML,油适量做法:1、开水倒入面粉中,先用筷子将面粉搅成絮状,稍晾凉后揉成光滑的面团。 2、面团揉成长条,切成较大的剂子,大小... [早餐铺]
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肉松饭团
材料:米1.5杯,糖2大勺,盐0.7勺,醋2.5勺,肉松适量,黑白芝麻少许,海苔少许做法:1.米淘洗干净,倒入比平时蒸米饭少一点的水,蒸熟 2.趁热拌入糖,盐,醋和黑白芝麻,搅拌均... [早餐铺]
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西班牙蔬菜蛋饼
材料:鸡蛋6个,鲜奶油15大勺,盐1小勺(2次),胡椒粉0.5小勺,土豆150g,洋葱60g,青椒半个,红椒半个,橄榄油15中勺(2次)做法:1、土豆切成小薄片放入耐热容器中,轻轻盖上保鲜膜... [早餐铺]
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蛤蜊粥
材料:材料:,,蛤蜊10个,大米(最好用东北大米)150克,姜丝20克,水,食用油1茶匙(5ml),盐适量,葱花适量,做法:做法: 1、 提前将蛤蜊用盐... [早餐铺]
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早餐三明治
材料:烤面包3片,土豆泥(不加土豆泥也可以),鸡蛋一个,西红柿两薄片,火腿两片.做法:(1)将鸡蛋打碎煎成鸡蛋饼. (2)三片面包分两层,第一层放鸡蛋,西红柿片,喜欢的话... [早餐铺]
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山楂消脂粥
材料:山楂1杯 糯米(或大米)1杯 清水12杯 冰糖适量做法:1)山楂洗净后,备用。糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份。 2)锅中倒入12杯清水,大火煮开后倒入山楂,... [早餐铺]
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生滚鱼片粥
材料:鱼片(我用的是罗非鱼片,Tilapia),大米(最好是东北大米),姜丝,料酒,盐,油,葱花做法:1.煲粥 以前总是煲不好,清汤寡水的,后来学了学煲出来的粥糯滋滋滴。首先要泡米,把米泡一个小... [早餐铺]
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粤式肠粉
材料:材料:粘米粉,生粉,虾仁,牛肉,义烧,葱,油,不粘底小煎锅,汤勺.做法:酱油制法:老抽3匙,生抽1匙,蚝油1/3匙,水2匙,油1/2匙,盐,糖各少许. 做法:虾仁洗净用一点... [早餐铺]
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〖健康营养早餐〗套餐之一
材料:葱卷馒头食谱号(149702) 材料:面粉500克,水250克,酵母3克,泡打粉5克,葱两棵,榨菜丝少许。做法:葱卷馒头食谱号(149702) 做法: 1.温水250克稍溶化酵母,并... [早餐铺]
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香蕉奶香麦片粥
材料:生燕麦片100克,牛奶1袋,香蕉1根,葡萄干10克做法:1.锅内放约500ml水,大火烧至水似开非开 2.将100克生燕麦片捡去杂质洗净,放入锅中 3.大火煮开... [早餐铺]
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美味卷饼
材料:春饼,酱肉,黄瓜,葱白,甜面酱,辣椒酱做法:1、将黄瓜洗净,切条。 2、葱洗净切粗丝。 3、酱肉切厚片备用。 4、将春饼放入蒸锅蒸5分... [早餐铺]
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【曼步厨房】- 马苏里拉鸡肉三明治
材料:准备材料(二人份):鸡胸肉2块,大蒜2-3瓣,洋葱1个,新鲜荷兰芹1小把,新鲜罗勒1小把,新鲜番茄酱1罐(或者新鲜番茄打成浆),新鲜马苏里拉芝士1个,橄榄油2tbsp,帕玛森芝士,海盐,黑胡椒适量... [早餐铺]
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龙猫小猪豆包
材料:200g面粉、50ml牛奶、2g酵母、10g糖、豆沙、番茄酱、可可粉做法:1、在30-40度左右的牛奶里加上酵母和糖,放置5分钟至酵母完全溶解。 2、将1缓缓倒入... [早餐铺]