「早饭」做法和菜谱大全

材料:鸡腿，木耳，青菜，大米，辅料：盐，料酒，胡椒粉，油做法:1. 鸡腿洗净，去骨，切成小丁. 2. 锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净.... [早饭]

材料:番薯，年糕，糖桂花做法:1、番薯洗净去皮，切块，年糕切片。 2、锅里放上水，煮开，放入番薯，大火煮。 3、因为年糕很容易熟软的，到番薯快熟的时候，倒入... [早饭]

材料:面粉150克，开水60克左右，熟芝麻50克，红糖25克左右做法:1，面粉倒入容器中 2，加入开水搅拌 3，揉成团，放一旁醒一会儿 4，熟芝麻用擀面棍... [早饭]

材料:牛肉500克，面条500克，小白菜250克，水10杯，葱4根，姜2片，大蒜8粒，八角4粒，辣椒1根；酱油1杯，水6杯，酒1汤匙，辣豆瓣酱1大匙，麻油少许做法:1、牛肉洗净切块，氽烫去血水。... [早饭]

材料:面粉，温水，红糖，芝麻酱做法:1、温水和面，和成较软的面团，和好后饧半小时 2、面团擀成大片的薄面片，如图切四刀 3、涂上芝麻酱，撒上红糖... [早饭]

材料:紫薯100克，面粉250克，酵母粉3克，水约100ML，内馅：豆沙馅做法:1、紫薯去皮切成薄片上锅蒸至软烂后，趁热捣成泥 2、晾凉后的紫薯泥面粉混合，倒入酵母粉、水... [早饭]

材料:水磨年糕，糯米甜酒，鸡蛋2个做法:1.水磨年糕，只要取一小块，细细地切成小块； 2.加上一小碗矿泉水，和糯米甜酒一起放到不粘小锅里煮； 3.等煮开了，再... [早饭]

材料:红豆，大米，无核小枣，水做法:1.红豆隔夜泡好，加水煮开，放入大米，再煮开； 2.转入小火煮一个小时 3.出锅前10分钟放入小枣就好了小诀... [早饭]

材料:芝士片，火腿，鸡胸肉，黑胡椒，盐，糖少许，鸡肉丸子做法:1.鸡胸肉用盐、黑胡椒、一点糖均匀涂抹~然后腌下。取一片鸡胸肉然后铺一片芝士，然后再在上面铺层火腿片~然后再叠... [早饭]

材料:内酯豆腐王1.25克，干黄豆250克，钢笔指针温度计1个，葱花适量，香油0.25小匙，花生酱适量，酱油适量做法:1.250克的干黄豆用水泡一晚，第二天制作。 2.泡好的黄豆... [早饭]

材料:大米，糯米，燕麦片，大枣，色拉油做法:1.先将米先用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间熬出的粥糯、口感好。 2.开水把所有材料... [早饭]

材料:绿豆30G，赤小豆30G，黄豆30G，薏米10g，燕麦片10g做法:1.将绿豆赤小豆黄豆浸泡6小时以上。 2.洗净浸泡后的豆子，这时产生的一层泡沫是不能食用的。... [早饭]

材料:鸡蛋，面粉，炼乳，糖，黄油做法:1.鸡蛋搅匀加入少许面粉，白糖炼乳后再搅拌均匀。成粘糊状，但不能太干，否则倒入锅中时不容易薄薄的淮开。 2.锅中加黄油化开，再... [早饭]

材料:胡萝卜150克，大米100克做法:1、胡萝卜150克，去皮，清洗干净，切成碎末； 2、同大米100克共煮成粥。... [早饭]

材料:黄豆100克，水3斤，内脂3克做法:1.黄豆100克，水3斤，内脂3克。黄豆泡发一天或者一晚上。 2.泡发的黄豆放入搅拌机分次加水1250克打成豆桨。 3.... [早饭]

材料:黄豆，内脂(豆腐王)，水做法:1.取一杯黄豆洗净泡发，加水直接装入豆浆机研磨成豆浆（九阳豆浆机有专用水杯）。 2.取一小碗倒入豆腐王内脂加少许水用筷子稍搅... [早饭]

材料:活蟹随喜好，酱油没过蟹的量，姜片适量，盐适量做法:1.活蟹放清水里养上半天，让它吐掉泥沙。然后准备一个密封罐子，把蟹刷洗干净以后扔进去（活的），放入酱油、水、姜末和一... [早饭]

材料:长糯米2杯，菜脯末1/2杯，咸菜末1/2杯，油条1根，花生糖粉1/4杯，蒜末1/2大匙，盐1/2小匙，糖1/2大匙，香油1小匙做法:1.)长糯米洗净浸泡于水中2小时，大蒜切末、油条等切成4段备... [早饭]

材料:白土司4片，蒲烧鳗1条，厚蛋烧1份，小黄瓜1条，炒熟白芝麻适量，美生菜适量做法:1.)将土司烤至表面微黄备用。 2.)将蒲烧鳗切成4等份，厚蛋烧先横放，再纵切成2等... [早饭]

材料:即溶燕麦片30公克，豆浆200cc，葡萄干6颗，糖1小匙做法:1、浆加糖煮至滚沸，加入即溶燕麦片以小火煮约1分钟； 2、再加入葡萄干即可。... [早饭]

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